La vie de couple à Dubai paraît souvent confortable : un climat de vacances toute l’année ; une vie sociale riche et multiculturelle ; des destinations exotiques accessibles le temps d’un week-end ; des nannies présentes pour garder facilement ses enfants le soir… Et pourtant, dans les moments compliqués d’une vie à deux en expatriation, il est parfois difficile de trouver un/une confidente pour partager ses interrogations, ses doutes ou ses remises en question, loin de ses repères familiaux et de ses amis proches. De plus, nul besoin de vous (re)présenter les pourcentages sur le taux des divorces pour illustrer la difficulté des couples à traverser les étapes de la vie. Christiane Singer disait du mariage « qu’il ne se contracte pas. Il se danse. A nos risques et périls. » Mais alors qu’en est-il de ceux qui ne parviennent plus à danser en rythme dans les moments où le bateau tangue ? Rencontre avec une thérapeute instinctive dont l’expérience et la bienveillance vous permettront d’entamer, en toute confiance, un travail sur vous même et sur votre couple.   Le parcours d’une femme d’expériences À l’âge de 24 ans, Evelyne « débarque » à Abu Dhabi dans un Moyen-Orient en plein développement économique, culturel et social… Lorsqu’elle arrive en 1985, les Emirats se construisent, tout comme sa vie de femme et de maman. Ses expériences affectives, non sans orages, incitent Evelyne à garder le cap en entamant un travail personnel. Cette thérapie éveillera sa conscience, pour à son tour aider les autres grâce à des études en psychothérapie et l’exercice de 5 années dans le life coaching, en français et en anglais. Véritablement passionnée par le pouvoir de l’inconscient, elle décide de se former à plusieurs types de méthodes. La force d’Evelyne est de réussir à lire en vous comme dans un livre ouvert, avec beaucoup d’intuition et d’empathie. Des problématiques à dénouer… Evelyne a mis au cœur de sa pratique les problématiques du couple… et elle vous dira qu’elles sont nombreuses, mais ont presque toujours comme dénominateur commun notre histoire personnelle : ce qui fait ce que nous sommes aujourd’hui et ce qui nous as été transmis. Ainsi, que ce soit pour : - Faire le point dans son histoire, - se reconnecter avec soi-même et avec les autres, - s’accepter et accepter l’autre avec ses différences, - rétablir une communication dans un couple, - mieux appréhender des étapes de la vie (arrivée d’un enfant, mariage), - traverser des bouleversements (infidélités, traumatismes, deuils), Evelyne vous accompagne et vous aide à comprendre, reconstruire, et créer du lien pour faire sens.  … à l’aide d’une approche personnalisée  Evelyne s’adapte à sa clientèle et propose une thérapie appelée « Thérapie de Couple Axée sur l’Emotion » en anglais ‘Emotionally Focused Therapy’ développée par les Dr Sue Johnson et Leslie Greenberg. Basée sur l’analyse des émotions telles des guides de nos besoins et désirs profonds : on apprend enfin à s’écouter. Le but est d’aider les personnes à développer leur conscience émotionnelle, et ainsi à se réapproprier leurs expériences afin de stopper des schémas et situations de souffrance. Evelyne pratique également des séances d’hypnothérapie ou de thérapie cognitive comportementale (TCC) lors d’accompagnements individuels pour vaincre des troubles d’anxiété, d’angoisse, et de dépression. Non, malheureusement Evelyne Thomas n’est pas magicienne. Elle dispose d’un don bien plus rare : la maitrise authentique de formidables outils vous permettant de fabriquer vos propres clefs… et ainsi, qui sait, ouvrir les portes du bonheur ! Lors de la première séance (d’une durée moyenne de 2h00), Evelyne fait le point avec vous pour apprendre à vous connaître et construire un accompagnement selon vos attentes, dans une relation de confiance, en toute discrétion.       Formatrice, Evelyne propose également l’animation de séminaires de leadership et organise des workshops sur différentes thématiques, et notamment à partir d’octobre 2106, des ateliers « Sers-moi fort » pour couples. Pour en savoir plus sur les méthodes d’Evelyne et le tarif des consultations, rendez-vous sur le site : www.evelynelthomas.com Demandez des informations et prendre un rendez-vous : emailProtector.addCloakedMailto("ep_2eaff8a7", 1); ou +971 55 732 99 66.             
Vous aussi, comme la grande majorité des dubaiotes, commencez sérieusement à vous inquiéter face à votre perte de cheveux chronique ? Voici quelques conseils et astuces, de la recette de grand-mère en passant par l’huile de serpent à la recherche génétique, pour vous aider à combattre ce fléau. Sachez tout d’abord que le cheveu a une durée de vie de 2 à 7 ans et connaît une phase de croissance, de stagnation, puis d’arrêt avant de mourir et d’être remplacé par un autre cheveu. Une chevelure saine, qui contient entre 70 000 à 150 000 cheveux, est composée de 85% de cheveux en phase de croissance, 2% en phase de repos et 10% en phase de chute. LES REMÈDES NATURELS Les compléments alimentaires Les compléments alimentaires et les fortifiants capillaires se présentent sous forme de gélules ou d'ampoules. Leur but : nourrir le cheveu pour mieux le fortifier. On y retrouve donc les bases de ce qui constitue leur bonne santé : du zinc, des vitamines B, des acides aminés soufrés et de la cystéine qui améliore, entre autres, la solidité des repousses. Les traitements antichute sont de plus en plus techniques. On peut citer Quinoral antichute par voie orale des laboratoires KLORANE qui garantit une double efficacité antichute et fortifiante. En effet, sa richesse en vitamines et en extrait de quinquina rouge stimulent la microcirculation cutanée essentielle à la croissance du cheveu. Grâce à tous ces éléments, vos cheveux seront mieux nourris et connaîtront une croissance saine et riche qui ralentira leur chute. Le coiffage Le coiffage doit être doux avec des brosses naturelles, sans insister sur les racines. Tout séchage et lissage est à exclure, leurs températures trop élevées agressent, assèchent et cassent vos cheveux Les shampoings Le choix d'un bon shampoing est primordial. Constitués principalement de quinine et de vitamines B, ces shampoings stimulent la microcirculation du sang et redonnent toute l'énergie dont ils ont besoin. Les après-shampoings Loin de l'après-shampoing adoucissant, ici il est question de lotion traitante, de crèmes démêlantes et fortifiantes. Sous forme de baumes à laisser pénétrer, ces produits démêlent, donnent de l'énergie et stimulent la pousse capillaire. Les cheveux sont mieux protégés des agressions quotidiennes. L’application du