MEET THE “FRENCH” DOCTORS : Constance Prunier, Psychologue à Dubai !

Constance Prunier, psychologue clinicienne et psychothérapeute à Dubai, exerce depuis plusieurs années auprès d’adultes confrontés à des périodes de fragilité ou de transition. Spécialisée en psychotrauma, elle accompagne les patients touchés par des événements de vie difficiles et poursuit sa formation en thérapie EMDR afin d’approfondir sa prise en charge des traumatismes. Animée depuis toujours par l’écoute et la compréhension de l’autre, elle s’est naturellement orientée vers la psychologie après une brève expérience en orthophonie, convaincue d’avoir trouvé sa voie.

Constance Prunier, depuis combien de temps à Dubai ? D’où venez vous ?

Je suis arrivée à Dubai en novembre 2024. Après de longs mois d’attente, j’ai enfin obtenu ma licence DHA qui me permet de travailler ici. Je viens de Paris où j’ai travaillé plusieurs années avant de rejoindre les Émirats.

Constance Prunier quel est votre métier et vos domaines d’expertise ?

Je suis psychologue clinicienne psychothérapeute depuis 6 ans. Mon titre me permet donc d’exercer à la fois dans des institutions publiques, comme l’hôpital, mais aussi dans le privé en cabinet ou en entreprise.
Le cœur de mon métier est d’apporter une écoute empathique et un soutien moral à mes patients. L’enjeu de la psychothérapie est de trouver, pour le patient, un sens à ses problématiques, à ses difficultés affectives, relationnelles ou professionnelles.

Mon rôle est de l’aider à comprendre et à faire des liens entre son passé, son présent et son futur. J’accompagne les personnes qui rencontrent, à un moment de leur vie, une difficulté à surmonter des épreuves ou simplement qui cherchent à mieux se connaitre.

Pour ma part, je suis spécialisée en psychotrauma, c’est-à-dire que j’ai une connaissance particulière dans la prise en charge du syndrome de stress post-traumatique. Ce trouble survient généralement à la suite d’un événement de vie traumatique (décès, agression, violence, catastrophe naturelle, harcèlement). Le trauma peut aussi être lié à des expériences de vie négatives et précoces. Il peut avoir un impact sur la qualité de vie du patient et entraîner une répétition des mêmes schémas, qui le mettent en souffrance. L’enjeu de la psychothérapie va être d’identifier ces schémas et à apaiser la souffrance du patient.

En parallèle de ma formation initiale, je suis en cours de formation à la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Cette thérapie aide à soigner les traumatismes et les souvenirs douloureux. Pour ce faire, elle utilise des mouvements des yeux ou des stimulations alternées pour aider le cerveau à “digérer” ces souvenirs et à réduire leur impact émotionnel.

À partir de quel âge avez-vous eu envie d’être psychologue ?

J’ai toujours aimé être à l’écoute de l’autre, avec cette sensibilité particulière du psychologue. Après une première année d’étude dans un autre domaine, j’ai pris conscience que le métier de psychologue était ma voie.

Constance Prunier, où avez-vous étudié ?

J’ai étudié à l’EPP, Ecole des Psychologues Praticiens, à Paris.

Pourquoi avoir choisi Dubai pour exercer en tant que psychologue ?

Au départ, Dubai s’est plutôt imposée à moi car j’ai suivi mon mari qui était muté ici.
Néanmoins, cette nouvelle opportunité a été une vraie révélation, en particulier sur la qualité des soins que l’on peut offrir ici. A Dubai, on peut prendre le temps de bien faire son travail, d’une part car les conditions de travail sont bien meilleures, mais aussi grâce à la prise en charge financière des soins psychiques par les assurances

Quels sont les challenges/facilités pour exercer le métier de psychologue à Dubai ?

Je dirais que le plus gros challenge c’est de se faire connaître. A Dubai, les praticiens de santé sont connus grâce au bouche-à-oreille et au réseau, contrairement à la France où vous êtes référencé très vite grâce à Doctolib.

Néanmoins, ce que j’apprécie particulièrement à Dubai, c’est que les patients sont plus à l’écoute de leurs problématiques et accordent un plus grand intérêt à leur bien-être. J’aime aussi cette facilité à dire qu’on consulte un psychologue. En France, c’est encore trop souvent un sujet tabou, presque honteux, alors qu’au contraire, c’est très courageux. Il faut de la force pour accepter ses difficultés, vouloir aller mieux et mettre en place les actions pour y arriver. Je valorise toujours mes patients pour avoir osé faire le premier pas vers la psychothérapie.

Est-ce plus simple ou plus compliqué qu’en France ?

Le plus compliqué est d’obtenir son équivalence de diplôme. Il faut vraiment s’armer de patience et de courage pour affronter toutes les difficultés administratives. Cependant, une fois le fameux DHA obtenu, les conditions de travail sont bien meilleures.

Rencontrez-vous des pathologies plus spécifiques / plus courantes à Dubai ?

Pas forcément. Je n’ai pas l’impression que les difficultés ou les pathologies sont différentes ici. Que l’on soit en France ou à Dubai, tout le monde peut rencontrer des difficultés au travail, avec son conjoint, dans sa parentalité. Je ne pense pas que le lieu de vie soit si déterminant, bien que le quotidien soit plus agréable. Et puis, ici, il ne faut pas oublier que nous sommes tous expatriés, avec une forme de déracinement. Ça peut impacter le moral et être un facteur de consultation aussi !

Constance prunier, quels sont les éléments les plus motivants de votre métier ?

Je pense qu’il n’y a rien de plus motivant que de voir son patient progresser, comprendre ses difficultés et y mettre un sens. 

Avec le recul, que referiez-vous différemment ?

Je pense que je commencerais mes démarches administratives dès la décision de déménager prise. Ça m’aurait permis de gagner beaucoup de temps et d’énergie.
A part ça, je ne changerais rien à cette nouvelle vie !

Constance Prunier, proposez-vous des téléconsultations ?

Oui, je peux proposer des téléconsultations via Zoom. C’est très aidant à Dubai avec les obligations professionnelles, les déplacements à l’étranger et le trafic!

Deux conseils à donner à nos lecteurs pour vivre cette année « en bonne santé » ?

Conseil 1 : Prenez soin de votre santé mentale, elle est essentielle à votre équilibre de vie !
Conseil 2 : Ne négligez pas les signaux corporels, ils ont une importance majeure.

Vos deux bonnes adresses à Dubai ?

– Taverna Greek Kitchen au Souk Madinat pour un bon dîner méditerranéen au bord de l’eau
– Brix pour un déjeuner gourmand et healthy dans un port typique de Dubaï

LE MOT DE LA FIN

Prendre rendez-vous chez un psychologue est souvent l’étape la plus difficile. Sachez que c’est un ressenti très commun mais qu’en passant le cap, vous trouverez un espace bienveillant et sans jugement pour vous retrouver et mieux vous comprendre.
Prenez soin de votre santé mentale et au plaisir de vous accompagner au cabinet !

Consultation avec Constance Prunier, Psychologue à Dubai :

Lundi, mardi, mercredi au CEMEDIPP (Dubai Healthcare City) de 10h à 17h30
Jeudi et vendredi à Happiness Clinic (Umm Suqeim 3) de 9h à 18h
Pour la prise de rendez-vous, par WhatsApp ou par mail : 058 561 8374 / constanceprunier.psy@gmail.com

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