Qu’est-ce que le Pilates prénatal ?Le Pilates prénatal c’est une adaptation des principes du Pilates aux changements morphologiques liés à la grossesse. C’est une gym douce avec des exercices adaptés pour ne pas pousser sur le périnée ni forcer sur les muscles abdominaux appelés grand droits. Comme pour le Pilates classique, la méthode est basée sur le maintien d’une bonne musculature dorsale, le renforcement des obliques et un travail adapté des cuisses et des fesses. Qui peut faire du Pilates prénatal ?Tout le monde, enfin, toutes celles qui en ont envie ! Car rappelons que la grossesse n’est pas une maladie et que le sport n’a jamais été une cause de fausse couche précoce (celles-ci sont en général dues à des malformations fœtales non viables) donc le sport en général et le Pilates en particulier n’est pas contre-indiqué pendant les 3 premiers mois de grossesse contrairement à ce que certains médecins prétendent ici !Jusqu’à quel terme peut-on le pratiquer ?En principe jusqu’à la fin de la grossesse, en pratique, tant qu’on en a envie ! On adapte bien sûr les exercices à la taille du ventre et à la tonicité de chacune.Le rythme des cours de Pilates prénatal est plus relax et plus en douceur que le Pilates « normal » avec une attention particulière pour des transitions harmonieuses entre les mouvements.Pourquoi faire du Pilates Prénatal ?Faire du sport pour avoir un corps musclé et souple est un atout pour l’accouchement, pour la remise en forme post-natale et pour le moral de la maman. De plus le Pilates permet de travailler la mobilité du bassin et du rachis, utile pour préparer à l’accouchement et le renforcement du plancher pelvien par un travail postural important.Quels sont les principes de base ?Ceux du Pilates adaptés à la grossesse : placement du pelvis, maîtrise de la respiration, stabilisation des épaules et de la cage thoracique. Le tout dans un objectif de renforcement des muscles staturaux du tronc pour soulager le dos, tonifier et acquérir une bonne connaissance des possibilités de mouvement de son corps (body awareness). Autre avantage du Pilates, il faut se concentrer sur la qualité des mouvements plutôt que sur la quantité, principe particulièrement adapté à la grossesse.Enfin la contraction du périnée permet à la fois de renforcer et d’assouplir ces muscles qui vont être durement sollicités avant et pendant l’accouchement.Et après l’accouchement?Oui bien sûr le pilates, combiné à la rééducation périnéale indispensable en post-partum, est bénéfique mais il faudra attendre au moins 6 semaines après l’accouchement pour recommencer doucement.
Ces 4 mots reflètent à eux seuls toute la complexité du rôle! A priori deux mots qui peuvent augurer une sacrée journée pour la personne que nous sommes censée représenter: un être corps et âme, dévoué aux têtes blondes que nous avons engendrées! Analysons brièvement cette petite phrase anodine en apparence… qui en moins d’une minute pourrait nous mettre en transe…«La fête des mères!» Fête: évènement organisé pour célébrer quelque chose ou quelqu’un… Mère: femme qui a mis au monde un ou plusieurs enfants…( vieille définition, fonctionne bien sûr aussi avec l’adoption) C’est là que notre imagination galopante nous voit déjà toute une journée immergée dans une baignoire remplie de champagne avec nos enfants à coté… déclamant des alexandrins parfaits pour célébrer cette déesse grâce à qui ils sont nés! Stop le délire! Bien sûr on nous avait laissés mollement entendre qu’il y aurait «un avant» et «un après» ce qui en soit nous apparaissait aussi évident… qu’après un aïoli il faille se laver les dents! Mais personne n’avait osé se risquer à nous dire ce qui allait réellement se passer! Car oui il y aurait les 20 kilos, la rétention d’eau, l’épisio, la séance photo où l’on ressemble à un hippo, les nuits sans dodo qui nous rendent aussi raffinée et intello qu’un wagon d’anges de la télé réalité à Mexico, les humiliations autour d’un landau et d’un siège auto, les premiers bobos, les rdv médicaux et j’en passe, les miens ne sont pas encore pré-ado… Mais personne n’est vraiment préparé à performer au vu de la puissance dramatique qui va se jouer! Je vous rappelle que dans le cahier des charges implicite, «la confiance en soi» est de la dynamite! En effet, dans la vie de chaque petit enfant, il y a des étapes auxquelles on doit se réjouir en tant que maman! Le premier sourire, la première cuillère de purée, le premier caca, oh miracle au fond des WC alors quand il se ramène fier comme Artaban avec son petit paquet entouré d’un ruban, pas question de déroger à notre optimisme feinté! C’est quand même un mélange de nos gènes et de ceux de l’homme de notre vie qui se ramène avec un collier de Panzani! Et il ne s’agit pas simplement d’ouvrir un paquet en ayant l’air vaguement étonnée et comblée…non, la qualité de notre interprétation aura jusqu’à la fin de sa vie des répercussions! Il faut reconnaitre que nous ne sommes pas aidées…pas évident de s’exalter alors qu’on sait depuis des lustres ce qu’il y a dans le paquet ;) Car l’éducation nationale ayant dépensé tout son fric à payer des gens te faisant passer une action pour un exploit (vu dernièrement, le ballon=référentiel bondissant, nager=résistance en équilibre horizontal) se trouva fort dépourvue lorsque la fête des mères fut venue! Oui, après des décennies de Brainstorming sur «Comment les occuper le plus en dépensant le moins?» ils n’ont toujours rien trouvé de plus d’adéquate que le sempiternel collier de pâtes! Mention spéciale pour ma maitresse dans les années 70 qui m’a permis de rapporter à ma maman un dévidoir de ficelle pour rôti avec des pinces à linges vernies!!! Mais après l’étape de l’émerveillement, votre enfant voudra que vous vous pariez de ce bel ornement et inutile de penser que vous allez vous pavaner entre 4 murs c’est à l’extérieur qu’il voudra voir si vous avez fière allure! Je vous recommande ce soir-là de ne diner…. qu’avec des mamans qui ont été décorées…les autres ne comprendront pas encore pourquoi vous salopez votre superbe ensemble en soie …avec un collier couleur caca d’oie! Allez, une fois n’est pas coutume, je laisse tomber l’ironie, Pour saluer les amours de nos vies. Avouons que nous sommes fières et honorées, Du travail de tous nos petits joailliers! Il n’y a rien de plus émouvant que les yeux d’un enfant Qui contemple le sourire ému d’une maman… Bonne Fête ☺
