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Les meilleurs spots de plongée à Dubai et aux Émirats, les initiatives et centres de plongée !

 Les meilleurs spots de plongée à Dubai et aux Émirats, les initiatives et centres de plongée !
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Où sont les meilleurs spots de plongée aux Émirats et dans la péninsule arabique ? Partez explorer les fonds marins de la région ! Voici une sélection des meilleurs spots de plongée de la région, les centres de plongée pour passer son PADI, ou encore les boutiques pour trouver ses équipements de plongée ! L’expatriation à Dubai est l’occasion ou jamais de vivre comme dans le Grand Bleu afin d’admirer des coraux de toutes les couleurs, des tortues marines, des raies…

– Les spots de plongée à Dubai :

La visibilité n’est pas exceptionnelle et plutôt très variable en fonction de la saison. A noter que la meilleure période pour la plongée à Dubai est entre octobre et mai, lorsque les températures de l’eau sont plus agréables, la visibilité est plus optimale et cela peut vous donner l’opportunité de voir des dauphins.
Il y a plusieurs plongées intéressantes à faire à Dubai autour d’épaves de navires, accessibles aux plongeurs de niveau avancé.

• Mariam Express. Profondeur : 25 mètres : Certification Level : Advanced

La vie marine est vite apparue autour de cet ancien cargo, qui a coulé au large de Dubai en 2006 ne faisant heureusement aucune victime. Vous trouverez par exemple anémones, vivaneaux et barracudas.
Comptez 45 à 60 min de bateau depuis le port de Umm Suqeim Harbour.

• Zainab Ship Wreck. Profondeur : 30 mètres : Certification Level : Advanced

Le Zainab est un ancien navire de commerce qui a été coulé délibérément pour créer un récif artificiel et un site de plongée. L’épave repose sur le fond marin à une profondeur d’environ 30 mètres. Cette épave attire des bancs de poissons et de barracudas, ainsi que des raies souvent posées sur le sable.
L’exploration du Zainab est généralement recommandée pour les plongeurs avancés ayant une certaine expérience de la plongée en eaux profondes.
Comptez 45 à 60 min de bateau depuis le port de Umm Suqeim Harbour.

• Deux épaves peuvent également être explorées à Dubai :

– Neptune 6 avec une profondeur maximum de 25 mètres, une certification Advanced est recommandée,
– Le spot de Nabooda peut également vous réserver un joli moment de plongée.


– Les spots de plongée à Fujairah :

La région de Fujairah, est réputée pour offrir d’excellentes possibilités de plongée. Vous trouverez des spots « adaptés » pour les débutants et ainsi apprendre à plonger dans des conditions optimales.
Fujairah abrite plusieurs sites de plongée populaires, notamment des récifs coralliens colorés, des épaves et une vie marine diversifiée. Des sites tels que le récif Martini, le récif Dibba Rock, le récif Inchcape 1 sont parmi les plus prisés.

A savoir que la plongée de nuit à Fujairah est assez populaire découvrez la vie marine de manière un peu différente. En effet une expérience sensorielle unique vous attend : vous entendrez les sons de la vie marine différemment et laissez-vous surprendre par les jeux de lumière et les reflets sous-marins. De nombreuses espèces marines sont plus actives la nuit, vous pourriez ainsi apercevoir des espèces que vous ne verriez pas durant la journée, comme les poissons de nuit.

• Dibba Rock. Profondeur : 4-15 mètres : Certification Level : Advanced

Dibba Rock est un énorme récif corallien, au sein de la zone marine protégée d’Al Aqah. C’est l’un des sites de plongée les plus populaires de Fujairah. Il offre une topographie sous-marine variée, avec des formations coralliennes colorées, des grottes, des arches et des surplombs, créant un habitat idéal pour une grande variété de vie marine. Il est presque assuré d’apercevoir des tortues et c’est le coin préféré des petits requins à pointe noire – rassurez-vous complètement inoffensifs !
Comptez un trajet en bateau d’environ 20 minutes depuis Al Aqah.

• Anemone Gardens. Profondeur : 12 – 20 mètres : Level : pour tous niveaux

Anémone Gardens est connu pour ses vastes colonies d’anémones de mer, qui tapissent les fonds marins et les rochers. Coraux oranges et rouges et poissons variés sur ce très beau site de 200 mètres de long sur 160 mètres de largeur. Vous pourrez peut-être admirer des raies clochettes ou encore un timide hippocampe, une espèce rare et tellement intrigante ! Il se dit qu’on ne se lasse jamais de revenir y plonger, tellement la faune marine y est changeante !
Comptez un trajet en bateau d’environ 20 minutes depuis Al Aqah.