shampoing est également primordiale : du bout des doigts, des racines en insistant sur les pointes, tout en massant le cuir chevelu de façon circulaire pour faciliter la repousse des cheveux. Le massage stimule la circulation sanguine, irrigue le cuir chevelu et favorise la régénération des cheveux. Après le lavage, il est nécessaire de bien rincer ses cheveux, la durée du rinçage doit excéder la pose du shampoing. Si vos cheveux sont gras, lavez-les fréquemment. L’excès de sébum asphyxie le cuir chevelu et accélère la chute. Choisissez un shampooing au pH neutre à usage fréquent et faites-le bien mousser pour qu’il libère un maximum de ses agents actifs. LES RECETTES DE GRAND-MÈRE Les plantes contre la chute des cheveux : L'ortie (harriga), la bardane (hebni bezzez), la capucine, la sauge (salmiya), le romarin (azir), les feuilles de noyer et de bouleau (safsaf labiyed), l’huile de serpent. L’huile de nigelle (haba sawda) : bien masser le cuir chevelu avec du citron, et laisser agir pendant un quart d'heure. Bien laver au shampoing puis bien sécher. Appliquer ensuite de l'huile de nigelle sur tout le cuir chevelu pendant une semaine et la chute de cheveux disparaîtra totalement. Lotions cheveux - Recettes fortifiantes contre la chute : - Cueillez 2 bonnes poignées de capucine et faites-les bouillir dans 1 litre d'eau pendant 15 minutes. Laissez refroidir et utilisez en lotion du cuir chevelu tonique. Faites infuser 100g de romarin avec 2 litres d'eau bouillante. Après le shampooing, massez délicatement le cuir chevelu pour permettre aux principes actifs de pénétrer. - Massez 2 fois par semaine avec de l'huile de ricin le cuir chevelu durant 30 minutes. - Cueillez de jeunes pousses d'orties avec leurs feuilles. Hachez-les. Faites bouillir 1 litre d'eau dans une casserole, retirez du feu, mettez les orties hachées et laissez infuser 20 minutes. Filtrez et laissez refroidir. Massez délicatement le cuir chevelu avec la lotion sans frotter. - Prenez 2 grosses poignées de cresson. Faites bouillir 1 litre d'eau dans une casserole, ajoutez le cresson et laissez infuser 20 minutes. Masser délicatement le cuir chevelu avec la lotion adoucissante sans frotter. - Ajoutez quelques cônes de houblon à 1 litre d'eau. Faites bouillir, laissez refroidir et après le shampoing, rincez vos cheveux avec la lotion. Formule super revitalisante pour tous types de cheveux, effet anti-chute : 15 ml d'huile essentielle de Sauge 15 ml d'huile essentielle de Bois de cèdre 15 ml d'huile essentielle de Lavande Comment l’appliquer : massage du cuir chevelu la veille du shampooing. Gardez toute la nuit. Fréquence : 100 gouttes/semaine ou 50 gouttes 2 fois/semaine puis une fois/mois  Formule pour la perte de cheveux secs ou normaux : Appliquez l'huile de ricin sur le cuir chevelu et massez durant une demi heure puis faites votre shampooing habituel. A refaire deux fois par semaine. L'huile de ricin a une action sur la chute des cheveux, il les fait pousser. Il agit aussi sur les cheveux desséchés fourchus et abîmés. Formule pour la chute légère des cheveux gras : Massez votre cuir chevelu avant chaque shampoing avec un peu de sel marin et brossez pendant 5 minutes. Formule stimulante repousse cheveux bardane ortie et thym : Faites bouillir dans un litre d'eau une poignée de bardane, d’ortie et de thym, filtrez et utilisez cette lotion en friction. L'ortie a une action sur la chute de cheveux grâce à la vitamine B5 au fer et à la silice. La bardane riche en tanins et matières minérales est la plante idéale pour traiter les problèmes de cuir chevelu gras tels démangeaison, pellicules etc. Formule tonifiante repousse cheveux au cresson : Faites bouillir dans un litre d'eau deux poignées de cresson que vous avez déjà pressés, laissez infuser 20 minutes puis massez votre cuir chevelu avec la lotion sans frotter. Le cresson est une plante soufrée et donc tonifiant la repousse de cheveux. Lotion à la capucine : (Fleurs de votre jardin non traitées). A 100 gr de feuilles fraîches de capucine, ajoutez 100 gr de feuilles fraîches de buis (bakkès), 100 gr de feuilles fraîches d'ortie et 100 gr de feuilles fraîches de cresson (guernounnech). Hachez les feuilles, réservez le jus et laissez macérer dans 50 cl d'alcool à 90° une dizaine de jours avec 4 clous de girofle broyés, un bâton de canelle coupé en petits morceaux. Filtrez, puis ajoutez la même quantité d'eau minérale. Massez-vous quotidiennement le cuir chevelu avec cette lotion. Masque anti-chute : Mélangez 2 jaunes d'œufs, 2 cuillères à soupe de jus de citron, une cuillère à café de rhum, quelques gouttes d'huile essentielle au choix. Appliquez sur les cheveux mouillés, laissez agir 10 minutes. Ecrasez un peu de gingembre frais puis mélangez-le avec un peu d'huile d'olive. Massez votre cuir chevelu, laissez une à deux heures. LES PRODUITS PHARMACEUTIQUES Ils agissent en prévention, lorsque la chute n’a pas commencé et vont retarder le phénomène. On peut citer : - Alostil (Minoxidil) - Chibro-proscar (finasteride) - Forcapil - Avodat (dutasteride) Les traitements actuels provoquent une augmentation du diamètre des follicules existants. Le finasteride a un mode d’action hormonal localisé dans les racines. Il bloque la transformation de la testostérone en DHT et par conséquent stoppe la chute. Le minoxidil en lotion à 5 %, commercialisé depuis 1987, stimule la vascularisation sanguine et les cellules qui se multiplient à la base de la racine. Il ralentit la chute des cheveux et provoque même parfois une repousse. D’où l’idée d’associer ces deux produits aux effets complémentaires. LES FILTRES À EAU L'eau des Emirats provient du processus de désalinisation  qui consiste à faire bouillir l'eau de mer pour provoquer une condensation et supprimer la présence de sel. L'eau qui sort de votre pommeau de douche ou de vos robinets est donc "trop" pure puisqu'elle est dépourvue de sels minéraux essentiels à la minéralisation des cellules du corps (et du cuir chevelu !). Les filtres permettent de pallier ce phénomène. Vous pourrez acheter les filtres à fixer dans votre douche dans : - Certains magasins : Carrefour (MOE, Dubai mall), Géant, ACE Hardware - Certaines pharmacies : Marina pharmacies, Boots, Aster - Sur les stands BLU : dans les halls des malls et galleries marchandes (Ibn Battuta mall, Dubai mall) - Chez certains coiffeurs : Version Française (Hôtel Marriot-Marina) - Online : sur les sites de vente en ligne (Souq.ae, amazon etc.) Et pour les perruques, la chirurgie, les implants : l'alopécie, les méthodes radicales. Et pour prévenir plutôt que guérir, renseignez-vous sur les causes !  