Ces 4 mots reflètent à eux seuls toute la complexité du rôle! A priori deux mots qui peuvent augurer une sacrée journée pour la personne que nous sommes censée représenter: un être corps et âme, dévoué aux têtes blondes que nous avons engendrées! Analysons brièvement cette petite phrase anodine en apparence… qui en moins d’une minute pourrait nous mettre en transe…«La fête des mères!» Fête: évènement organisé pour célébrer quelque chose ou quelqu’un… Mère: femme qui a mis au monde un ou plusieurs enfants…( vieille définition, fonctionne bien sûr aussi avec l’adoption) C’est là que notre imagination galopante nous voit déjà toute une journée immergée dans une baignoire remplie de champagne avec nos enfants à coté… déclamant des alexandrins parfaits pour célébrer cette déesse grâce à qui ils sont nés! Stop le délire! Bien sûr on nous avait laissés mollement entendre qu’il y aurait «un avant» et «un après» ce qui en soit nous apparaissait aussi évident… qu’après un aïoli il faille se laver les dents! Mais personne n’avait osé se risquer à nous dire ce qui allait réellement se passer! Car oui il y aurait les 20 kilos, la rétention d’eau, l’épisio, la séance photo où l’on ressemble à un hippo, les nuits sans dodo qui nous rendent aussi raffinée et intello qu’un wagon d’anges de la télé réalité à Mexico, les humiliations autour d’un landau et d’un siège auto, les premiers bobos, les rdv médicaux et j’en passe, les miens ne sont pas encore pré-ado… Mais personne n’est vraiment préparé à performer au vu de la puissance dramatique qui va se jouer! Je vous rappelle que dans le cahier des charges implicite, «la confiance en soi» est de la dynamite! En effet, dans la vie de chaque petit enfant, il y a des étapes auxquelles on doit se réjouir en tant que maman! Le premier sourire, la première cuillère de purée, le premier caca, oh miracle au fond des WC alors quand il se ramène fier comme Artaban avec son petit paquet entouré d’un ruban, pas question de déroger à notre optimisme feinté! C’est quand même un mélange de nos gènes et de ceux de l’homme de notre vie qui se ramène avec un collier de Panzani! Et il ne s’agit pas simplement d’ouvrir un paquet en ayant l’air vaguement étonnée et comblée…non, la qualité de notre interprétation aura jusqu’à la fin de sa vie des répercussions! Il faut reconnaitre que nous ne sommes pas aidées…pas évident de s’exalter alors qu’on sait depuis des lustres ce qu’il y a dans le paquet ;) Car l’éducation nationale ayant dépensé tout son fric à payer des gens te faisant passer une action pour un exploit (vu dernièrement, le ballon=référentiel bondissant, nager=résistance en équilibre horizontal) se trouva fort dépourvue lorsque la fête des mères fut venue! Oui, après des décennies de Brainstorming sur «Comment les occuper le plus en dépensant le moins?» ils n’ont toujours rien trouvé de plus d’adéquate que le sempiternel collier de pâtes! Mention spéciale pour ma maitresse dans les années 70 qui m’a permis de rapporter à ma maman un dévidoir de ficelle pour rôti avec des pinces à linges vernies!!! Mais après l’étape de l’émerveillement, votre enfant voudra que vous vous pariez de ce bel ornement et inutile de penser que vous allez vous pavaner entre 4 murs c’est à l’extérieur qu’il voudra voir si vous avez fière allure! Je vous recommande ce soir-là de ne diner…. qu’avec des mamans qui ont été décorées…les autres ne comprendront pas encore pourquoi vous salopez votre superbe ensemble en soie …avec un collier couleur caca d’oie! Allez, une fois n’est pas coutume, je laisse tomber l’ironie, Pour saluer les amours de nos vies. Avouons que nous sommes fières et honorées, Du travail de tous nos petits joailliers! Il n’y a rien de plus émouvant que les yeux d’un enfant Qui contemple le sourire ému d’une maman… Bonne Fête ☺
Si vous êtes une habituée des ventes privées et marchés des créateurs de Dubai tels Marina Souq et Doubaï Ladies Bazaar, alors vous connaissez certainement la marque Jules&Juliette.Et si c’est le cas alors il ne fait aucun doute que vous possédiez déjà de nombreuses pièces de prêt à porter siglées Jules&Juliette, tant ses collections suscitent l’engouement général… Qu’on se le dise, s’il est une belle success story made in UAE, c’est bien celle de Jules&Juliette, qui cette année lance sa ligne «homewear» pour ados et adultes et la mise en ligne de son site marchand. Dubaimadame a voulu en savoir plus sur la marque et sa créatrice… interview avec Juliette Capillaire. Quel âge a Jules et Juliette? J’ai fêté les 2 ans de Jules&Juliette le 16 avril à l’occasion d’un défilé de mode durant lequel j’ai présenté ma nouvelle collection enfant: Neon Tropicana. Quels ont été les moments forts de la marque?Le premier moment fort a été le lancement de ma première collection de vêtements de nuit il y a 2 ans (lire notre article). Pouvoir observer l’accueil enthousiaste des clients après plusieurs mois de travail est un moment magique qui donne des ailes pour continuer! Puis le lancement de ma collection de maillots de bain et robes de plages avec mon 1er défilé de mode il y a un an (notre article). Il a marqué le démarrage du développement de Jules&Juliette avec des vêtements chics et joyeux pour tous les jours et plus seulement pour la nuit. L’automne 2014 a vu la création de robes pour adultes Et au printemps 2015 c’est le lancement de ma ligne homewear pour teenagers et adultes, et, la mise en ligne de mon site marchand Qu’est ce qui est le plus challenging? Le plus challenging est bien sûr de gérer une vie de maman et une vie de chef d’entreprise. Mais mon inspiration me vient de mes enfants car c’est avant tout pour eux que j’ai créé cette marque, ne trouvant, au départ, pas les vêtements avec lesquels j’avais envie de les habiller. Qu’est ce que vous aimez le plus dans le fait d’avoir votre propre marque? La création est la partie la plus passionnante, l’excitation d’une idée nouvelle ou d’un tissu magnifique! Mais elle est suivie de près par la vente et le bonheur de voir l’enthousiasme de mes clientes. Quelle est votre plus grande fierté? Ma plus grande fierté c’est lorsque les mamans me disent que ce sont leurs enfants qui sortent mes vêtements de l’armoire pour les porter! Parlez-nous de votre nouvelle collection Mes nouvelles collections☺ Celle pour enfants Neon Tropicana, ce sont des