La montagne ne manque pas d’activités l’été: celles qu’offre la nature, et celles que nous proposent les stations. La montagne est un lieu où l’on se ressource, notre santé et notre moral nous en remercient. On prend le temps de vivre, on se repose, on observe, on fait du sport, on se couche tôt, on mange bien, on dort bien … Parmi toutes les activités à y pratiquer, que faire avec des enfants? Suivez le guide… La randonnée Les offices de tourisme vous procureront les cartes de nombreux parcours de randonnée, à vous de bien sélectionner selon l’âge de vos enfants. Et ne croyez pas que ces derniers ne peuvent pas marcher! Ils suivent très bien, et ce dès 3 ans, il suffit de commencer par de petits circuits, plus sur un rythme de ballade qu’un contre la montre et sur un parcours doux plutôt qu’abrupt bien sûr. Faites en un jeu: plouf au bord d’un torrent, pique-nique près d’un lac, arrêt dans une ferme, création d’un herbier, ramasser des fruits sauvages, une chasse au trésor (vous aurez pris le soin de préparer une liste - agrémentée de dessins pour les plus petits- des choses à trouver pendant la randonnée, une marmotte, un âne, un cours d’eau, une marguerite etc). Portez les moins de 3 dans des sacs à dos pour bébé spécial randonnée ou des poussettes adaptées. Pensez à vous équiper en eau, casquettes, lunettes de soleil (indispensables), chaussures de marche qui tiennent bien le pied et protection solaire Et n’oubliez pas de vous renseigner sur le temps avant de partir: un orage peut vite arriver! Partez le matin tôt et revenez en fin de matinée, ou faites une longue pause pique nique au bord d’un lac, vous éviterez la grande chaleur de l’après midi. Les visites de ferme Quelque soit l’endroit que vous choisissez, vous trouverez toujours des fermes à visiter, que vous passiez par votre station qui aura tout organisé, ou que vous y alliez par vous même… et la plupart du temps, vous y serez bien accueillis. Vous y observerez la traite des chèvres ou des vaches et la fabrication du fromage. Souvent les gens de la femme proposent une dégustation de fromage, lait, confiture même,… Se baigner dans les lacs de montagne Bon OK, ils sont froids et, pour les dubaiotes que nous sommes, attention au choc thermique! Mais après une bonne promenade ou randonnée, rien de mieux que de s’y baigner … Sans oublier qu’il y a souvent des piscines ou des lacs aménagés en vallée, qui sont plus chauds, voire chauffés… Faire du vélo Profitez des paysages montagnards avec les nombreuses voies vertes présentes en vallée: un espace sécurisé, où profiter pleinement de la balade familiale. Pour trouver un vélo, louez en un dans l’une des «villes» de vallée. Il y aura toujours des sièges enfants disponibles pour mettre à l’arrière. Prendre les télésièges pour une ballade ou une pause restorative en hauteur. Les petits sont fans! Auprès des stations Vous aurez le choix de plusieurs activités familiales telles que les sorties nature, les découvertes de la flore et de la faune, les activités sportives (vtt, rafting, tennis, tir à l’arc, natation, canoë …), ou encore les balades en âne (parfois sur 2 jours, avec escale dans un refuge). Les stations labellisées FAMILLE PLUS, assurent un accueil réservé aux familles, plus développées qu’ailleurs en termes d’activités et en termes de logistique (prêts ou locations de poussettes, de portes bébé, garderies, …). Bonnes vacances!