Tout d’abord qu’est-ce qu’une grossesse dite « à risque » ? Pas de définition plus précise que celle-ci : toute grossesse qui comporte un risque pour la mère ou le fœtus avant, pendant ou après l’accouchement. Cela reste assez subjectif en dehors de cas très spécifiques (grossesses gémellaires ou plus, pathologie maternelle avérée (hémophilie, diabète, hypertension…), antécédents chirurgicaux du bassin … Les causes sont donc nombreuses mais rares et n’oublions pas que dans la plupart des cas tout se passe bien ! La surveillance de ces grossesses se fait par l’échographie du fœtus à des fréquences établies selon les consensus internationaux en obstétrique. Elle permet entre autres de dépister les grossesses gémellaires dites monochorioniques quand les 2 fœtus partagent le même placenta, qui doivent être surveillées d’un peu plus près. Quand elle est pratiquée par un praticien confirmé, l’échographie permet de dépister certaines anomalies chromosomiques par la mesure de l’épaisseur de la nuque et l’étude de l’anatomie. Mediclinic City Hospital annonce l’ouverture d’un centre de consultation fœto-maternelle dédié au suivi des grossesses à risque qui propose des consultations avec des spécialistes européens certifiées par la Fetal Medicine Foundation in London, deux fois par semaine. Les examens qui peuvent y être pratiqués sont les suivants * Échographie 11-14 semaines * Échographie morphologique de 19 à 22 semaines * Dépistage de grossesses monochorioniques * Surveillance de la croissance du fœtus pas échographie et Doppler * Échocardiographie fœtale * Échographie 3D/4D * Évaluation de la clarté nucale * Échographies gynécologiques Mediclinic City Hospital Services de «fetal medicine» Mardi et Samedi de 9h00 à 17h30 Pour prendre rendez-vous: Tel. 04 435 9999 Email: emailProtector.addCloakedMailto("ep_13b55001", 1);
Il est fini le temps de la visite annuelle tant redoutée chez son dentiste…aujourd’hui, on ne consulte plus uniquement en cas de douleur, le rôle du dentiste a évolué vers une vision globale de prévention, de soins mais aussi d'esthétisme ! Il est vrai que de nos jours, le sourire est bien plus qu’un atout à mettre en avant : il joue pour certains un rôle primordial dans leur vie quotidienne, au travail et dans les relations sociales de manière générale. D’autant plus dans une société où la pression des médias (et particulièrement celle de la télévision) est forte : il est dur d’échapper aux diktats du sourire email diamant ! Auparavant, obtenir un sourire impeccable relevait de l’ordre des traitements lourds, et parfois douloureux…Aujourd’hui les avancées en matière technologiques (matériel, procédures) ont permis le développement d’un large choix de traitements efficaces et indolores possibles, afin de s’adapter aux besoins de chacun. Vous pouvez retrouvez l’ensemble de ces traitements esthétiques au sein de la clinique dentaire Dr Roze & Associates : du remodelage de la dentition, en passant par la mise en forme de vos dents jusqu’aux différentes techniques de blanchiments dentaires. Une équipe d’experts, à votre service La clinique dentaire francophone du Dr Roze & Associates a voulu créer un espace totalement dédié aux soins dentaires comprenant des espaces de consultations, mais également un laboratoire équipé de tout le matériel de pointe pour la conception de prothèses et d’implants (inlays, couronnes, bridges etc.) dans les délais les plus compétitifs, sur le marché local. L’équipe de dentistes et praticiens de la clinique est formée et reconnue dans l’application rigoureuse des techniques d’implants modernes, notamment pour le placement de prothèses dans le cas de dents manquantes, le tout dans un délai court et pour un résultat le plus naturel possible. Des méthodes de pointe, sous le même toit ! La clinique utilise les meilleurs systèmes de traitements orthodontiques et esthétiques, basés sur des standards internationaux : - Le CEREC® CAD/CAM system mis en place pour la création de couronnes, bridges, inlays et onlays de qualité, permettant l’obtention d‘un résultat le plus proche possible d’une dent naturelle. - La clinique est membre Platinium d’Invisalign, la méthode de référence dans les traitements d’orthodontie, rapides et faciles à mettre en place. Invisalign : comment ça marche ? Si vous ne voulez pas porter de jolies bagues vous rappelant votre tendre adolescence et arborer un sourire impeccable en quelques mois…vous pouvez avoir recours au traitement Invisalign basé sur le port de gouttières transparentes, fabriquées sur mesure. Avant de pouvoir établir un plan d’actions (nombre de gouttières, durée du traitement), votre Invisalign Provider prend une empreinte de vos dents afin de vérifier si elles peuvent être alignées avec le système Invisalign. Après confirmation, un plan de traitement détaillé par étapes est ensuite développé à l'aide d’un plan virtuel en 3D. Ces impressions permettent de visualiser la série de mouvements que vont effectuer vos dents au cours du traitement - afin que vous puissiez voir l'aspect de vos dents à la fin de votre traitement avant même de l'avoir commencé. - La Digital Smile design consultation permet aux patients de convenir avec un praticien, des différentes méthodes (blanchiment, traitement etc.) à mettre en place pour parvenir au résultat souhaité. Pour plus d’information, rdv sur le site web de Dr Roze & Associates Tel : +971 4 388 1313emailProtector.addCloakedMailto("ep_573de164", 1);Villa n.747 Umm Suqeim 2 sur Jumeirah Beach Road (valet parking)Page Facebook
Vous souffrez de problèmes de vue ? Pour des raisons esthétiques et/ou pratiques vous ne supportez plus le port de vos lunettes et/ou vos lentilles en journée ? La solution : une nouvelle méthode de correction innovante, non-chirurgicale et réversible qui se développe notamment à Dubai. L’orthokératologie : C’est quoi ? Créée dans les années 60, c’est une méthode corrective de la vue pour myopes et astigmates (légers à modérés). Elle utilise des lentilles thérapeutiques spécialement conçues pour redessiner la courbure de la cornée, à porter la nuit. Les lentilles utilisées sont semi-rigides, la face interne de celles-ci est légèrement modifiée, permettant aux cellules en superficie de la cornée de s’auto-ajuster de sorte à « corriger » les imperfections responsables des troubles de la vue. Les couches cellulaires profondes ne sont donc pas touchées. A noter que : le process, appelé Corneal Refractive Therapy est un process dont la sécurité et l’efficacité ont été approuvées conformes par le FDA, pour des patients de tout âge. Quels sont les résultats ? Le port de ces lentilles permettrait d’acquérir une parfaite acuité visuelle, le lendemain matin et ce, tout au long de la journée. Le Mediclinic City Hospital propose cette technique, grâce au développement technologique de leur pôle ophtalmologique conforme aux standards internationaux en rigueur. L’ensemble de l’équipe du service (spécialistes ophtalmologues, optométristes, infirmières) a suivi une formation avancée pour mettre en place ce type de pratique et utiliser des équipements de pointe en matière d’examen, de diagnostic et de traitement. F.A.Q A quoi servent les lentilles K-Ortho ? Les lentilles K-Ortho sont uniquement créées pour permettre d’aplanir la cornée en surface et ainsi la rendre plus sphérique. Est-ce un traitement permanent ? Non, si vous stoppez le port de vos lentilles de nuit, votre vue reviendra à son état initial. Quand les lentilles doivent-elles être changées ? Tous les ans. Est ce que tout le monde peut porter les lentilles K-Ortho ? Non, ces lentilles sont conçues uniquement pour les personnes possédant une myopie légère à modérée, avec ou sans astigmatisme. Dans tous les cas, ce traitement requiert un examen complet effectué auprès de votre ophtalmologiste. Pourquoi choisir les lentilles K-Ortho ? Pour les enfants et adolescents. Pour éviter de porter des lunettes. Pour ceux qui ne veulent pas avoir recours à la chirurgie. Pour les personnes exerçant des activités incompatibles avec le port de lentilles de jour (température, activité aquatique, heures de port prolongées, etc.) Pour ceux qui ne souhaitent pas pratiquer un traitement irrémédiable douloureux, contraignant. Pour plus d’information, rendez-vous sur le site web de Mediclinic City Hospital.