robes d’été et des maillots de bain aux couleurs acidulées, sublimés par un imprimé aux tons fluo! Une gamme fraîche et pétillante, inspirée par le soleil de Dubaï! Et celle pour ados (photo en haut) qui marque donc une nouvelle étape dans le développement de la marque. La collection Inès, une ligne homewear super cocooning mais qui va aimer aussi sortir de la maison, vous pouvez en voir plus sur ce site, de Maude Verliac, qui a écrit un article à ce sujet: ici. Et votre tout nouveau site internet? Pourquoi cette évolution vers un site marchand, qu’allons-nous y trouver? Le e-shopping est définitivement le mode de consommation de notre époque! Il est pour moi le moyen de servir mes clients de façon très qualitative en leur donnant la possibilité de voir toutes mes collections dans leur ensemble avec de belles photos et d’être livrés en un clic à la maison. J’ai également beaucoup de demandes venues d’Europe ou d’ailleurs, julesandjuliette.com livrera donc partout dans le monde. Nous aurons des exclusivité web, avec des articles qui n’apparaitront que sur le site, comme par exemple, à ne pas rater: le pyjama une pièce Ulysse (mon best-seller) en version personnalisée avec initiales brodées jusqu’au 12 ans! Et pour fêter ce lancement, du 1er au 30 juin les frais de port seront offerts aux Emirats mais aussi en Europe avec le code «NEW»! Où pouvons-nous voir les collections JJ? En juin au Ripe Market de Times Square tous les samedis. Au Dubaï Ladies Bazaar à l’Alliance Française le 3 juin. Au Marina Souq le 16 juin. … Et en ligne dès le 1er juin. Où pouvons-nous vous contacter? emailProtector.addCloakedMailto("ep_f5da6c4f", 1); ou au 00971529205445
Inscrivez vos enfants dès maintenant et bénéficiez du discount early birds! Vous avez jusque fin Mai! Le Petit Poucet, la crèche bilingue Français-Anglais dont nous vous annoncions l’ouverture dans cet article de fin octobre, propose un camp d’été sur 7 semaines, organisé par le Dubai Holiday Camp pour les vacances de Juillet-Août.Les inscriptions se font dès maintenant, alors n’hésitez pas ! Le curriculum du Petit Poucet est fait sur mesure. Il correspond à la volonté de donner à nos enfants les bases d’une vie en communauté où l’enfant fait l’expérience de l’appartenance et d’intégration au sein d’un groupe.La crèche offre une éducation préscolaire de haut standard et suit le programme français et le curriculum national britannique ( EYFS ) . Son programme bilingue prépare les enfants à rejoindre ensuite différents niveaux d’entrée en école ( FS1 , FS2 , KG1 , kg2 , PS ou MS ) dans les différents programmes d'études et les écoles (British IB , américaine, française ... ) . Le Petit Poucet a pour philosophie que l’enseignement doit être en symbiose totale avec le « monde réel » et ses activités stimulent la maturité, l’apprentissage et l’assimilation des compétences. C’est dans ce sens que les enfants ici sont encouragés à prendre des risques, expérimenter des choses nouvelles dans des domaines variés, notamment pendant les activités extra-scolaires et les camps de vacances. Le Petit Poucet dispense un enseignement et des activités bilingue français-anglais. Pourquoi? Parce qu’en tant qu’expats, plus tôt nous introduirons notre enfant à une autre langue (l’anglais en particulier) plus tôt il en assimilera les avantages. Selon les professionnels de l’enfance, les enfants bilingues développent leur cerveau plus rapidement, ont un vocabulaire plus riche, une meilleure mémoire et sont amenés à développer une meilleure concentration et indépendance ainsi qu’à faire appel à leur créativité Sans compter que cela leur donne un pass important pour plus tard, en termes d’admission dans les universités … et sur le marché professionnel. Affiliations aux écoles: des places réservées aux diplômés du Petit Poucet, après l'admission. Les activités extra-scolaires et les camps de vacances sont-ils uniques au Petit Poucet et ce grâce à plusieurs paramètres : • L’enceinte s’étend sur plus de 2,000 m2. • Le lieu en lui-même est plutôt assez design et les couleurs ont été spécialement étudiées pour que les enfants évoluent dans un environnement stimulant, dynamique, idéal pour les activités physiques et artistiques. • Les grands espaces en extérieur peuvent comprendre un Mini Tennis et un Mini court de basketball, de nombreux toboggans et des structures et aires de jeux composés de (véritable) pelouse pour que l’enfant ait une interaction avec la nature a Dubai. • Le baby Gym Area est énorme et Le Petit Poucet est la 1ere institution de Dubai à travailler avec un équipement de sport spécialement étudiés pour les petits enfants. Comment se passe le camp de vacances en été ? Âges : 6-24 mois en day care et les 2- 5 ans Heures et jours d’ouverture : du 5 Juillet au 20 Août, 8h-14h. Horaires flexibles jusqu’à 17:30 Avec possibilité de choisir un ou plusieurs journées. Programme et activités : Football avec notamment le Tiny Tots Football Program pour les tout petits qui sert à developper la motricité. Capoeira: unique à Dubai pour cet âge. C’est un mélange de danse, acrobatie, techniques de self-defense et musique, de quoi stimuler l’esprit et le corps des le plus jeune âge Danse aussi, cours de cuisine, face painting, et bien d’autres activités encore ! Pour plus d’informations, contactez : Villa 1, rue 12 Umm Al Shief, Al Safa2 emailProtector.addCloakedMailto("ep_e06e0da1", 1); Tel : +97143219399 Mobile: +971 50 657 1744 Site web : www.lepetitpoucet.ae
La grande star des cours de recrée, parcs, malls en ce moment c’est la chaussure personnalisée, à customizer soi-même ou l’art de transformer une chaussure basique en un objet de mode bien personnel et créatif. Pour les plus petits on aime la tendance boutons, à coudre sur des chaussures en toile (type Converse) ou à coller sur des matières moins flexibles.Un arc en ciel de couleurs, des petits boutons pour former une image, un mot ou un logo, puisez dans votre imaginaire et faites ressortir votre personnalité… jusqu’au bout des pieds! Et pour les plus grands (bien plus grands aussi d’ailleurs car c’est aussi sympa pour les mamans), les clous! Crédit photo du DIY: ici Où trouver des boutons sympas, avec tout ce qu’il faut et prêts à l’emploi? Chez Little Things , à Dubaï Mall (entre KidsZania & le Cinema). Sinon RDV à Satwa, vous trouverez un tas de merceries aux mille et uns trésors!