La montagne ne manque pas d’activités l’été: celles qu’offre la nature, et celles que nous proposent les stations. La montagne est un lieu où l’on se ressource, notre santé et notre moral nous en remercient. On prend le temps de vivre, on se repose, on observe, on fait du sport, on se couche tôt, on mange bien, on dort bien … Parmi toutes les activités à y pratiquer, que faire avec des enfants? Suivez le guide… La randonnée Les offices de tourisme vous procureront les cartes de nombreux parcours de randonnée, à vous de bien sélectionner selon l’âge de vos enfants. Et ne croyez pas que ces derniers ne peuvent pas marcher! Ils suivent très bien, et ce dès 3 ans, il suffit de commencer par de petits circuits, plus sur un rythme de ballade qu’un contre la montre et sur un parcours doux plutôt qu’abrupt bien sûr. Faites en un jeu: plouf au bord d’un torrent, pique-nique près d’un lac, arrêt dans une ferme, création d’un herbier, ramasser des fruits sauvages, une chasse au trésor (vous aurez pris le soin de préparer une liste - agrémentée de dessins pour les plus petits- des choses à trouver pendant la randonnée, une marmotte, un âne, un cours d’eau, une marguerite etc). Portez les moins de 3 dans des sacs à dos pour bébé spécial randonnée ou des poussettes adaptées. Pensez à vous équiper en eau, casquettes, lunettes de soleil (indispensables), chaussures de marche qui tiennent bien le pied et protection solaire Et n’oubliez pas de vous renseigner sur le temps avant de partir: un orage peut vite arriver! Partez le matin tôt et revenez en fin de matinée, ou faites une longue pause pique nique au bord d’un lac, vous éviterez la grande chaleur de l’après midi. Les visites de ferme Quelque soit l’endroit que vous choisissez, vous trouverez toujours des fermes à visiter, que vous passiez par votre station qui aura tout organisé, ou que vous y alliez par vous même… et la plupart du temps, vous y serez bien accueillis. Vous y observerez la traite des chèvres ou des vaches et la fabrication du fromage. Souvent les gens de la femme proposent une dégustation de fromage, lait, confiture même,… Se baigner dans les lacs de montagne Bon OK, ils sont froids et, pour les dubaiotes que nous sommes, attention au choc thermique! Mais après une bonne promenade ou randonnée, rien de mieux que de s’y baigner … Sans oublier qu’il y a souvent des piscines ou des lacs aménagés en vallée, qui sont plus chauds, voire chauffés… Faire du vélo Profitez des paysages montagnards avec les nombreuses voies vertes présentes en vallée: un espace sécurisé, où profiter pleinement de la balade familiale. Pour trouver un vélo, louez en un dans l’une des «villes» de vallée. Il y aura toujours des sièges enfants disponibles pour mettre à l’arrière. Prendre les télésièges pour une ballade ou une pause restorative en hauteur. Les petits sont fans! Auprès des stations Vous aurez le choix de plusieurs activités familiales telles que les sorties nature, les découvertes de la flore et de la faune, les activités sportives (vtt, rafting, tennis, tir à l’arc, natation, canoë …), ou encore les balades en âne (parfois sur 2 jours, avec escale dans un refuge). Les stations labellisées FAMILLE PLUS, assurent un accueil réservé aux familles, plus développées qu’ailleurs en termes d’activités et en termes de logistique (prêts ou locations de poussettes, de portes bébé, garderies, …). Bonnes vacances!