Fini les multiples séances chez le dentiste, les couronnes provisoires, l’inconfort des empreintes en «pâte à modeler» et autres désagréments…Grâce au Dr Hubert de Grully, passionné à la fois d’art dentaire, de nouvelles technologies et spécialiste du CEREC®, c’est un pas en avant qui est franchi dans la technique des soins dentaires! Pour mieux comprendre les avantages de cette restauration dentaire basée sur la technologie 3D, nous avons rencontré ce jeune papa qui, après avoir installé son épouse avec leur bébé à Dubai, a rejoint et complété l’équipe de la clinique du Dr Roze & Associates. Celle-ci offrait déjà, grâce à ses collaborateurs triés sur le volet, des compétences de pointe dans de nombreux domaines, de l’implantologie à la pédodontie, de l’hygiène (avec trois hygiéniste qualifiées) à l’orthodontie adulte et enfants, ainsi qu’un laboratoire « in-house » qui permet au patient d’avoir des restaurations esthétiques grâce au savoir-faire de leur technicien-artiste Sud-Africain … en plus de la dentisterie générale. Quels sont les avantages du CEREC® pour le patient ? Rapidité, confort et sécurité ! Par exemple, plutôt qu’une couronne qui nécessite de retirer une importante quantité de tissus dentaire sain, l’onlay en céramique fabriqué avec le CEREC®, permet quant à lui une restauration moins invasive, plus solide et enfin autre bonne surprise pour les patients, moins onéreuse en temps et en argent puisqu’il n’y a pas de prothésiste, ni plusieurs séances chez le dentiste. Quels sont les avantages de l’utilisation de la céramique ? On a tous connus les «plombages» gris (amalgames au mercure), puis les résines composites couleur dent, qui constituaient déjà un gros progrès technique et esthétique (mais qui se rétractent parfois en vieillissant causant des dégâts en dessous). L’utilisation de la céramique, matière solide, inerte et pérenne, avec le CEREC® est la dernière étape de cette évolution vers plus de confort, de solidité et d’esthétique dans les soins dentaires. Donc tout se fait au cabinet ? Oui en une seule séance ! Grâce à la caméra 3D, on réalise une empreinte sans avoir besoin de mâcher dans cette pâte désagréable qui déclenche nausées et un inconfort certain. Ensuite un système ultramoderne d’imprimante en 3D permet de réaliser en des restaurations dentaires complexes sans l’intervention d’un laboratoire externe puisque les données numériques sont transmises à une unité d’usinage qui fraise la pièce dans un bloc de matériau adapté sur place avec une précision extrême (de l’ordre de 25 microns !). L’onlay usiné est ensuite contrôlé en bouche, puis fixé sur la dent après polissage. Mais avez-vous suffisamment de recul pour cette technologie ? Le CEREC® est née en suisse il y a 30 ans et les études réalisées démontrent un pronostic au moins équivalent aux onlays réalisés en laboratoire. De plus elle évolue et les nouveaux matériaux utilisés depuis quelques années promettent désormais des résultats supérieurs aux techniques classiques! Alors ne vous laissez plus hanter par les mauvais souvenirs de vos soins précédents et offrez à vos dents les bénéfices avérés d’une nouvelle génération de soins dentaires!   Dr Hubert de Grully chez Dr Roze & Associates Dental Clinic Villa n° 747 Umm Suqeim 2 sur Jumeirah Beach road, entre Al Thanya et Al Manara (valet parking). Tel 04 388 13 13 Email:emailProtector.addCloakedMailto("ep_92600a49", 1); https://www.facebook.com/DrRozeDentalClinic http://www.dradubai.com/    
Le cancer du sein est responsable de plus de 11 000 morts par an en France et plus de 40 000 cas qui apparaissent chaque année. Soit le double en à peine 25 ans. Le cancer du sein touchera une femme sur huit au cours de sa vie. Et pourtant, on peut prévenir ce cancer… Comment? Quels sont les facteurs de risque? Toutes les réponses.   Les Faits, selon the WHO (World Health Organization):   • Ce cancer peut toucher toutes les femmes, que ce soit dans les pays développés ou dans les pays en voie de développement. • C’est le cancer le plus commun aux femmes à travers le monde. • Le dépistage précoce est l’un des seuls moyens de lutter. Il est le plus probant en termes d’efficacité du traitement et donc de survie. • Il n’y a aucune preuve que l’auto-examen diminue le risque qu’un possible cancer du sein soit fatal. Néanmoins il est prouvé que la démarche de s’examiner soi-même régulièrement est importante puisqu’elle est un premier pas vers la prévention. C’est pourquoi ce type de « test » fait partie intégrante de la campagne de prévention sur ce cancer. • Le seul moyen d’éviter les effets du cancer passe par des tests réguliers.   Êtes-vous à risque?   Plusieurs facteurs sont à prendre en considération.   L'imprégnation hormonale joue… plus elle est forte et prolongée, plus le risque est élevé: l'absence de grossesse, une puberté précoce ou une ménopause tardive (après 55 ans) sont des circonstances favorisant l’apparition d’un cancer du sein.   Âge et facteurs génétiques Même si ce cancer peut survenir à n'importe quel âge, deux tiers de ces cancers surviennent après 50 ans. Il faut savoir aussi que le risque de cancer est deux fois plus élevé chez les femmes dont les soeurs, mère ou filles ont développé un cancer du sein avant 50 ans. Plus jeune est l'âge d'apparition de la maladie, plus le danger est grand. Si votre famille connait des cas de cancer du sein, parlez-en à votre médecin ou votre gynécologue… Ceci dit les cancers héréditaires sont rares: seulement 5% des femmes souffrant d'un cancer du sein sont porteuses d'une prédisposition génétique qu'elles transmettent à leurs filles.   Hygiène de vie «Il y a 5 fois moins de cancer du sein au Japon et à Hawaii que dans les pays de l'ouest. Cependant, les migrants présentent les mêmes taux d'incidence que les pays d'accueil, ce qui souligne l'importance des facteurs environnementaux.» Concernant l'hygiène de vie, aucun lien n'a pu être clairement établi entre le cancer du sein et une alimentation trop riche en graisse, une consommation d'alcool ou de tabac. Mais l'obésité favorise l'apparition de tumeur avant ou après la ménopause. D’où l’intérêt d’une activité physique régulière pour lutter contre le surpoids et au-ainsi de réduire le risque de cancer du sein.   Les Symptômes du cancer du sein:   Cela varie d’une personne à une autre. Certaines femmes n’ont aucun symptôme ou signe de cancer. Elles peuvent le découvrir au cours d’un contrôle de routine.   Quelques signes toutefois:   • Une “boule” que l’on sent à travers le sein ou sous l’aisselle et qui n’était pas là avant. • Épaississement ou œdème d’une partie du sein. • Irritation ou sorte de “capitons” sur la peau. • Rougeur ou petites taches blanches sur le téton ou le sein. • Impression de tiraillement ou de douleur dans le téton. • Perte de liquide venant du téton (en dehors du lait maternel bien sûr), cela peut être du sang ou autre. • Tout changement de taille ou de forme du sein. • Toute douleur dans la région du sein.   Il faut garder en tête que certains de ces signes peuvent tout à fait apparaitre sans pour autant être liés à un cancer. En tout état de cause, il faut les faire examiner par un docteur au plus tôt car il peut s’agir d’une autre maladie, bénigne ou non.   