La grande star des cours de recrée, parcs, malls en ce moment c’est la chaussure personnalisée, à customizer soi-même ou l’art de transformer une chaussure basique en un objet de mode bien personnel et créatif. Pour les plus petits on aime la tendance boutons, à coudre sur des chaussures en toile (type Converse) ou à coller sur des matières moins flexibles.Un arc en ciel de couleurs, des petits boutons pour former une image, un mot ou un logo, puisez dans votre imaginaire et faites ressortir votre personnalité… jusqu’au bout des pieds! Et pour les plus grands (bien plus grands aussi d’ailleurs car c’est aussi sympa pour les mamans), les clous! Crédit photo du DIY: ici Où trouver des boutons sympas, avec tout ce qu’il faut et prêts à l’emploi? Chez Little Things , à Dubaï Mall (entre KidsZania & le Cinema). Sinon RDV à Satwa, vous trouverez un tas de merceries aux mille et uns trésors!
L’organisation d’une fête d’anniversaire pour ses enfants est un vrai casse-tête et à Dubai plus encore qu’ailleurs où la compétition entre « super mamans » fait rage.En effet, nous n’en sommes (malheureusement ?) plus à la pinata et à la chaise musicale mais bien à l’extravagance. La fête se doit d’être inoubliable, grandiose et originale.Vous séchez ?Dubai Madame a fait le tour des « birthday parties » qui changent un peu et nous vous assurons les vivas de votre tendre progéniture.Pour une « girls party »- La partie SPA. Où? Tickles & Giggles (800 82634 ou http://www.ticklesandgiggles.com/)Age : A partir de 5 ans. Prix: A partir de 250 AED par enfant.Durée: 2 heures.On s’y amuse comment? Les filles reçoivent une invitation formelle et se rendent dans un salon/mini spa qui leur est entièrement réservé. La fête comprend une discothèque et du rose et violet partout. Il y a des stations de beauté et SPA pour de bonnes séances de manucure, maquillage, massage, masques au chocolat, coloration des cheveux, tattoos, essayages avec boas, mini talons etc. Bref, un rêve de princesse !Tous les produits utilisés sont faits pour c'est-à-dire non permanents et non toxiques.Et puis il y a le Hello Kitty SPA bien sûr, à partir de 5 ans, voir notre article Pour les minis Einstein. Où? Discovery party à Mad Science (056 694 5247, www.madscience.ae ) Age : entre 3 et 12 ans. Prix: à partir de 1,250 AED la partie de 20 enfants.Durée : 1h30.On s’y amuse comment? Il s’agit d’un véritable petit laboratoire où mettre les mains partout et où réaliser ses propres expériences à coup de fumée, explosions (sécurisées bien sur) etc. dans un joyeux bazar tout scientifique (pensez Docteur Jekyll). Les enfants peuvent même faire décoller leur propre fusée !Dans cet esprit il y a aussi « Kidville’s Sizzling Spectacular Science Party » (04 440 1220) qui dure 1h30, et prend les enfants à partir de 4 ans. Là vous créez votre propre projet scientifique. Pour onze enfants maximum il vous faudra compter 2,750AED et cela comprend invitations, pizza, gâteau personnalisé, jeux, ballons etc. et deux animateurs. Pour les apprentis cuistots. Où ? Mini chef chez Top Chef Cooking Studio, sur la Beach Road ( face au Mercato mall)Age : de 7 à 12 ansPrix : 2,250 pour 10 enfants (gratuit pour celui qui fête son anniversaire) , + 225 aed par enfant supplémentaire. Possibilité d’une collation pour les mamans aussi.On s’y amuse comment ? Les enfants apprennent à cuisiner, sous la direction ludique du chef un gâteau personnalisé. Bonbons et cookies, smoothies et dégustation. Ballons, possibilité de tablier customise, Pour info : téléphone 04 3855781 Email : emailProtector.addCloakedMailto("ep_6ae555d1", 1);Voir notre article: les enfants donnent leur avis sur Top Chef Studio Pour les amoureux de la nature et des animaux- La partie d’équitation.Où? Contacter Hoofbeatz : 04 330 6266 ou emailProtector.addCloakedMailto("ep_37b35381", 1); ; ou encore sur le site Age: de 6 à 9 ans.Prix: entre 160 et 175 AED par enfant et c’est gratuit pour celui qui fête son anniversaire.On s’y amuse comment? Une grande tente, des étables, une ambiance Polo club. Tout le monde se doit d’être sur son 31 ! La partie comprend des animateurs, le cadeau pour l’enfant du jour, des jeux-cadeaux dont une chasse au trésor, des tours en attelage tiré par les cheveux, visite des étables et copinage avec les poneys puisqu’on peut leur donner à manger, monter sur leur dos, les caresser, les brosser etc.Ou alors : Une très bonne alternative qui mêle fun et bonne cause- The Animal Sanctuary & Petting Farm (050 273 0973) où vous payez environ 500 AED pour une fête à la ferme avec plein d’animaux à câliner et à nourrir. On vous y aide aussi à installer vos tables chaises etc. pour la partie gâteau/buffet si vous le souhaiter (vous devez tout emmener).Voir aussi :spectacle des oiseaux de proie Pour les artistes- La partie créative.Notre coup de cœur : Julie Dalloz, une artiste qui sort des clichés grâce à son concept de cadeau qu’on garde toute une vie : la fresque d’anniversaire !De 3 à 12 ans, durée d’une heure.On s’y amuse comment ?« Je prends les enfants en charge par groupe de 10, chacun peint sa propre toile sur laquelle j’ai déjà suggéré le dessin. Je rassemble ensuite les toiles dans un grand cadre et chacune d’entre elle devient un élément de la fresque finale que l’enfant dont on fête l’anniversaire gardera en souvenir »Pour tout renseignement contacter Julie au 055 4659250 ou emailProtector.addCloakedMailto("ep_6a861b02", 1); Pour plus d’info, lire notre article Et aussi, Kidville (04 440 1220; www.mykidville.ae)Age : à partir de 5 ans.Prix : 2,750 AED pour 1h30 et un maximum de 11 enfants (100 AED par enfant supplémentaire).Durée : 1h30.On s’y amuse comment?L’invitation est envoyée aux amis pour faire la fête dans un espace énorme, il y a un gâteau sur mesure, des cotillons, des ballons, un château gonflable, 4 animateurs, des pizza et des jus, et puis tout le nécessaire pour créer l’œuvre d’art dont vous serez fiers! Le tout autour d’un thème choisi par votre enfant.Les artistes en herbe seront libres d’imaginer tout ce qu’ils veulent sur des supports tels que toile, peinture, argile etc. pour des projets tels que tableau, boite à bijoux, faire son propre t-shirt.Vous pouvez également demander les options chasse au trésor où les enfants créent leur propre carte, mais aussi soirée pyjama avec bataille