Pour amuser et occuper les enfants tout en les tenant à l’abri de la chaleur qui sévit 6 mois de l’année, Dubai nous offre une multitude de parcs, de jeux et d'attractions qui sont destinés à tous les âges et tous les gouts… alors autant en profiter. Aquaplay- Mirdiff City CentreOuvert dim à mercredi de 10h à 22h et jeu à sam de 10h à minuitTarifs 10 à 50 dhsTel: 8005347873Site Web www.aquaplayme.comAtlantis Kids Club- The PalmOuvert tous les jours de 11h à 23hTel: 04 426 1295Tarifs 75 dhs / heure – 320 dhs / jour de 10h to 18h ou 150 dhs la demie journéeEmail emailProtector.addCloakedMailto("ep_79d9e507", 1);Bounce-Al QuozLa révolution du playground à Dubai, tout nouveau tout beau, Bounce comme son nom l’indique vous fera sauter sauter toujours plus haut ! Quel bon défouloir pour nos chères petites (et grandes) têtes blondes.A partir de 3 ans révolus seulement.Ouvert de 10h à minuit tous les jours. Horaires Ramadan : midi-minuit.Tarifs : AED 80 dhs pour la 1ere heure puis 70 dhs la seconde. Pour ce prix là on vous fournit les chaussettes anti dérapantes!Mini Bounce (3 -5 ans) et Junior Jump (+ de 5 ans)= 70 dhs la 1ere heure, 50 ensuite. Là aussi chaussettes incluses.Réservez, c’est mieux: www.bounce.aeAdresse: 32, 4B Street Al Quoz, DubaiTel : +971 4 3211 400Children City- Creek Park Bur DubaiOuvert tous les jours de 9h à 20h30 (à partir de 15h le vendredi)Tarifs : 10 dhs pour les enfants, 15 pour les adultesTel: 04 334 0808Site web : http://www.childrencity.ae/CHCITYEncounter Zone- Wafi City MallOuvert sam à mercredi de 10h à 22h et jeu et ven de 10h à 0hTarifs : 35 dhs pour les 2 heures pour le parc en lui-même avec son château gonflable puis 3 dhs pour les jeux électroniques et « manèges ».Tel: 043247747Email emailProtector.addCloakedMailto("ep_d30db85e", 1);Favourite Things- Dubai Marina Mall, 2nd floorOuvert tous les jours de 9h à 21hEmail emailProtector.addCloakedMailto("ep_974f287e", 1);Site Web www.favouritesthings.comFun CityHoraires variant selon les mallsMercato Mall – Tel: 043499976, Burjuman Centre – Tel: 0453593336, Reef Mall – Tel: 042222405, Ibn Battuta Mall – Tel: 043669819Tarifs : de 30 dhs pour les plus petits à 40 dhs pour les plus grands, pour toute la journée puis les attractions sont payantes de 4 à 15 dhs.Fun Square- Times SquareOuvert sam à mercredi de 10h à 22h et jeu et ven de 10h à minuitTel: 043418020Kidville- The Walk at JBR – Rimal 5, Plaza LevelTel: 044401220Tarifs activités payantesSite web www.mykidville.aeKidzania- The Dubai MallOuvert dim à mer de 9h à 22h et jeu 9h à 0h ven et sam de 10h à 0hTarifs 130 dhs pour les enfants âgés de 4 à 15 ans, 95 dhs pour les 2-3 ans et 90 dhs pour les adultes qui accompagnentTel: 044485222Site web www.kidzania.aeLittle Explorers (ex La Cité des Enfants)- Mirdiff City CenterOuvert dim au mercredi de 10h à 23h, jeu au ven de 10h à minuit, sam de 10h à 23hTarifs : 130 dhs, de 2 ans à 7 ans, gratuit pour l’adulte qui accompagne et 60 dhs pour un deuxième adulte.Tel: 800 5347873Email : emailProtector.addCloakedMailto("ep_f6ad493f", 1);Magic PlanetDeira et Mirdif City Centre et Mall of EmiratesOuverture varie selon les mallsTarifs activités payantesTel: 042954333PeekabooLe Village mall, Jumeira – Tel: 043447122,

Mall of the Emirates - Tel: 043470622,
Ihn Battuta Mall - Tel: 044297949Ouvert tous les jours de 9h à 18hTarifs 50 dhs la première heure et 20 dhs l’heure qui suit (30 dhs pour 4 ans et plus).Site web www.peekaboo.aePlaynation- Mirdif City CentreTarifs activités payantes. Compter 95 Dhs pour iFLYTel: 8005347873Site web www.playnationme.comSega Republic- Dubai MallOuvert dim au jeu 10h à 22h, ven et sam 10h à minuitTarifs à partir de 10 dhs selon les attractions – Day pass disponible pour 150 dhsTel: 044488484Site web www.segarepublic.comToby’s Adventure Land- BurjumanOuvert sam au mar 10h30 à 22h, mercredi et jeu 10h30 à 23h, ven 14h à 22h30, jours fériés 22h30 à minuitTarifs 40 dhs pour 2h pour les moins de 5 ans et 45 dhs pour les enfants plus âgés jusqu’à 8 ansTel: 043552868CallSend SMSAdd to SkypeYou'll need Skype CreditFree via Skype