Le dépistage.     Il y existe différents types de dépistage. On définit “dépistage” par le fait d’examiner les seins afin de déterminer un éventuel cancer, avant que tout signe ou symptôme ne soit apparu, c’est de la prévention. C’est lors d’une de ces visites de prévention, et de l’entretien avec le docteur, que vous déterminerez à deux quel test serait le plus adapté à votre cas et quand il devrait s’effectuer .   Mammographie. Il s’agit d’une radiographie du sein. Cette méthode est la plus efficace pour un dépistage précoce, quand il est encore facile de traiter le cancer et avant qu’aucun symptôme ne soit apparu. Faire faire une mammographie régulièrement est donc un moyen prouvé de diminuer les risques de cancer ou du moins d’éviter que celui-ci ne se révèle fatal. Il est conseillé (vivement) d’en avoir un tous les ans ou tous les 2 ans, à partir de sa quarantième année.   Examen Clinique. Il s’agit là d’un examen réalisé par un docteur ou par une infirmière, à la main, afin de sentir une éventuelle “boule” ou tout autre changement dans le sein.   L’auto- examen (AES) est lui aussi vivement conseillé malgré le fait qu’il n’y ait pas de preuve qu’il évite la fatalité d’un éventuel cancer. Là, c’est vous qui tâtez vos seins et vos aisselles pour relever une boule, un changement de taille ou de forme ou tout autre changement. L'auto-examen des seins, un geste simple qui peut vous être salutaire! Des études ont montré que les femmes qui pratiquent l'auto-examen des seins découvrent des cancers plus petits et moins avancés que celles qui ne le pratiquent pas.     L'examen doit se pratiquer en dehors de toute stimulation hormonale, soit 7 à 10 jours après la fin des règles, lorsque les seins sont moins sensibles. Statistiquement, la moitié des tumeurs au sein apparaissent dans le quart extérieur supérieur du sein, tandis que 18% apparaissent sous le mamelon. Examinez soigneusement ces deux endroits. Les possibilités de détecter une tumeur avec cette pratique sont moins grandes qu'avec une mammographie, mais avec l'expérience, qui s'acquiert au cours de ces séances régulières, une femme peut détecter de très petites masses, même de la taille d'un petit pois. Pour conclure, vous pouvez toujours vous auto-examiner, mais soyez surtout sûres de vous faire faire des mammographies régulièrement après 40 ans.   Peut-on prévenir le cancer du sein?   Il est avéré que certaines «bonnes» habitudes peuvent réduire les facteurs de risques:   Manger moins et mieux. «Indépendamment du surpoids, les acides gras trans (viennoiseries, pizza, etc.) multiplient par plus de deux le risque de faire un cancer du sein. S'il s'y ajoute un surpoids, le tissu gras se comporte comme une glande sécrétrice d'estrogènes promoteurs de cancer, surtout après la ménopause.»   Bouger plus Il est vivement conseillé de pratiquer 30 minutes d'une vraie activité physique, 5 jours par semaine. Cela réduirait le risque de cancer du sein de 30 à 40% pour une activité "vigoureuse", en diminuant la production endogène d’estrogènes.   Boire moins d'un verre d'alcool par jour   Réduire le temps de prise de traitement hormonal de la ménopause   Faire son premier bébé vers 25 ans et allaiter au moins 6 mois Le facteur grossesse est le plus lourd en terme de risque... Au moins 20% des cancers surnuméraires seraient attribuables à l'âge toujours plus tardif de la première grossesse menée à terme (autour de 30 ans). «Le risque diminue avec le nombre d’enfants, surtout si on les a allaités car la sécrétion endogène d'estrogènes chute alors considérablement pendant la grossesse et jusqu'au sevrage. L'imprégnation hormonale des seins à terme est ainsi moindre.»   Où aller pour une mammographie?   Prendre RDV avec son médecin traitant au préalable, il vous re-dirigera vers un centre. La plupart des assurances médicales couvrent le dépistage du cancer du sein.   Il y a aussi Mediclinic City Hospital, parfaitement équipé et qui, pour ce mois de sensibilisation à la prévention contre cancer du sein, offre 50% de remise sur la mammographie.   Pour en savoir plus: c’est ici. Pour prendre RDV: Mediclinic Welcare Hospital Tel: 04 213 7294/7295 Mediclinic City Hospital Tel: 056 226 7366 Mediclinic Dubai Mall Tel: 04 449 5226  
C’est le moment de sortir vos parasol, vos lunettes, votre crème solaire et de vous préparer pour un bel été oui…mais tout en prudence, sous le soleil.Le soleil est fait pour qu’on en profite, c’est vrai, mais il est important d’en connaitre les risques en cas d’exposition et aussi bien sûr comment minimiser ces risques.Il y a 3 types principaux de cancer de la peau. Le carcinome basocellulaire est le cancer de la peau le plus fréquent mais le moins agressif. Le plus rare et le plus fatal est le mélanome (cellule pigmentée de la peau qui se trouve être cancéreuse) .La plupart des cancers de la peau peuvent être soignés s’ils sont détectés et traités de manière précoce. Et bien sûr le meilleur moyen de les dépister est d’examiner sa peau régulièrement, de la tête aux pieds, au moins une fois par mois. N’hésitez pas à demander à un proche de regarder les zones qui vous sont inaccessibles comme le cuir chevelu ou le dos. Ne pas oublier : les oreilles, les aisselles, les parties génitales mais aussi la plante de vos pieds ! Le cancer de la peau n’est généralement pas accompagné de symptômes. Pourtant certains peuvent survenir tels que des démangeaisons, des saignements, l’apparition de croûtes ou des inflammations. Ce à quoi vous devez être attentif ? Tout changement touchant la couleur, la forme, la taille .Les personnes ayant une complexion pale brulent facilement au soleil et sont donc plus à risque que les autres, surtout en cas d’expositions et de coups de soleil à répétition. Et cela est vrai pour tout type de complexion dès qu’il est question de surexposition au soleil.  Le B.A-BA de l’examen de ses « cellules pigmentées » (grains de beauté et autres « taches » de l’épiderme) :Asymétrie : les 2 moitiés du grain de beauté ont une forme différente. Contour (border) : semble irrégulier et « trouble».Couleur : différents tons de noir, marrons et de teint de la peau.Diamètre : la plupart (mais pas tous) des mélanomes font plus de 5mm. Si un grain de beauté grossit, consulter un spécialiste. Pour conclure, soyez attentif à tout changement. Si vous avez le moindre doute, faites vérifier par un consultant dermatologue, de préférence un qui se soit spécialisé dans le traitement des cancers de la peau/ mélanomes.Protégez votre peau : Porter un T-shirt, se couvrir autant que possible. Porter un chapeau et des lunettes. Préférer l’ombre, éviter le soleil entre 10 et 17h. Ne jamais attraper de coups de soleil et bien sûr garder les bébés et les enfants en dehors d’une exposition directe au soleil.Se badigeonner de crème solaire. Plein et régulièrement et ce 20 minutes avant toute exposition. A renouveler toutes les 2h et/ou tout de suite après avoir fait un plongeon. Utiliser un indice de protection de 30 minimum afin de se protéger contre les UVB et 4 ou 5 UVA.Des questions? Contactez Mediclinic City Hospital@ 04 435 9999.Vous pouvez visiter www.mediclinic.ae pour plus d’informations.
