Ou pourquoi nous avons tous besoin d’un coach.

Le coaching, vous le savez, est une méthode importée des Etats Unis qui fait un malheur là-bas et ailleurs, en France aussi, même si l’engouement a commencé plus tard, et finalement à Dubai… où pourtant la communauté française semble encore plus observatrice que participative dans ce phénomène.

Alors pour savoir exactement ce qu’est le coaching et en quoi cela peut intéresser tout le monde, Dubai Madame.com s’est de nouveau adressée à  Bénédicte, fondatrice de Magnificence , Life and Executive Coach certifiée*.

DM : Pour commencer, quelle est votre définition du coaching ?

B : le coaching est un voyage approfondi à la rencontre de soi-même. Il permet de se réinventer, d’exister et d’explorer son « plein potentiel » dans les domaines de sa vie professionnelle et personnelle, en étant en parfait accord avec ses valeurs et ses envies profondes.

Mon rôle est donc d'accompagner chacun(e) dans ce voyage, tout en préservant son autonomie.

Cela passe par l’exploration des rêves, des objectifs, des envies sous-jacentes, des valeurs ainsi que des ressources et des potentiels.

Voir sa vie sous différentes perspectives fait partie intégrale du voyage, tout comme aller au bout de ses inhibitions, de ses limites et de ses émotions parfois bloquées afin de libérer de nouvelles ressources pour, au final, choisir de s'engager et de se réaliser dans sa vie telle qu'on la souhaite, en ayant toutes ses cartes en main et en tenant compte de l’étape que l’on traverse.

DM : En quoi le coach est-il différent du psychologue ?

B : le psychologue travaille sur le passé de la personne afin de l'aider à y voir plus clair et à accepter ce passé de façon à mieux vivre son présent et anticiper son futur. Il répond donc à la question "Pourquoi j'en suis là ?". Le coaching prend la personne telle qu'elle est actuellement dans sa vie afin de l'aider à construire son avenir. Il ira puiser dans le passé les ressources de la personne et l'aidera à en créer de nouvelles. En ce sens il répond à la question "Comment avancer ?"

DM : Pourquoi devient-on coach finalement ?
B : En ce qui me concerne, je suis convaincue que chaque personne possède en elle toutes les ressources nécessaires pour exister et s'accomplir dans sa vie conformément à ses valeurs. Et j’ai à cœur d’aider l'autre à en prendre conscience en étant à son service en toute simplicité.

Mon champ d'action est assez large puisque je m'adresse aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises.  

De même, je suis déterminée à apporter mon soutien aux personnes touchées par la maladie (je pense notamment au cancer) afin de les aider à retrouver l’estime et la confiance en soi nécessaires pour retrouver le goût à la vie, mieux vivre leur présent et s’autoriser à se projeter dans le futur.

L'impact que je souhaite donner à une plus grande échelle est de rendre le coaching plus accessible à tous dans le milieu professionnel , bien sûr mais également pour les particuliers, dans la vie courante.

J’aurai alors le sentiment d’avoir apporté ma contribution en faveur d’un monde meilleur où les valeurs humaines seront maîtresses, et d’être ainsi en accord avec mes propres valeurs.

DM : Un mot de la fin ?

B : Demander de l'aide pour franchir une étape de vie ou dans son développement personnel est une démarche qui nécessite encore aujourd'hui beaucoup de courage.

Ce n'est pas quelque chose de naturel et le passage à l'acte est souvent lent, notamment au sein de la culture française dans laquelle je ressens encore beaucoup de craintes et d'appréhension, alors que les anglophones semblent davantage moteurs et demandeurs à ce sujet.

Alors oui mon mot de la fin serait : Osez demander un soutien extérieur.

Ce soutien est un miroir de vous-même qui vous aide à trouver en vous vos propres solutions afin d'assainir votre présent et d'envisager un futur épanouissant.

Donc Osez exprimer qui vous êtes, Osez faire ressortir votre personnalité, Osez vous réinventer et dépasser vos limites.

Si acheter une paire de chaussures ou opter pour un massage peut vous faire vous sentir bien pendant une semaine, investir sur vous-même peut vous apporter encore davantage, et sur un plus long terme…

Et vous pouvez désormais compter sur moi pour y arriver.

Le monde à besoin de Vous !

Pour contacter Bénédicte, Magnificence : 056 759 5180, benedictseguin@yahoo.com

* The Coaches Training Institute.
Institut agréé par l'ICF (International Coach Federation)