Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation profonde, qui permet de réduire de façon significative les taux de cortisol (hormone du stress). Le Yoga Nidra a également d’autres nombreux bienfaits tels que : gestion des émotions, insomnies, diminution de l’hypertension, soulagement de la douleur, diminution des états anxieux, relaxation pendant la grossesse…

Marine Baaklini, professeure de Yoga certifiée, vous propose un Cycle de 4 cours pour découvrir ou redécouvrir la pratique le mercredi à 11h, du mercredi 17 avril au mercredi 8 mai, sur Zoom.

A la suite d’une session vous disposez du Replay du cours pendant 7 jours pour continuer à pratiquer de chez vous.

WhatsApp : 056 420 1012
Mail : hello@marinebaaklini.com
Instagram : @marinebaaklini
Réservation : ICI

Lieu : en ligne
Prix : 160 AED les 4 cours