Du 1er Août jusqu’au 7 (en France ce sera du 12 au 16 octobre) aura lieu la semaine mondiale de l’allaitement maternel! Le thème de cette année est: «allaitement maternel et travail- Tous au boulot!» Mediclinic City Hospital accueille plus de 3,500 naissances chaque année… l’établissement fait dès lors figure d’autorité sur le sujet de l’allaitement maternel et le recommande chaudement aux mamans en tant qu’apport nutritif supérieur pour les nouveaux-nés. L’équipe de Mediclinic est composée d’experts en lactation, disponibles à tous moments afin d’assurer leur soutien aux nouvelles mamans tout au long de ces premiers jours d’efforts pendant l’acclimatation à l’allaitement. Mais qu’en est-il de ces femmes qui travaillent à Mediclinic City Hospital justement? MCH nous prouve son engagement pour l’allaitement maternel en prêchant par l‘exemple. Les employées sont majoritaires en nombre à Mediclinic, or la loi de DHCC, comme ailleurs aux Emirats, n’accorde qu’un congé maternité de 45 jours aux jeunes mamans… il n’est dès lors pas rare au sein de Mediclinic de voir plusieurs mamans qui allaitent revenir en même temps de leur congé maternité. Le but de Mediclinic City Hospital est de procurer à ses employées un cadre propice et de les soutenir autant que ses patientes. Les mamans de Mediclinic se voient accorder une totale liberté afin, ou de pomper leur lait, ou d’allaiter sur leur lieu de travail, aussi souvent qu’elles en ont besoin, et ce dans un environnement sécurisé, loin de tout produits chimiques, ustensiles dangereux etc… Elles disposent également d’espaces réfrigérés où stocker leur lait jusqu’à leur retour chez elle. MCH met aussi à la disposition des mamans employées autant que des patientes des salles réservées où elles peuvent allaiter confortablement et en toute intimité. Le staff de MCH peut enfin, s’il le veut, assister au groupes de soutien antenatal et postnatal tout en continuant à être assurées de leur place au sein de Mediclinic. Pourquoi ces efforts de Mediclinic City Hospital? Parce qu’ils sont fermement convaincus qu’un bon équilibre entre vie professionnelle et vie de famille améliore la santé et le bien-être de ses employés, lesquels, en retour, travaillent mieux et avec plus de coeur à l’ouvrage… Si Mediclinic arrive à cet équilibre… toute entité de business peut y arriver aussi… Contacter Mediclinic City Hospital ici
Mal de mer, coups de soleil, piqûres d’insectes, les méthodes douces sont efficaces… et ne chargent pas trop la valise.Les indispensables en homéopathieLes granules (9 CH sauf indication contraire) sont à prendre par trois, trois fois par jour. Nux vomica combat les excès alimentaires ou d’alcool, la fatigue, les nausées après un repas copieux, les ballonnements les insomnies liées à la surexcitation d’un cerveau qui tourne à fond.Arnica prépare au sport, est efficace contre les courbatures, les bosses, les bleus, la fatigue ressentie après un effort physique.Apis mellifica s’emploie en cas d’urticaire, de coup de soleil, de piqûre d’insecte ou de méduse, de brûlure, quand la peau est à al fois rouge et enflée.Arsenicum album est le remède de la turista, des intoxications alimentaires.Belladonna agit contre le coup de chaleur, la fièvre et les angines.Gelsemium se prend la veille d’un départ en avion et lutte contre l’appréhension.Chinimum sulfuricum (4 CH), contre le mal aux oreilles, se prend avant le décollage et l’atterrissage.Les huiles essentielles les plus polyvalentesCelle de menthe poivrée (Mentha piperita) est l’anti-bobos de choc, à condition de respecter les doses car elle est puissante, de l’utiliser ponctuellement, de la réserver et d’exclure son usage pour les femmes enceintes. Dans les transports, renifler deux gouttes sur un kleenex peut stopper les nausées. Une seule goutte massée sur le front et les tempes allège un mal de tête et atténue la douleur à l’endroit du cou (diluer dans une cuillerée à café d’huile pour faciliter l’application).En anti-coup de pompe, on prélève une «trace» d’huile grâce à un cure-dents, on la met sur le dos de la main et on lèche. Ca fonctionne aussi contre les ballonnements. Contre la somnolence au volant, on dépose trois gouttes sur le tableau de bord.Quasi indispensable en été: l’huile essentielle de lavande Aspic (Lavandula Latifolia), très antalgique. On l’applique pure (une goutte) sur toutes les piqures (guêpe, abeille, moustique), plusieurs fois d’affilée à intervalles rapprochés jusqu’à disparition de la douleur. On la dilue à 50% dans une huile végétale (d’olive par exemple) et on masse pour apaiser un coup de soleil ou stopper un début de problème respiratoire. Elle s’utlise en cas de besoin, et non de façon chronique. Les femmes enceintes, celles qui allaitent, les bébés et jeunes enfants s’abstiennent.Les maniaques de la propreté emportent un flacon de Tea Tree (Melaleuca alternifolia), huile essentielle polyvalente très bactéricide, pour désinfecter robinetterie ou poignées de portes douteuses. Trois gouttes dans un verre d’eau de ce même Tea Tree s’utilisent en bain de bouche. Dix gouttes dans une cuillerée à soupe d’huile s’emploient en massage local pour apaiser une bronchite. Et quelques gouttes en onction sur les poignets aident à lutter contre la fatigue. Le Tea Tree est interdit au cours des trois premiers mois de grossesse.Les prêts à l’emploiDes dosettes de sérum physiologique permettent de laver un œil irrité, des petits plaies ou le nez, en cas de rhume ou d’allergie. En application cutanée, l’Arnicagel (Weleda) calme les courbatures et résorbe bleus et bosses. Le souci (crème au calendula, Boiron ou Weleda) apaise les bobos de peau par des massages légers. Le Gel d’aloe vera soulage les coups de soleil, les démangeaisons et gratouillis divers. L’Eau de mélisse est un vieux remède efficace contre les crampes d’estomac, les coups de fatigue, de stress, les lourdeurs digestives (une cuillerée à café dans un verre d’eau).La Gel aux 33 huiles essentielles (Puressentiel en microtube) est à la fois cicatrisant, anti-inflammatoire, antiseptique etnantalgique.Le Spray Sommeil diffuse une brume très relaxante; elle facilite l’endormissement et elle est délicieusement parfumée, un plus quand une chambre sent le renfermé.Quand on n’a ni eau ni savon sous la main, le Help Spray SOS Pureté (Pranarom) se pschitt sur une petite plaie ou une égratignure pour la nettoyer. Le Rescue (Fleurs de Bach) calme les gros coups de stress ou les émotions trop fortes. En spray, il se vaporise directement dans la bouche.Et pour les bagages les plus minimalistes, on se contente d’une mini-trousse de 5 Roll-on aux huilles essentielles: pare-bleus, petits bobos, tête fraiche, mal des transports et Oustomoustic.