de coussins et surtout une partie archéologie sur les traces des dinosaures !Pour les plus cools des kids :La dance party.Où ? Kadomz studio, Dubai Marina Mall (04 434 1984)Age : entre 7 et 12 ans.Prix: 2,200 AED la partie.Durée: 2 heures.On s’y amuse comment ?Un danseur professionnel pour apprendre pendant la première heure puis disco la deuxième heure, buffet, etc.Il y a également un karaoké, la playstation (??), des séances habillage et des bean bags pour une ambiance lounge. Bref, il y a tout pour des enfants « trop cools ».Option supplémentaire pour une partie « comme les grands » : l’arrivée en limousine et la séance photo shoot.Dans le même style : le Cheeky Monkey’s Popstar Party, qui organise des fêtes sur le thème « American Idol » entre autres, à partir de 7 ans (056 691 3552, ou sur le site internet). Tout se passe sous la direction des animateurs expérimentés dont le CV mentionne des shows pour des Brit and MTV Awards. Ils s’occupent de la chorégraphie et du cours de chant pour vos enfants et tout fini par un grand spectacle devant tout le monde ! Bounce-Al QuozTarifs : À partir de 120 AED/enfant, pour les enfants de 3 ans révolus. Réservez, ici Adresse: 32, 4B Street Al Quoz, Dubai Tel : +971 4 3211 400 La révolution du playground à Dubai, tout nouveau tout beau, Bounce comme son nom l’indique vous fera sauter sauter toujours plus haut ! Quel bon défouloir pour nos chères petites (et grandes) têtes blondes, qui organise les fêtes d’anniversaires parmi les plus populaires de Dubai Tous les packages incluent… 60 minutes de free-jumping puis une salle où s’éclater, manger, faire la fête pendant 30’, un animateur qui guidera les enfants à travers le dodgeball, slam dunk, free-jumping et the Big Bag, des popcorns et autres favoris des enfants et… les fameuses chaussettes anti-dérapantes Bounce!La partie surf pour les dudes.Où?: UAE Surf School (055 601 0997)Age: 5 ans et plus.Prix : c’est un peu compliqué alors nous vous recommandons de vous renseigner auprès du site. Mais globalement il faut compter entre 350 et 650 AED par enfants selon leur nombre et ajouter les options, toutes payantes.Durée : 2 heures.On s’y amuse comment ?Une partie à la plage incluant tout le matériel (y compris la protection solaire) et la déco, des sports et activités liées au surf avec des pros. Compétitions de surfboards, paddlesurf etcOu alors: Dubai Dolphinarium’s Dolphin party(800-DOLPHIN) pour 1,500 AED comprenant 3 heures de fun pour un maximum de 15 enfants, des jeux marins, des tickets pour voir le show de dauphins, une séance photos avec les dauphins, et un cadeau pour celui qui fête son anniversaire.Et la partie Ski pour les kids encore plus cools.Où ? Le « snow park » de Ski Dubai à MOE, allez sur leur site Prix : 200 AED pour la location de l’espace puis 100 AED par enfants pour un minimum de 8.Durée : 2h30.On s’y amuse comment ?La formule de base propose l’accès au snow park où les luges, les bouées et le manège de glisse sont à disposition. Le prix comprend aussi le prêt de tout l’équipement, un buffet, des cotillons et une séance photo.D’autres options sont aussi offertes : leur site.Sans oublier le désormais célèbre «Petit Palais» Au coeur des Galeries Lafayette, “Le Petit Palais” est une véritable petite ville à la française, entièrement dédiée à l’amusement de nos enfants.On y trouve des activités ludiques, créatives et on y vit des aventures fascinantes! Le Petit Palais organise des fêtes d’anniversaire qui emmènent nos enfants à travers les différentes sections de la ville, un accès à tous les jeux pendant une heure, face Painting et body tattoo, une Party Room privée et personnalisée où les animateurs organisent des activités, le gateau et autres bouchées concoctés par Lafayette Gourmet selon vos instructions et votre thème/code couleurs et les cartes d’invitations… Tarif: le Basic Package (2 heures) est à 75 AED/ enfant mais ne comprend pas la nourriture Le Petit Palais,emailProtector.addCloakedMailto("ep_3c2489ab", 1); +9714-382 7333 ext. 2754 Réservations/ ici Et bien sur tous les playgrounds de Dubai
C’est de notoriété publique, l’inconnu fascine autant qu’il effraie et cela va sans dire pour certains de nos congénères restés au pays (pas pour tous hein?! je ne voudrais pas non plus me brouiller avec toute ma famille et mes amis, juste vous soutirer quelques smilies)! Pour eux notre vie ressemble plus à une brochure d’agence de tourisme qu’à un déchirement professionnel forcé! (pas faux;) En un mot notre expatriation rime avec leur «prochaine destination»! Alors pour voir ça de plus près, ils sont prêts à se taper un petit Emirates pour voir si les Beckham ont réellement une vie de merde comparée à la nôtre qu’ils ont tant fantasmée … Recevoir des guests aujourd’hui (mot volontairement in english…so glam…so chic!) c’est comme contracter 5 CDD hier (liste non exhaustive☺)! Dubaï oblige, il faut du brillant, du clinquant, du Five stars!!! Là où d’autres expats dans des contrées moins glamours te serviraient un chocolat chaud après un petite rando, on attend de nous la danse des 7 voiles au coin du feu dans un désert de dunes camaïeu! Normal! Dans la ville du «plus grand» tes convives n’attendent rien de moins qu’un emploi du temps exaltant!Premier CDD: Styliste et gardienne de la pudeur! Après un petit «lemon and mint» de rigueur la première étape consiste donc à une revue en bonne et due forme du contenu de la valise: trop souvent surexcitées de se dévêtir en plein mois de janvier elles en viendraient presque totalement dénudées! Oui, le micro short et le tee shirt transparent restent en Europe des classiques mais t’emmèneront ici droit à Police District! Faudrait voir à pas trop déconner, même s’ils sont très tolérants, on n’en reste pas moins dans un pays musulman! Deuxième CDD: Guide touristique! Les convives sont toujours très intéressés et extrêmement pointilleux lorsqu’il ne s’agit pas de leur contrées à eux! Ils ne cessent de poser une multitude de questions et toi, tu es sensée être plus au courant que Dieu sur la création! Ils sont curieux de tout, tout le temps, d’ailleurs le fessier à peine posé sur le canapé, ils voudraient bien savoir où tu l’as acheté! Pourquoi faire? Pour le mettre dans les 30 kilos de valises autorisées ;)? Toutes ces interrogations te renvoient un doux sentiment