Envie de retrouver votre corps, votre garde-robe et votre énergie de pré-grossesse ! Faire du sport après l’accouchement, pratiquer une activité physique post-partum favorise un amincissement sain ; accompagne le rééquilibrage hormonal [&
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La grossesse et le sport ne sont pas incompatibles, à quelques exceptions près, et à condition de respecter quelques précautions et mesures de bon sens. Quels sont les bénéfices […]
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