• Coral Gardens : Profondeur : 24 – 28 mètres 

Coral Gardens est le site voisin de Anemone Gardens et par le passé ils constituaient un seul est même site de plongée. Un peu plus petit que les Jardins d’Anémones mais toujours long de 140 mètres et large de 100 mètres. La vie marine est similaire à celle de Anemone Gardens et la seule différence est sa profondeur.

• Martini Rock. Profondeur : 10-23 mètres : Level : pour tous niveaux

Nommé ainsi en raison de sa forme – un verre de Martini renversé (si si !) – ce lieu est réputé pour ses coraux de toutes les couleurs. La nuit, le rouge des oursons ressort d’autant plus et les raies sortent du sable. Avec un peu de chance, vous pourrez peut-être apercevoir des requins léopards ou requins guitare !
Bien que la ville la plus proche soit Khor Fakkan, des excursions vers Martini Rock peuvent être organisées depuis Al Aqah, comptez environ 25 minutes de trajet en bateau.

• Inchcape 1. Profondeur : 30 mètres : Certification Level : Advanced

Une épave située au large de la côte d’Al Aqah coulé délibérément en 2011 est idéale pour les plongeurs de niveau avancé. Ce récif artificiel attire toute sorte de poissons-ballons, poissons-pierres, poissons-empereurs ou encore murènes et barracudas ! Vous verrez aussi probablement de grandes raies qui se cachent sous la poupe du bateau.
La plongée nocturne y est possible. Prévoir un trajet en bateau d’environ 5 minutes depuis Al Aqah.

• Hole in the Wall : Profondeur 5 à 15 mètres : Level : pour tous niveaux

Le Hole in the Wall est représenté par un rocher qui s’étend sur 130 mètres avec deux pinacles. Il s’agit d’un tunnel qui traverse toute la largeur de la masse rocheuse, il mesure 15 mètres de long, 3 mètres de large et 1,5 mètre de haut. Ce spot de plongée abrite une variété de vie marine comme des raies, des poissons-lions et des tortues. Ce site est un emplacement idéal pour tous les niveaux de plongée.
Comptez un trajet en bateau d’environ 20 minutes depuis Al Aqah.

• Tri rock aussi appelé Sharm Rocks : Profondeur 12 – 15 mètres : Level : pour tous niveaux

Situés au large de la côte d’Al Aqah, Sharm Rocks – parfois appelés « 3 Rocks » ou  » 3 Sisters » – ils sont représentés par trois principaux rochers émergeant à la surface de l’eau. Un quatrième affleurement existe, celui-ci est moins fréquenté lors des excursions. À une profondeur maximale de 15 mètres, ce site de plongée est accessible à tous les niveaux et est également un lieu de snorkeling dans les eaux peu profondes. Ce récif, couvert de coraux mous, abrite une vie marine abondante telle que le poisson-grenouille, les fusiliers, le poisson-lion et le poisson-coffre.
Un trajet en bateau d’environ 15 minutes depuis Al Aqah est à prévoir.


– Les spots de plongée à Musandam (Oman) :

Musandam, située dans le nord des Émirats, est réputée pour ses paysages spectaculaires et ses eaux riches en biodiversité, ce qui en fait une destination prisée pour la plongée sous-marine. Les différentes îles de Mussandam offrent une variété de sites de plongée, chacun présentant une topographie sous-marine unique.

• The Caves. Profondeur : 10-18 mètres Level : Open water

On entre progressivement dans ces grottes de calcaire, sur fond sablonneux. On avance au milieu de bancs de poissons qui formeront comme des rideaux à la recherche de raies et de petits requins. The caves est un véritable refuge pour les petits poissons à la recherche de nourriture. La nuit, on peut apercevoir poulpes et tortues sur le fond.