de nullité… car Non, tu ne sais pas la quantité de béton infiltrés dans les 500 tours de la ville, ni où la nièce du sheikh se fait épiler, ni le prix d’une Ferrari f40…par contre tu es incollable et peux les renseigner s’ils veulent trouver à Carrefour l’emplacement des gourdes yaourt «Gervais», une coiffeuse qui parle français ou encore quand se fait l’arrivée d’eau sur ton palier! Troisième CDD: Coach! Réveillés aux aurores par le bruit du school bus à l’entrée, ils sont chauds bouillants dès le petit déjeuner…prêts à ce que tu les fasses rêver! Tu voudrais bien mais le petit dernier a passé sa nuit avec de la fièvre à brailler et c’est par le doc que tu dois commencer ta journée!!! N’oublions pas qu’expatriation ne rime pas avec «fini les obligations»! Tu n’es pas venue là, célib avec l’insouciance en string perlé…non, tu as toujours une famille à gérer! En option: les sportif occasionnels (en réalité, ceux qui ne font jamais de sport chez eux mais qui profiteraient bien de Ces vacances (Eh merde!) …pour s’y mettre). Dans l’emploi du temps déjà calé au chausse pieds, à toi de trouver deux trois activités pour transpirer (Re-merde!) Tu leur proposerais bien à demi-mots de prendre un taxi et d’aller se taper un bon jogging sur la Kite beach!!!!...Mais malheureuse, tu n’y penses pas: ils ne parlent pas anglais!Quatrième CDD : Traductrice/Interprète! (Cf le billet d’humeur du mois dernier) Tes convives ne pipent rien d’autre que le français mais toi tu es sensée dans toutes les situations te dépatouiller …tu leur es aussi indispensable qu’un smartphone à un ado! La limite étant les toilettes et la cabine de Spa! (Quoique…!!!) Cinquième CDD : Bookeuse de restos! Ils comptent sur toi pour leur faire un mix des meilleures tables de la ville…évidemment ils veulent du typique (avec 90°/° d’expats, je vais t’en trouver du local: sushi, italien, français , indien…!) du branché, du sympa, de l’extérieur quand il fait bon, mais de l’indoor quand il fait chaud, de la belle vue, du roof top pour voir la ville d’en haut, de la terrasse aux pieds de la burj Khalifa pour la voir d’en bas….À toi l’épluchage du Time Out, le surf sur le net et les heures de téléphone pour les résas! Dommage que tu n’aies pas fait un stage chez Bouglione avant de partir…tu aurais appris à jongler! Car gérer les visites et les ramassages scolaires, les devoirs et les bains en même temps que la préparation de l’apéro pas étonnant que tu te retrouves, l’épuisement aidant, complètement bourrée à réciter «Pan Pan le mohican»! Et même si (comme déjà entendu!) Dubaï, ce n’est pas comme Arcachon (!!!!!!!) … leur émerveillement sera ta satisfaction. Finalement recevoir des guests, c’est comme avoir un petit dernier sur le tard…t’es super heureuse même si tu es crevée et que tu te demandes comment tu vas faire pour perdre le poids accumulé!Sophie, comédienne, raconte au travers de billets d’humeurs humoristiques les péripéties d’une famille d’expat à Dubaï, retrouvez les sur son blog : www.journalexpat.com
C’est de notoriété publique, l’inconnu fascine autant qu’il effraie et cela va sans dire pour certains de nos congénères restés au pays (pas pour tous hein?! je ne voudrais pas non plus me brouiller avec toute ma famille et mes amis, juste vous soutirer quelques smilies)! Pour eux notre vie ressemble plus à une brochure d’agence de tourisme qu’à un déchirement professionnel forcé! (pas faux;) En un mot notre expatriation rime avec leur «prochaine destination»! Alors pour voir ça de plus près, ils sont prêts à se taper un petit Emirates pour voir si les Beckham ont réellement une vie de merde comparée à la nôtre qu’ils ont tant fantasmée … Recevoir des guests aujourd’hui (mot volontairement in english…so glam…so chic!) c’est comme contracter 5 CDD hier (liste non exhaustive☺)! Dubaï oblige, il faut du brillant, du clinquant, du Five stars!!! Là où d’autres expats dans des contrées moins glamours te serviraient un chocolat chaud après un petite rando, on attend de nous la danse des 7 voiles au coin du feu dans un désert de dunes camaïeu! Normal! Dans la ville du «plus grand» tes convives n’attendent rien de moins qu’un emploi du temps exaltant!Premier CDD: Styliste et gardienne de la pudeur! Après un petit «lemon and mint» de rigueur la première étape consiste donc à une revue en bonne et due forme du contenu de la valise: trop souvent surexcitées de se dévêtir en plein mois de janvier elles en viendraient presque totalement dénudées! Oui, le micro short et le tee shirt transparent restent en Europe des classiques mais t’emmèneront ici droit à Police District! Faudrait voir à pas trop déconner, même s’ils sont très tolérants, on n’en reste pas moins dans un pays musulman! Deuxième CDD: Guide touristique! Les convives sont toujours très intéressés et extrêmement pointilleux lorsqu’il ne s’agit pas de leur contrées à eux! Ils ne cessent de poser une multitude de questions et toi, tu es sensée être plus au courant que Dieu sur la création! Ils sont curieux de tout, tout le temps, d’ailleurs le fessier à peine posé sur le canapé, ils voudraient bien savoir où tu l’as acheté! Pourquoi faire? Pour le mettre dans les 30 kilos de valises autorisées ;)? Toutes ces interrogations te renvoient un doux sentiment de nullité… car Non, tu ne sais pas la quantité de béton infiltrés dans les 500 tours de la ville, ni où la nièce du sheikh se fait épiler, ni le prix d’une Ferrari f40…par contre tu es incollable et peux les renseigner s’ils veulent trouver à Carrefour l’emplacement des gourdes yaourt «Gervais», une coiffeuse qui parle français ou encore quand se fait l’arrivée d’eau sur ton palier! Troisième CDD: Coach! Réveillés aux aurores par le bruit du school bus à l’entrée, ils sont chauds bouillants dès le petit déjeuner…prêts à ce que tu les fasses rêver! Tu voudrais bien mais le petit dernier a passé sa nuit avec de la fièvre à brailler et c’est par le doc que tu dois commencer ta journée!!! N’oublions pas qu’expatriation ne rime pas avec «fini les obligations»! Tu n’es pas venue là, célib avec l’insouciance en string perlé…non, tu as toujours une famille à gérer! En option: les sportif occasionnels (en réalité, ceux qui ne font jamais de sport chez eux mais qui profiteraient bien de Ces vacances (Eh merde!) …pour s’y mettre). Dans l’emploi du temps