Faire du sport enceinte, est-ce une bonne idée ? Beaucoup de femmes enceintes se posent la question. Entre idées reçues et précautions médicales, difficile de savoir ce qui est réellement
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On ne vous le répétera jamais assez : le sport, c’est la santé ! En effet, une bonne forme physique est un élément fondamental du bien-être corporel et mental. Dubai, connue
Envie de pratiquer le Yoga à Dubai mais vous ne savez pas quel type de cours peut vous correspondre ? Vinyasa, Kriya, Yoga du Rire, Warrior Flow… Jusque-là, vous étiez perdu/e face aux différentes pratiques,
Tout au long de la grossesse, le corps et la forme physique de la femme enceinte sont mis à rude épreuve. Le yoga prénatal peut devenir votre meilleur allié pour faire face au stress et
Envie de retrouver votre corps, votre garde-robe et votre énergie de pré-grossesse ! Faire du sport après l’accouchement, pratiquer une activité physique post-partum favorise un amincissement sain ; accompagne le rééquilibrage hormonal ;