• Lima Rock. Profondeur : 12-60 mètres Level : Open water

Cette petite île présente des grottes peu profondes, puis à 12 mètres, des blocs de roches s’enfoncent jusqu’à 60m de profondeur. Entre 12 et 20 mètres vous pourrez observer la roche recouverte de coraux durs et des zones de coraux mous. A plus de 20 mètres de profondeur, observez de nombreux coraux pourpres ou encore jaunes. En vous approchant du fond vous verrez se reposer sur le sable requins à pointe blanche, requins léopard, raies marbrées ou torpilles.
Même les débutants ont de quoi se régaler sans aller trop profond : parmi les coraux colorés, vous pourrez voir thons, requins, raies et peut-être même un requin-baleine !

• Ras Marovi. Profondeur : 6-35 mètres : Certification Level : Advanced

Sur ce site de plongée vous pourrez observer de nombreux coraux mous, orange, rose, rouge, jaune et pourpre attirant dauphins, requins léopards, zèbres ou à pointe blanche. Le corail « soft lettuce » est également présent en grand nombre, et les tortues viennent se nourrir et se reproduire ici. Des raies mantas ont aussi été aperçues plusieurs fois dans les alentours ou sur le fond sablonneux !


– Les spots de plongée à Mascate (OMAN) :

La région de Mascate, capitale du sultanat d’Oman, offre également des opportunités de plongée intéressantes avec ses eaux claires et sa riche biodiversité marine. Des spots de plongée accessibles aux débutants comme aux chevronnés.

• Daymaniyat Islands : Profondeur moyenne 25 mètres

Situées au nord-est de la capitale, à 30min au large (20km), les Daymaniyat Islands sont un petit archipel de 9 îles classées réserve Nationale et Naturelle de la vie marine à Oman. Un site de plongée de renommée mondiale. Récif corallien très développé s’étendant à 20m de profondeur, dans une eau limpide : splendides jardins de coraux peuplés de raies, tortues, requins léopards…et le meilleur spot pour apercevoir des requins baleines ! Ce site de plongée offre une visibilité de 15 à 30 mètres.

• Bandra Khairan : Level : pour tous niveaux

Dans le secteur sud de Mascate, ce site de plongée est célèbre pour ses récifs coralliens vierges et sa vie marine abondante. Observez de très beaux récifs, coraux et poissons exotiques propices à une vingtaine de plongées, avec une visibilité allant de 5 à 20 mètres.

– Les différentes certifications de plongée PADI / SSI et CMAS

Les certifications de plongée PADI, SSI et CMAS sont toutes des organisations de formation de plongée renommées, mais elles présentent quelques différences dans leurs programmes de certification et leurs approches pédagogiques.

• PADI (Professional Association of Diving Instructors) :

PADI est l’une des organisations de formation de plongée les plus populaires et les plus répandues dans le monde. Le programme de certification PADI est basé sur un système modulaire, où les plongeurs progressent par étapes en acquérant différentes certifications, telles que Open Water Diver, Advanced Open Water Diver, Rescue Diver, etc. Les certifications PADI sont reconnues internationalement.

• SSI (Scuba Schools International) :

Le programme de certification SSI est similaire à celui de PADI, mais il met davantage l’accent sur la flexibilité et l’apprentissage en ligne. SSI propose une plateforme d’apprentissage en ligne appelée « SSI Digital Learning », qui permet aux plongeurs d’étudier les modules de cours à leur propre rythme avant de rencontrer un instructeur en personne pour les sessions pratiques.
Les certifications SSI sont également largement reconnues à l’échelle internationale.

• CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) :

Contrairement à PADI et SSI, CMAS propose un système de certification unifié avec des niveaux de plongée allant de 1 à 4, chaque niveau correspondant à des compétences et des profondeurs de plongée spécifiques.
La CMAS est reconnue par la FFESSM (Fédération Française d’Études et de Sports Sous-Marins), qui est l’organisation française de plongée sous-marine.
Les certifications CMAS sont également reconnues internationalement, bien que leur popularité puisse varier selon les régions du monde.


– Passez votre niveau de plongée – PADI aux Émirats en quelques jours

PADI (Professional Association of Diving Instructors) Open Water Diver (à partir de 10ans) permet d’avoir accès aux principaux spots de plongée du monde entier et de descendre jusqu’à 18m.

Un aperçu de ce que le cours PADI Open Water Diver implique :
– Une formation théorique en ligne (PADI online). Les principes de base de la plongée sous-marine
– 5 plongées en piscine (en général sur 2 jours). Des exercices tels que la respiration sous l’eau, le vidage du masque, la récupération du détendeur et la gestion de la flottabilité
– 4 plongées en mer de 30min chacune (sur 2 jours également). L’occasion d’appliquer ce qu’ils ont appris en théorie et en piscine
Un conseil, demandez à faire les plongées en mer à Dibba ou Fujairah, la visibilité est bien meilleure qu’à Dubai !

