Vous connaissez peut-être l’équithérapie, forme de thérapie via la médiation du cheval ? Vous connaissez bien sûr le coaching, ce processus d’accompagnement professionnel ou personnel qui vous permet de vous améliorer et d’atteindre des objectifs. Et bien nous vous présentons l’équicoaching, une approche de coaching dans laquelle le cheval prend une part active dans le processus de développement ! Intriguées, nous avons testé une séance d’équicoaching en groupe. Explications.

Des services d’équicoaching pour les particuliers et les professionnels

Depuis plusieurs années, Maud Gaspard et sa structure « Horse4Harmony » propose des services d’équicoaching, pour les particuliers et le monde professionnel, aux Emirats Arabes Unis.
Cavalière depuis l’enfance, cette ancienne cadre en Communication prend conscience qu’au-delà de l’équitation, c’est l’interaction avec le cheval qui l’appelle particulièrement… Après avoir découvert le métier d’équicoach dans un reportage, Maud Gaspard suit plusieurs formations : un double diplôme coach et équicoach ainsi qu’une certification en déontologie du cheval qui lui permettront de créer des ateliers et workshops afin d’accompagner le plus grand nombre vers ces transformations grâce au cheval.

Pourquoi le cheval comme acteur du coaching ?

Le cheval est un animal de proie doté d’une hypersensibilité et d’un champ électromagnétique supérieur à celui de l’homme qui lui permettent de percevoir et de réagir très rapidement aux changements sensoriels et énergétiques de son environnement. Le cheval lit ainsi nos émotions, nos variations du rythme cardiaque, de la voix, de nos tensions corporelles et la cohérence de nos actions avec ce qui nous anime au cœur de notre corps.
Grâce à cette hypersensibilité, le cheval agira comme un médiateur et un accélérateur dans le processus de coaching, reflétant sans jugement les schémas, les blocages et l’état général des participants.

Comme le partageait Maud en début de séance : « Du fait de sa puissance, le rapport de force avec le cheval ne peut mener à rien. C’est par le lâcher-prise et l’authenticité de notre part qu’une collaboration devient possible ». Aux participants donc de pouvoir trouver en eux les ressources et la justesse nécessaires pour avancer vers l’objectif fixé. Le cheval permet également de mettre en lumière certains ajustements dont nous avons du mal à prendre conscience. « Il est plus facile d’accepter ce que suggère le cheval que ce que proposerait un humain » souligne encore l’équicoach.

Comment se déroule une séance ?

Pour notre session, Maud Gaspard nous donne rendez-vous dans un centre équestre dans la nature tout proche de Dubaï. Ce centre fait partie des différents lieux partenaires avec lesquels Maud travaille, équipés de carrières en plein air ou couvertes pour pouvoir pratiquer toute l’année, ici et à Abu Dhabi. Un premier dépaysement propice à la déconnexion, et déjà une invitation à cheminer vers chacun de nos objectifs…

Après les présentations mutuelles et une connexion en conscience à l’environnement, Maud viendra poser les étapes du coaching. Ici, en atelier de groupe pour les entrepreneurs de La Couveuse, elle est venue définir le cadre dans lequel nous allions évoluer, afin d’instaurer la confiance nécessaire aux exercices, les rôles de chacun(e) et le timing alloué.
La problématique de chaque personne est ensuite abordée individuellement, et transposée sous forme de parcours au contact du cheval pour favoriser la visualisation des objectifs et permettre les prises de conscience. Précisons que tout le travail se fait au sol, personne ne monte à cheval.

Tout au long de la session, Maud Gaspard accompagne les participant(e)s, et traduit les « réponses » du cheval afin d’amener les coachées vers la découverte de nouvelles perspectives. L’exercice en lui-même est vecteur de nombreuses réalisations, le cheval venant nous renvoyer nos incertitudes, nos points bloquants, nos contradictions, et aussi nos inspirations et motivations profondes… Le debriefing en fin de session viendra ensuite ancrer les changements qui se sont opérés et les axes qui restent à travailler pour chacun(e).

Les types de coaching proposés :

Maud Gaspard offre différents formats d’équicoaching, pour :
• Les entreprises : afin de développer les équipes et leur management dans leur cohésion de groupe, la répartition de leurs rôles, le renforcement de l’esprit d’équipe et l’amélioration de la communication entre certains membres par exemple,
• Les CEO et dirigeants : en vue de leur alignement avec leur vision, leur mission et la façon de les insuffler à leurs équipes et clients, mais aussi renforcer leur leadership ou accentuer leur confiance en eux,
• Les particuliers : toute personne rencontrant une problématique personnelle, professionnelle, seule ou en groupe, comme en famille, que ce soit la mise en place d’un nouveau projet, la résolution d’un conflit, le renforcement des liens familiaux, une meilleure gestion du stress ou des émotions,
• Les enfants à qui l’équicoaching permettra de développer leur intelligence émotionnelle, sociale, relationnelle tout en forgeant leur identité.

Peut-être n’aviez-vous jamais pensé à l’équicoaching pour répondre à votre problématique actuelle. Et pourtant, même si l’exercice peut sembler déroutant et hors du commun, c’est une véritable transformation qui vous attend à la fin de cette expérience.

Et pour ceux qui ont peur des chevaux ?

Nous sommes nombreux à avoir une appréhension du cheval… Rassurez-vous, vous êtes en session de coaching, pas de voltige. Il ne vous sera pas demandé de monter sur le cheval et surtout, Maud Gaspard vous guidera afin d’être le plus à l’aise possible. Vous êtes d’ailleurs briefés en début de séance sur toutes les consignes de sécurité, et Maud veillera à leur respect.

Merci à Maud et aux participantes – Vanda et les quatre membres de La Couveuse – pour cette superbe demi-journée d’équicoaching de groupe !

Pour plus de renseignements sur l’équicoaching et les prestations proposées par Maud Gaspard :
Site web : horse4harmony.com
Instagram : @horse4harmony_mg
LinkedIn : maud-gaspard
WhatsApp : +971 501 500 390