Qu’est ce qu’un rhumatologue? Le role du rhumatologue est de diagnostiquer, traiter et s’occuper médicalement de ses patients souffrant de maladies des articulations, de la colonne vertébrale, des muscles et des os et autres maladies auto-immunes. Parc que ces problems de santé sont souvent complexes et affectent parfois des organes internes comme les reins, les poumons, le cerveau ou les vaisseaux sanguins par exemple, il est plus que recommander de les confier à un expert, or, parmi les professionnels de la santé, seuls les rhumatologues sont experts en la matière. Que fait un rhumatologue ? Il évalue: - une maladies des articulations - les fonctions générales dont les fonctions physiques, mentales, le bien-être et le niveau d’indépendance - les résultats des radio et tests du laboratoire - les options de traitement - la possibilité de poursuivre les examens, ou de trouver des alternatives auprès d’autres professionnels de la santé, recevoir aide orthopédique (canne, éclisse…) ou chirurgie correctrice, séjourner à l’hôpital Un rhumatologue a pour but d’aider ses patients souffrant de maladies rhumatismales d’avoir la meilleure qualité de vie possible. Il lui procure, ainsi qu’à sa famille, toutes les informations nécessaires et lui apprend comment vivre avec sa maladie sur le long terme. Les sujets abordés avec le rhumatologue peuvent comprendre la médication, comment faire face à la maladie, les technique de prévention d’invalidité ou de récupération des fonctions et des moyens de d’améliorer sa qualité de vie. Mediclinic City Hospital dispose d’experts rhumatologues spécialisés dans les soins aux adultes, en pédiatrie ainsi qu’auprès des femmes enceintes. Quelques unes des maladies traitées par Mediclinic City Hospital incluent: La polyarthrite rhumatoïde, L’arthrite psoriasique, La spondylarthrite ankylosante, La goutte, L’ostéoporose, L’arthrose, Les carences en vitamine D, SLE (lupus érythémateux disséminé), La sclérose systémique, La myosite, les Douleurs au cou ou dos de causes variées, vascularite*, La fibromyalgie, La fatigue chronique , Le syndrôme de Sjogren, La maladie de Paget, La sarcoïdose… Il y a eu des avancées récentes dans le diagnostique et le traitement des problèmes articulaires et musculo-squelettiques qui permettent un diagnostique précoce et de prévenir un dommage à long terme des articulations. Cette spécialité comprend également les maladies systémiques telles que SLE ( lupus érythémateux disséminé ), vascularite, et autres maladies des tissus conjonctifs. Les docteurs de Mediclinic sont: Amel Ginawi, Dr., MBBS, FRCP, MSc (Rheum) qui s’occupe des adultes et enfants souffrant de maladies rhumatismales. Après son poste en tant que rhumatologue et spécialiste de l’ostéoporose au Basildon and Thurrock University Hospitals NHS trusts, UK. Dr. Ginawi a étudié au Cambridge University Hospitals, UK. Ses spécialités couvrent, mais ne sont pas limitées à: - la rhumatologie pédiatrique - l’ostéoporose - les maladies touchant les tissus conjonctifs et vasculite - Arthrite inflammatoire précoce / polyarthrite rhumatoïde - Fibromyalgie - Rhumatismes et arthrose Et Bhavna Khan, Dr., MRCP, PhD (UK) qui traite les adultes et se spécialise dans les maladies rhumatismales touchant les femmes enceintes. Ses intérêts couvrent en particulier l’arthrite inflammatoire, l'ostéoporose, la sclérose systémique, les troubles musculaires inflammatoires, les maladies du métabolisme osseux, les douleurs musculo-squelettiques chroniques et les troubles du tissu conjonctif. Son expertise comprend le traitement de l’arthrite rhumatoïde et le lupus.Elle appartient au Royal College of Physicians (MRCP) UK, à l’International Association for the Study of Pain (IASP) et à la British Society of Rheumatology (UK). Dr. Khan a étudié à Liverpool et Manchester(UK) et s’est spécialisée au Salford Royal Hospitals NHS Trust (UK). Pour en savoir plus: RDV sur le site de Mediclinic City Hospital * Vascularite est un terme générique qui désigne l'inflammation des parois des vaisseaux sanguins. Les vascularites sont surtout causées par des maladies auto-immunes, c'est-à-dire des maladies générées par l'agression par des anticorps des propres cellules de l'organisme : on parle de vascularites systémiques.
Le savez-vous ?À l'échelle mondiale, les accidents provoqués par les piqûres de scorpions sont plus nombreux que ceux provoqués par les piqûres de serpents. L’activité du scorpion est essentiellement nocturne et crépusculaire. La journée , les scorpions sont cachés sous des rochers, ou dans des galeries qu'ils creusent dans le sable. Les scorpions sont des prédateurs essentiellement insectivores (araignées,scarabées,criquets, sauterelles,vers et diverses larves: chenilles,asticots...) . Ils se nourrissent uniquement de proies vivantes qu'ils paralysent à l'aide de leur venin ou qu’ils attrapent avec leurs pinces. Le stock de venin mettant deux semaines à se reconstituer, ils l’utilisent “avec parcimonie” ou pour attraper des proies plus grosses. De manière générale, les scorpions ne piquent que s'ils se sentent menacés et préfèrent s’enfuir, mais l'agressivité diffère en fonction des espèces. Les espèces les plus dangereuses se trouvent au Sahara et en Amérique du Sud Le venin injecté est un neurotoxique (1) très efficaces contre ses proies mais peu efficaces contre l’être humain. Le venin bloquant l’influx nerveux de la victime. La conséquence d’une piqûre est très rapide (quelques minutes, voire quelques secondes), et les manifestations de l’action du venin apparaissent, allant jusqu’à des troubles de la vue et des autres sens, une perte du contrôle moteur (paralysie générale), éventuellement suivie d'une paralysie des muscles de la respiration, conduisant à la mort. (Il existe une espèce de scorpion dont l’action du venin a pour rôle de détruire les cellules de sa victime : venin cytotoxique) On répertorie une quinzaine d’espèces et sous-espèces de scorpions dans la zone de la péninsule arabique sous deux familles “Buthidae” et “Scorpionidae” Le venin de toutes les espèces “buthid” contient des neurotoxines puissantes et dangereuses. Le “Androctonus australis” est considéré comme très venimeux et les symptômes ressemblent à un empoisonnement à la strychnine (puissant stimulant du système nerveux central) provoquant à dose létale (0,2 mg·kg-1 pouvant suffire) des spasmes musculaires au bout de 10 à 20 minutes en commençant par la tête et le cou, fortes douleurs, convulsions, arrêt cardiaque, puis la mort par asphyxie. En général, les scorpions ne peuvent injecter assez de venin pour tuer des humains adultes en bonne santé sauf pour les espèces très venimeuses.La gravité de la piqûre sera fonction bien sur de l’espèce de scorpion mais aussi de la quantité de venin injecté et du ratio poids/taille de la victime. Toutefois les plus sensibles sont les plus exposées : les enfants, les personnes âgées et les malades. Un danger potentiel : la réaction allergique à certains types de venins. La gravité en cas de piqûre se décompose en 3 stades croissants Stade 1 Il n'existe que des signes locaux qui ne durent que les 24 premières heures au bout desquelles ils s'estompent : — Douleur locale importante mais qui dépend du scorpion et du venin injecté — Sensation d'engourdissement de la zone piquée — Rougeur locale — Œdème local. Le risque est la nécrose de la zone piquée suivant l’espèce de scorpion. Stade 2 Des signes généraux modérés. Ils disparaissent au bout de 48 heures. — Sueurs — Nez qui coule — Diarrhée — Vomissements — Fièvre. Stade 3 À ce stade s’ajoutent, au maximum 16 heures après la piqûre, des signes généraux sévères: — Difficultés à respirer — Cyanose : les lèvres puis la peau devient bleutée. C'est un signe de grande gravité. — Coeur rapide — Crampes musculaires — Agitation. Les facteurs de gravité — Le scorpion fait plus de 3 cm (la dose injectée peut être importante) — La piqûre remonte à moins de 24 heures — Piqûre au cou, à la tête ou sur le thorax — Jeune enfant ou personne âgée. Il y a généralement très peu de décès sur une personne adulte en bonne santé. Les victimes d’une piqûre de scorpion ressentent une douleur aiguë suivie d'engourdissement, de somnolence et de démangeaisons de la gorge. Cela peut être accompagné de salivation excessive et les mouvements de la langue peuvent devenir lent avec contraction des muscles de la mâchoire. Après une piqûre, la plupart des victimes sont normalement hors de danger dans les quelques heures, mais elles doivent être mises sous surveillance médicale ensuite. Si de grandes quantités de venin ont pénétré dans le système sanguin, des difficultés de coordination peuvent apparaître et la température du corps augmente, tandis que la production de salive et l'urine est réduite. Le toucher et la vue peut être affectés, avec une sensibilité à la lumière forte. Il peut aussi y avoir des hémorragies et des convulsions avec une gravité croissante. Comment prévenir les piqûres de scorpion Le port de chaussures montantes en cuir épais (des piqûres s’étant produites à travers des chaussures de sport en tissu : Information en provenance d’une personne que j’ai rencontrée qui s’est faite piquée). La journée, les scorpions se cachent des ardeurs du soleil et de la lumière sous les pierres, bois etc… donc éviter prioritairement les zones qui peuvent servir de refuge à ces bestioles. La nuit, en quête de nourriture, on peut les trouver partout. La nuit: Stocker les chaussures en hauteur DANS la tente Contrôler le couchage avant de s’y introduire. La nuit ne pas sortir pieds nus et vérifier les chaussures avant les enfiler (les secouer/taper). Toujours secouer ses vêtements avant de les enfiler, VÉCU: Lors d’une sortie dans le désert sur une zone plate, des enfants jouant avec des lampes électriques (environ 2 / 3 heures après le coucher du soleil) ont décelé la présence d’un scorpion alors qu’ils suivaient le déplacement d’un scarabée sur le sable (cf photo). Hypnotisé par l’éclairage le scorpion a pu être photographié sans problème (Taille : Corps 2 cms Total = 5 cm). Les gestes d’urgence : ►Identifier l’animal : la capture de l’animal permettra de l’identifier avec certitude et d’adapter ainsi le traitement au venin, cela n’est pas sans risque (il faut l’enfermer dans une bouteille parfaitement close), la prise d’une photo avec un téléphone portable est aussi une solution qui elle ne présente que peu de risque. ► Désinfecter la plaie ► Le venin de scorpion est thermolabile : il perd de sa force à la chaleur. Il faut donc approcher une source de chaleur à proximité du point de piqûre, sans pour autant se brûler. On peut utiliser un allume cigare, une allumette, une cigarette... ► Refroidir la zone atteinte (glace, sprays réfrigérants) si on n'a pas la possibilité d'éliminer le venin à la chaleur. En effet, à défaut d'être détruit, le venin sera neutralisé par fermeture des vaisseaux sanguins en réaction au froid. ► Réaliser un pansement compressif qui aura pour but de limiter la diffusion du venin (NE PAS RÉALISER UN GARROT) (2) ►Allonger la victime afin de limiter TOUT mouvement. Sachant que si l’on s’active, on favorise la diffusion du venin en raison d’une plus grande vitesse de circulation sanguine. Il est également possible de réaliser une attelle de fortune de manière à contraindre l’immobilisation du membre piqué. ► Soulager la douleur et la fièvre avec des médicaments à base de paracétamol. (Pas d’aspirine qui fluidifie le sang et accélère ainsi la diffusion du venin) ► Essayer de rejoindre au plus vite un hôpital ou Prendre contact avec les services de secours pour préparer le transport (Hélicoptère - Hôpital le plus proche). À Dubai, le RACHID HOSPITAL est l’établissement en charge des patients victime de piqûres. Y fournir les renseignements utiles - sur l’animal - sur la victime (taille, âge, sexe, poids, maladie etc…) SI vous avez une assistance d’urgence (ex Europe Assistance), prendre contact avec leur médecin qui vous indiquera ce qui est le mieux à faire. ►►► Les sérums anti-scorpioniques sont d'une efficacité discutable et doivent être injectés en intraveineuse dès le début de la crise, après avis médical. ►►► Le fameux aspi-venin est à proscrire. Au lieu d'aspirer le venin comme la notice d'utilisation l'indique, il va faire éclater les petites vaisseaux par un effet de succion et permettre au venin de mieux se diffuser. La victime devra être surveillée en permanence. Si une perte de connaissance survient, la victime devra être placée en Position Latérale de Sécurité. En cas d’arrêt cardiaque constaté, une réanimation cardio-pulmonaire s’impose. NB : Ne jamais oublier que dans le désert, votre téléphone portable vous apporte une sécurité indéniable. Toutefois il faut savoir garder à l’esprit que le signal est moindre qu’en zone urbaine. Et dans ce cas, votre téléphone se décharge beaucoup plus vite car il est toujours à la recherche du réseau. N’oubliez pas de partir avec un adaptateur pour l’allume cigare pour être sûr qu’en d’urgence…. votre téléphone soit votre allié. (1)neuro-toxicité : Action paralysante par bloquage de l'influx nerveux. Induisant très rapidement (quelques minutes, ou quelques secondes) des troubles de la vue et des autres sens, une perte du contrôle moteur (paralysie), éventuellement suivie d'une paralysie des muscles de la respiration, conduisant à la mort (2)Le pansement compressif doit recouvrir la totalité de la plaie et doit être permanente. L’extrémité du membre ne doit être ni froide ni engourdie, ni violacée (couleur du lit de l’ongle) et on doit pouvoir glisser un doigt sous le pansement. Ce n’est pas un garrot qui empêche toute circulation et qui est à proscrire.
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