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L’heureuse nouvelle vient de tomber : « vous êtes enceinte ! ». Après les effusions de joie auprès de votre famille et de vos ami(e)s, viennent rapidement les questions d’ordre […]
La femme enceinte subit tellement de changements (sur tous les plans !) qu’elle peut se découvrir des états émotionnels qui ont besoin d’être écoutés et soignés. Et pourquoi pas avec […]
Envie de retrouver votre corps, votre garde-robe et votre énergie de pré-grossesse ! Faire du sport après l’accouchement, pratiquer une activité physique post-partum favorise un amincissement sain ; accompagne le rééquilibrage hormonal [&
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Depuis toujours la dépression du post-partum est un sujet sensible, d’autant plus en situation d’expatriation, loin de son cocon familial. En effet, la naissance d’un enfant a
C’est de deux programmes d’exercice physique, l’un dédié aux femmes enceintes, l’autre aux mamans qui se ré-approprient leurs corps, que nous souhaitons
En France, la rééducation du périnée est proposée à toute femme venant d’accoucher. Elle est remboursée par la Sécurité Sociale à hauteur de 10 séances, quelle que soit la faç