Indispensable à la croissance, le soleil peut se révéler être un redoutable ennemi pour les petits.La vitamine D responsable de la croissance des os des enfants, se forme sous l’action des UV. Il est donc important que les enfants prennent le soleil, mais pas à n’importe quel âge ni n’importe quelle heure ! Souvenez-vous que les méfaits du soleil chez un enfant sont irréversibles et responsables des complications de la peau qui surgiront à l'âge adulte.Les consignes de base:De 1 à 12 mois - éviter toute exposition au soleil.A partir de 1 an - éviter toute exposition prolongée et toute exposition de 11h à 16hL’hydratation :L’eau représente 70 % du poids d’un enfant contre 54 % chez un adulte. D’où l’importance de le faire boire le plus possible. L’enfant, dont les mécanismes fonctionnels ne sont pas encore parfaits, transpire 3 fois moins que l’adulte. Il n’a donc pas de signal qui l’appelle à boire. Avant 4 mois, on dit généralement que les besoins sont couverts par les biberons. Mais affecté par la chaleur, un bébé ne les finit pas toujours. Il faut lui proposer un peu d’eau entre les repas, toutes les demi-heures environ. Essayer de lui donner du goût en y ajoutant du jus de fruit s’il est vraiment réticent. Notons que l’eau du robinet contient trop de minéraux pour un enfant de moins de 6 mois. Vérifier aussi la teneur en nitrate sur les bouteilles d’eau minérale. Penser à toujours laisser une bouteille d’eau à portée de main et à en boire un maximum, le mimétisme marche très bien chez les petits ! La surhydratation n’existe pas et la déshydratation peut être fatale. Les symptômes de la déshydratation : agitation puis somnolence, lèvres sèches, yeux creusés, respiration accélérée et troubles urinaires. Un gros coup de chaleur accompagné de coups de soleil entraînera de la fièvre, un coma ou même la mort du nourrisson. La protection solaire :Une protection solaire FPS 30 à renouveler toutes les heures.Commencer par un indice 50 puis diminuer peu à peu sans jamais aller en dessous de 30.Adapter à la peau de l’enfant en fonction de sa fragilité.Réappliquer après chaque baignade, car si la crème est résistante à l’eau elle ne l’est pas au séchage à la serviette.Sachez qu’on met plus de crème que de lait et plus de lait que de spray. Qui dit plus, dit mieux protégé. Ne pas hésiter à acheter des crèmes de couleur que les enfants prendront plaisir à étaler sur leur corps, pour ressembler à un martien quelques minutes !Le maillot de corps :Un maillot de corps en coton anti UV est fortement conseillé.Une petite chemise est également la bienvenue car son col protégera le cou fragile de l’enfant.Les ponchos en éponge à capuche sont très appréciés des enfants par leurs dessins rigolos et ils sont libres dans leurs mouvements donc les gardent assez facilement.Le chapeau :Un chapeau à larges bords permet de couvrir la nuque et les épaules.L’élastique sur le chapeau ou la casquette est un plus car il sera plus difficile à enlever et il ne s’envolera pas.Les lunettes de protection :Les yeux des enfants sont bien plus perméables à la lumière que ceux de leurs parents, la pupille est beaucoup plus large et les tissus moins riches en pigments. Résultat, avant 1 an, 90% des UVA et 50% des UVB parviennent à la rétine des bébés menaçant la santé de leurs yeux. A 10 ans, 60% des UVA et 25 % des UVB atteignent encore la rétine, ce qui provoquera plus tard des cataractes.Des lunettes de protection à verres filtrants sont indispensables, même pour les plus petits.Une protection 100% UV est nécessaire et un élastique pour les maintenir et ne pas les perdre est conseillé.Des lunettes à branches épaisses et enveloppantes pour ne laisser passer aucun UV.Le parasol :Il est indispensable de laisser nos enfants se reposer sous le parasol. Ne pas hésiter pas à lui acheter son propre parasol, ou tente de plage anti-UV, qu’il élaborera en terrain de jeu tout en étant protégé !Il ne faut vraiment pas hésiter non plus à choisir tous ces accessoires avec lui, pour qu'il se sente vraiment concerné et pour en profiter pour lui expliquer comment et pourquoi les utiliser. Le risque de ne pas l’inclure dans toute la préparation préalable au bain de soleil est qu’il considérera tous ces accessoires comme bien secondaires et plutôt contraignants...