En plus des règles de sécurité fondamentales, vous apprendrez à vous équiper correctement, à respirer de l’air en bouteille, à décompresser durant la descente, à contrôler votre flottabilité etc…

PADI Advanced Open Water permet d’atteindre 30m, PADI Deep Diver 40m ; ensuite des niveaux techniques spécifiques existent pour descendre encore plus profond !
Les plus de 8 ans peuvent eux aussi apprendre à respirer sous l’eau avec le baptème PADI Bubblemaker ou encore le PADI Seal Team, où vos enfants apprennent les principales techniques tout en s’amusant !

– Les centres de plongée à Dubai et dans le Golfe

Il existe de nombreux centres de plongée certifiés à Dubai qui proposent des cours de plongée pour les débutants ainsi que des sorties en mer pour les plongeurs expérimentés.
A savoir que la plupart des centres de plongée dispose de boutique pour acheter du matériel de plongée ou même effectuer la révision de ses équipements.

Nous vous recommandons fortement d’effectuer vos achats de matériels en France, bien moins cher qu’à Dubai… et pour économiser encore plus, pensez à demander une facture pour détaxer vos achats et obtenir le remboursement de TVA, lire notre article à ce sujet ZAPPTAX !

• Centres de plongée à Dubai

Bermuda Diving Center
Site internet : ICI 
Contact : 04 321 0104
Lieu : Plongées en piscine, plongées en mer à Dubai / Fujairah

Scuba Shades
Site internet : ICI
Contact : +971 4 408 4410 ou 056 200 042
Lieu : Plongées en piscine à Business Bay, plongées en mer à Dibba.

Divers Down UAE
Site internet : ICI
Contact : 055 988 8687 / diversdowndubai@gmail.com
Lieu : Plongées en piscine au Riva Hotel (sur la Palm), plongées en mer à Dubai ou Musandam.

• Centres de plongée à Oman

MolaMola Diving Center – Mascate
Site internet : ICI
Contact : +968 9667 4612
Fortement recommandé par la communauté expatriée

Global Scuba
Site internet : ICI
Contact : +968 9778 1191
Lieu : une antenne à Mascate (Athaiba) et une autre plus au nord à Mussanah (Millenium Resort)

Extra Divers
Site internet : ICI
Centre de plongée reconnu mondialement, vous trouverez plusieurs antennes dans tout le pays.

– Les initiatives et associations marines aux Émirats

• Emirates Diving Association (EDA)

EDA est une association qui regroupe des amateurs de plongée, et des passionnés de l’environnement marin. Ils ont à cœur de transmettre l’importance de la protection des mers. Ils organisent des événements et des activités pour les membres de l’EDA, comme la restauration des coraux, sensibilisation, beach clean up…

Devenez membre de l’EDA, pour une cotisation annuelle de 100 AED. Cette cotisation vous permettra de participer à tous les événements organisé par l’association, mais également de profiter d’offres, promotions chez les partenaires de l’association (des centres de plongée à Dubai ou Abu Dhabi, sur des week-ends plongée ou encore des cours de PADI ou sur l’achat d’équipement). La liste ICI.

• Coralife

Association présente aux Émirats qui est engagée dans le Programme de Restauration des Récifs Coralliens (CRRP).
Saviez-vous que les récifs coralliens des Émirats se classent au 38ème rang mondial en termes de taille ? Des récifs coralliens qui sont malheureusement en danger et pourraient malheureusement disparaitre dans le futur si aucune action n’est prise.

L’association a été créée en 2021 dans le but de soutenir l’engagement du gouvernement des Émirats arabes unis à promouvoir la durabilité environnementale et à améliorer l’économie côtière. Elle œuvre en plantant des fragments de coraux à Khor Fakkan, Dibba ou encore à Oman.
A l’heure actuelle l’association Coralife à planté plus de 20 575 fragments de corail soit 8 936 mètres carrés de corail. Une association dont les membres sont très bienveillants !
Si vous souhaitez rejoindre l’association : ICI.


Nous vous souhaitons une belle exploration des fonds marins de Dubai et des Emirats, en n’oubliant jamais votre sécurité et la préservation des fonds marins.

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La rédaction

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