Il existe aujourd’hui une multitude d’offres détox, et nous pouvons vite nous trouver un peu perdus face à tous ces programmes et leur promesse ! Détoxifier son corps est essentiel pour le garder en bonne santé. Mais pour cela, il est important d’être accompagné dans le processus de détoxification. En effet, une détox est très […]
Le Yoga des Hormones est une pratique de Yoga qui vient aider à réguler de manière naturelle les hormones de la femme : amélioration du cycle, gestion du SPM, SOPK, réduction des symptômes liés à la préménopause et à la ménopause.. Marine Baaklini, professeure de Yoga certifiée, propose la pratique tous les mardis à 9h30, […]
Quand on veut perdre du poids, le premier réflexe est de réduire ses calories. Mais cela peut être contre-productif et ralentir son métabolisme, engendrant une plus grande prise de poids après le régime ! Rejoignez-nous sur la communauté MyAuthentikSpoon pour ce webinaire gratuit où Asmaa Lahlou, chef certifiée en naturopathie va nous aider à démystifier […]
Rejoignez-nous pour une série de conférences captivantes animées par Asmaa Lahlou, chef certifiée en naturopathie et co-fondatrice de MyAuthentikSpoon, plateforme innovante et dédiée à l'épanouissement du bien-être au naturel à travers des programmes […]
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Programme de rééquilibrage alimentaire pour apprendre à détoxiner son corps en 10 jours ! Il existe aujourd’hui une multitude d’offres détox, et nous pouvons vite nous trouver un peu perdus […]
Vous aimez danser ? Venez découvrir la danse créative dans une atmosphère bienveillante et cocooning. Pendant une heure, je vous accompagne à travers des musiques du monde entier. Des temps […]
Vanessa-artiste mandala et Marta- professeur de yoga pour enfants initient vos enfants aux pratiques du bien-être à travers deux ateliers. En associant l’art méditatif et le yoga, les enfants apprennent […]
C'est très facile de perdre du poids mais le faire sainement et ne pas le reprendre, c'est là tout le challenge auquel vous invite Asmaa Lahlou, fondatrice de MyAuthentikSpoon. Asmaa, […]
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation profonde, qui permet de réduire de façon significative les taux de cortisol (hormone du stress). Le Yoga Nidra a également d’autres nombreux […]
Le Yoga des Hormones est une pratique de Yoga qui vient aider à réguler de manière douce et naturelle les hormones de la femme : amélioration du cycle, gestion du SPM, […]
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation profonde, qui permet de réduire de façon significative les taux de cortisol (hormone du stress). Le Yoga Nidra a également d’autres nombreux […]
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Suite au succès des premières éditions, nous organisons 4 nouveaux ateliers de découverte de l'Ennéagramme à Dubaï ! A quoi sert l'Ennéagramme ? L'Ennéagramme est un outil de paix. Intérieure […]
Jonathan Blanchier, Personal Trainer, et Marine Baaklini, Professeur de Yoga, vous invitent à une session découverte gratuite de Train & Relax ! Un cours qui allie 30 mins de renforcement musculaire […]
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Session découverte en anglais Rejoignez-nous pour une séance gratuite de 90 minutes de pratique de yoga et de nutrition avec Marine Baaklini @marinebaaklini et Asmaa Lahlou, chef naturopathe certifiée et […]
Conférence en Français En mai, nous plongerons au cœur de l'objectif principal d'une bonne alimentation: L'Énergie. Vous découvrirez le pouvoir de la nutrition comme carburant ultime pour notre corps, comment débloquer des niveaux d'énergie soutenus à travers des choix alimentaires éclairés et des habitudes alimentaires stratégiques. Apprenez à affiner votre alimentation pour améliorer votre concentration, […]
Atelier en anglais, Au cours de cet atelier pratique, vous allez non seulement comprendre comment soutenir votre détoxification quotidienne et enclencher une perte de poids durable mais vous aurez également l'occasion de créer vos propres produits de nettoyage naturels, et ainsi reduire votre exposition aux toxines et autres perturbateurs endocriniens dans les detergents du commerce. […]
Le Yoga des Hormones est une pratique de Yoga qui vient aider à réguler de manière douce et naturelle les hormones de la femme : amélioration du cycle, gestion du SPM, SOPK, réduction des symptômes liés à la préménopause et à la ménopause. Marine Baaklini, professeure de Yoga certifiée, propose la pratique tous les mardis de […]
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