déjà calé au chausse pieds, à toi de trouver deux trois activités pour transpirer (Re-merde!) Tu leur proposerais bien à demi-mots de prendre un taxi et d’aller se taper un bon jogging sur la Kite beach!!!!...Mais malheureuse, tu n’y penses pas: ils ne parlent pas anglais!Quatrième CDD : Traductrice/Interprète! (Cf le billet d’humeur du mois dernier) Tes convives ne pipent rien d’autre que le français mais toi tu es sensée dans toutes les situations te dépatouiller …tu leur es aussi indispensable qu’un smartphone à un ado! La limite étant les toilettes et la cabine de Spa! (Quoique…!!!) Cinquième CDD : Bookeuse de restos! Ils comptent sur toi pour leur faire un mix des meilleures tables de la ville…évidemment ils veulent du typique (avec 90°/° d’expats, je vais t’en trouver du local: sushi, italien, français , indien…!) du branché, du sympa, de l’extérieur quand il fait bon, mais de l’indoor quand il fait chaud, de la belle vue, du roof top pour voir la ville d’en haut, de la terrasse aux pieds de la burj Khalifa pour la voir d’en bas….À toi l’épluchage du Time Out, le surf sur le net et les heures de téléphone pour les résas! Dommage que tu n’aies pas fait un stage chez Bouglione avant de partir…tu aurais appris à jongler! Car gérer les visites et les ramassages scolaires, les devoirs et les bains en même temps que la préparation de l’apéro pas étonnant que tu te retrouves, l’épuisement aidant, complètement bourrée à réciter «Pan Pan le mohican»! Et même si (comme déjà entendu!) Dubaï, ce n’est pas comme Arcachon (!!!!!!!) … leur émerveillement sera ta satisfaction. Finalement recevoir des guests, c’est comme avoir un petit dernier sur le tard…t’es super heureuse même si tu es crevée et que tu te demandes comment tu vas faire pour perdre le poids accumulé!Sophie, comédienne, raconte au travers de billets d’humeurs humoristiques les péripéties d’une famille d’expat à Dubaï, retrouvez les sur son blog : www.journalexpat.com
Chez Dubaimadame, on sait reconnaître un bon concept quand on en voit un et quand on vous dit que KenziBox change radicalement la notion de «quality time» au sein de la famille, vous pouvez nous croire. KenziBox est un tout nouveau «concept de box d'activités manuelles et ludiques pour enfants de 3 à 8 ans» pensé et créé par deux mamans, Shirin Benamadi et Leyla Lahsini, chacune mères de 2 enfants de 18 mois à 4 ans. Leyla et Shirin sont parties d’un constat simple qui devrait faire l’unanimité parmi les mamans: les enfants adorent faire des activités manuelles, mais organiser autre chose que de la simple peinture ou pâte à modeler est compliqué et souvent démotivant. KenziBox simplifie tout! Chaque mois un thème (l'univers marin, le jardin, ou le cirque par exemple) vous est proposé, avec 4 activités manuelles. KenziBox fournit tout le matériel et la démarche à suivre pour compléter les activités. «Nous voulons que les parents passent du bon temps avec leurs enfants, de manière ludique, éducative et créative, sans le tracas d’avoir à penser à tout, d’être hyper créative, de devoir dénicher les matériaux dans de multiples magasins, etc. En clair, nous éliminons tout ce qui est rébarbatif, pour ne garder que le côté plaisir ludique et éducatif» Le phénomène «box» fait fureur aujourd’hui car il correspond à un besoin de simplicité, «on a accès à tout mais du coup on s’éparpille et on se perd dans la masse, on a trop d’info et on ne sait plus comment faire le tri. Les boites sont en fait des présélections, comme si une personne testait pour vous une quantité de produits pour ne garder que le meilleur et vous les recommander», nous confie Leyla. Comment ça marche? Les boites sont pensées en brainstorming avec des professionnels de l’enfance (instit’, profs, etc.) afin que la box soit éducative et adaptée aux enfants de 3 à 8 ans. Vous pouvez soit acheter une seule boite soit vous abonner sur 3, 6 ou 12 mois* (avec l’option de faire une pause de 1 à 3 mois, si par exemple vous partez en vacances) Tous les mois, une KenziBox vous est livrée, avec un thème différent et dedans vous y trouverez tout le matériel (peinture, pinceaux, crayon, colle, scotch…tout!) et des instructions super visuelles pour compléter 4 activités. Les avantages de KenziBox. Si certains mamans ne voient pas toujours l'intérêt de faire des activités créatives et manuelles, de plus en plus (appuyées par les conclusions des professionnels de l’enfance) comprennent mieux l'intérêt éducatif de telles activités et aussi, qu’apprendre vient en faisant, et en jouant …sans même s’en rendre compte. «Les enfants utilisent la technologie pour la majorité de leur jeu, limitant nettement les défis de leur créativité et leur imagination, ainsi que les besoins de leur corps pour réaliser un développement sensoriel et moteur optimal. Cette sédentarité à laquelle on ajoute un niveau de stimulation sensorielle chaotique entraînent des retards dans la réalisation des étapes de développement de l’enfant, avec un impact négatif ultérieur sur les compétences de base pour parvenir à l’alphabétisation.»* «Quatre facteurs sont essentiels pour atteindre un développement sain et normal de l’enfant : Le mouvement, le toucher, le contact humain, et l’exploration de l’environnement.» Les activités créatives développent leur capacité à résoudre des problèmes , le goût d’accomplir et de construire quelque chose, à associer l’apprentissage à des emotions positives et enfin, développe leur autonomie et leur indépendance. soit autant de compétences clés qui feront d’eux les innovateurs et entrepreneurs de demain. Et c’est pour ça qu’on aime KenziBox, car ce constat, on le connait toutes mais entre le travail, tenir la maison, les courses, et autres corvées ou même activités sociales, notre volonté de maman est souvent mise à sac par les aspects logistiques inhérents à l’organisation de tels loisirs créatifs. Or KenziBox remédie à tous ces aspects rébarbatifs et nous offre tout clé en main: le loisir et l’apprentissage sans la course aux fournitures et la chasse aux idées… L’idée de KenziBox est aussi un partage, celui d’un moment entre parents (qu’ils soient créatifs ou non, manuels ou non) et enfants dans la bonne humeur, facilement… et dans une liberté totale: le but n’est pas de réaliser un thème parfait, chacun crée comme il veut selon son interprétation, d’après les instructions fournies. La boite n’est pas sexuée, car Shirin et Leyla tiennent à ce que filles et garçons s’y retrouvent et touchent à tout. Ce que les mamans disent de KenziBox: «Les matériaux utilisés changent d’un mois à l’autre: ça élargit l’univers créatif de mes enfants mais aussi le mien!» «Ça développe l’esprit d’entreprise de mon enfant» «Notre imaginaire se développe, KenziBox sollicite toutes nos ressources et amène les enfants à poser des questions en relation avec le thème» Shirin et Leyla recommandent d’ailleurs, sur leur page FB, des livres, activités simples et visites en relation avec le thème du mois: comment faire une armure, visite à l’aquarium, etc.. . En mars la box «Art Studio» portait sur l’art pour correspondre à Dubai Art Month et a introduit les enfants a divers techniques d’art et à des artistes comme Warhol, Mondrian ou Botero par exemple. «L’idée était d’intéresser les enfants à l’art en leur faisant faire des activités manuelles qui éventuellement se verraient complétées par des visites aux expositions d’art dans la ville.» La box «Art Studio» Et comme Leyla et Shirin ont 1001 idées pour nous rendre la vie plus facile, elles travaillent en ce moment sur un sac de voyage qui devrait être prêt pour juin: des activités créatives à faire en avion qui resteront pratiques et adaptées aux moyens de transport… à suivre Où peut on commander KenziBox? Choisissez la formule qui vous convient le mieux sur leur site, effectuez le paiement par carte de crédit ou «cash on delivery». Vous serez livré dans les 2 à 3 jours qui suivent, les frais de livraison sont offerts sur tous les Émirats. Pour les livraisons à l’international, contactez KenziBox. Site internet www.kenzibox.com. Page FB Instagram Toutes les boites sont à 185 AED à l’unité, et tarif dégressif sur les abonnements: 3 mois = 175 AED ou 155 AED pour les 6 mois.* ici
Oui, vous avez bien lu, des cours de « Pole Dance » à Dubaï. Ceci, grâce au Milan Pole Dance Studio de JLT, qui fête 1 an ! Le premier centre dédié à ce sport, « ladies only » bien sûr. Unique.C’est quoi le pole dance ?Un sport né dans les années 20 durant la grande dépression aux Etats Unis. Les acrobates des cirques itinérants eurent l’idée de se servir des barres soutenant la tente pour réaliser des mouvements acrobatiques et de danse. Dans les années 80, il est récupéré par les stripteaseuses qui se servent de cette technique pour le transformer en « lap dance ». Depuis les années 2000, il a pris un essor considérable comme discipline sportive et s’est développé autour de la gymnastique, du fitness et de la danse exotique. Le pole dance aujourd’hui ?Le pole fitness est officiellement reconnu comme un sport. Depuis 2005, il existe des championnats mondiaux de pole dance. Les danseurs les plus connus sont Felix Cane et Jenyne Butterfly. La fédération internationale de pole sports a pour ambition d’en faire une discipline olympique pour 2016 ou 2020. Les paris sont ouverts !Qu’apporte le pole dance physiquement ?C’est une discipline qui apporte force, flexibilité et bienfaits cardiovasculaires. Très bon pour le haut du corps et les abdos. Un effort physique combiné à une narration lyrique et expressive, mettant corps et âme à l’épreuve.Qu’apporte le pole dance émotionnellement ?Pour Donata Anderloni, la créatrice du centre de Dubaï : « Cela fait tomber les barrières que vous érigez autour de vous. Cela vous donne confiance en tant que femme. Vous avez plus de connexion avec votre corps. » Un sport qui permet de se mouvoir librement sans inhibition. « Un sport à la fois coquin et divertissant, » selon Josh Taylor, danseur de pole dance. C’est aussi un environnement social dans lequel faire du sport et partager. « Le dialogue s’installe vite entre nos élèves lorsqu’elles appliquent les mouvements enseignés par le professeur,» ajoute Donata Anderloni.Une élève raconte : « Au début, je pensais ne pas être assez forte et que je ne serai pas capable. Mais très vite, vous voyez que vous n’êtes pas la seule. Vous dépassez vos limites et vous interagissez dans le groupe. C’est fun et on se sent sexy ! »WorkshopPourquoi danser autour d’une barre ?La barre est un partenaire pour accompagner et soutenir le danseur dans son flow. Combien de temps dure une classe ?60 minutes autour d’un entrainement varié comme l’aérobic : échauffement, enseignement technique, chorégraphie et stretching. Des mouvements de danse, de l’acrobatie aérienne, de la technique, un peu de force : « lifts, turns, tricks and combination ».Quelles autres classes puis-je suivre au MPDS ?Pole dance; Pole Gym; Pole Conditioning ; Flexy ; Twerk ; Exotic Dance ; Pole Ballet ; Yoga Pole ; Contemporary Pole. Un cours d’ « Arabian Waves » débute en avril : danse du ventre/fusion. Et un cours pour les 8 à 12 ans. « Pas de hauts talons pour cette classe, s’amuse Josh Taylor, qui est venu coacher l’équipe du MPDS. Enseigner aux enfants cette nouvelle forme de gymnastique qui leur est si naturelle. Nous sommes des primates après tout et pour les enfants s’aventurer à la verticale est encore instinctif. » Un cours pour grimper, voler, courir, s’exprimer, voilà l’esprit.Josh TaylorA quel âge commencer ?Le Milan Pole Dance Studio offre des cours de 20 à 50 ans et même plus. Des femmes de n’importe quel niveau peuvent suivre un cours. Pourquoi Dubaï ?Milan Pole Dance Studio existe déjà à Milan, Singapour et Montréal. Krystel Arbia, sa fondatrice, moitié algérienne, pensait qu’il était « impératif d’ouvrir un studio à Dubaï en raison de son caractère multi-ethnique et de sa position géographique stratégique. » D’ailleurs les élèves de Dubaï viennent des quatre coins du monde.Comment s’habiller ?En legging ou collants et hauts près du corps. Une tenue dans laquelle vous vous sentiez à l’aise. Le temps fera le reste !Que compter pour un cours?Un cours coûte 125 dhs et le premier est à 100 dhs ; 12 cours=960 dhs ; 24 cours=1560 dhs. Les membres bénéficient de tarifs avantageux.A voir absolument :La vidéo de Josh Taylor, pole dancer, coach et chorégraphe de pole dance, venu former et insuffler toute sa passion aux instructeurs du studioCoordonnées :MPDSAl Mazaya Business Avenue AA1Office 1502JLT DubaiEn face de JLT Clsuter 1 et Almaswww.milanpoledance.com+971 (0) 40303693
  1. Les + lus
  2. Les + récents