Comment faire pour que votre enfant arrête d’être continuellement devant un écran d’ordinateur, de télévision ou de console de jeux? Et s’il aimait la lecture, ce serait peut-être différent? La victoire ne va pas s’avérer facile mais avec ces détails du quotidien depuis leur plus jeune âge, (certains diront-même pendant la grossesse) vous augmentez toutes les chances que votre enfant s’arrête naturellement devant la bibliothèque pour prendre un nouveau livre. Commencez par lui lire des histoires Comprendre que les livres font partie du quotidien aidera à les intégrer comme éléments naturels de son environnement.Plus vous lui lirez d’histoire et plus il apprendra à les apprécier. L’amour des mots Pour encourager la mémorisation des mots, il est préférable de les enseigner en chansons. Comptines, Ritournelles, tout ce qui est en rimes est plus doux à l’oreille et éveille la curiosité. Lors d’une ballade, d’un voyage en voiture ou pour ranger sa chambre, habituez-le à chanter, mimer et danser avec vous pour rendre ces tâches plus agréables et pour qu’il assimile que les comptines (et par extension la lecture) sont un remède efficace contre l’ennui. L’invitation au plaisir Bien que l’enseignement soit long et plus ou moins difficile selon les enfants, vous devez lui présenter la lecture comme un don. En choisissant des livres illustrés anciens, appartenant à vos parents par exemple, en choisissant des livres dans des éditions rares, avec de belles illustrations et en modifiant le type de livres: des grands livres, des petits livres, des livres en carton épais ou en mousse, des livres pour le bain… L’efficacité du mimétisme Laissez toujours un livre à portée de vue, ou de main! Un journal dans le salon, un livre de cuisine sur la table, un livre de chevet dans votre chambre. Et pensez à lui parler du livre que vous venez de finir, en lui parlant de la joie que vous avez éprouvé quand le personnage principal à réalisé son rêve, lisez le journal en le mettant sur vos genoux, en racontant ce que vous lisez et en lui montrant les images, les titres. Cela éveillera sa curiosité et il comprendra qu’un mot peut exprimer un sentiment ou désigner une personne. En désignant les mots clés dans ses livres tels que Maman ou Maison, il les reconnaîtra au fur et à mesure et se fera un plaisir de vous montrer qu’il sait lire! Etre au centre de l’action Commencez par lire des histoires à votre enfant, puis, quand il aura accumulé un peu de vocabulaire, faites le raconter des histoires en faisant parler les images. Quand il saura lire, alternez chacun votre tour. Pour rendre la lecture active, apportez plus d’importance au contenu de l’histoire, au vocabulaire, aux valeurs et notions à apprendre qu’à la lecture en elle-même. Qu’importe s’il bute sur plusieurs mots, vous pourrez les reprendre à la fin et expliquer leur sens pour qu’il les retienne plus facilement, le tout est de ne pas le bloquer et de rendre ce moment agréable.Créez un petit coin bien à lui Multipliez les endroits où il a accès aux livres dans la maison mais créez-lui un endroit spécifique dans sa chambre et dans le salon où il pourra lire. Une petite bibliothèque à sa taille, un pouf, un petit tapis s’il veut lire par terre et un fauteuil confortable pour faire comme papa… Comment ne pas succomber à faire un petit tour dans son royaumeEcrire pour recevoir du courrier En vacances, n’hésitez pas à le faire envoyer une carte à la maîtresse et à ses amis, pour y expliquer ce qu’il a pu faire et ce qu’il a aimé. De la même manière, il peut écrire chaque semaine à ses grands-parents ou ses cousins pour leur raconter les évènements de la semaine. Lorsqu’à son tour il recevra une réponse, il sera ravi et comprendra que pour recevoir à nouveau du courrier il lui faudra continuer sa correspondance. Un journal secret, seul ou à deux Vous pouvez également développer un journal secret, qu’il écrira seul ou sous votre plume et qu’il illustrera en fonction des évènements de sa journée. Il pourra découper des images dans un journal ou un magazine, et aura donc l’impression que son propre journal est bien plus important! Le certificat de lecture Vous pouvez lui demander lui de se fixer des objectifs de lecture pour qu’il incorpore la lecture normalement à son emploi du temps. Si vous trouvez qu’il a particulièrement bien lu, qu’il a choisi un livre difficile pour son âge ou qu’il en a lu un très rapidement, décernez-lui un trophée de lecture! Emmenez-le au Royaume des livre La bibliothèque est un endroit privilégié pour les amoureux de lecture. Il y découvrira que des personnes se déplacent spécialement pour lire et il pourra choisir le livre qui lui plait parmi de nombreuses références. Avoir le privilège de pouvoir emporter un livre à la maison le rendra très fier. Cela permet également d’avoir une routine de lecture. Tous les samedis matins, il sait que vous allez passer du temps ensemble à lire à la bibliothèque. En cas d’impossibilité, il en éprouvera le manque. A lire également:Le sommeil de nos enfants "Hot Dog" et "Le goût des pépins de pomme", deux romans saveur
Les vacances d'été sont souvent synonymes de voyages et pour les plus petits, de longs moments passés dans une voiture ou un avion… ou même tout simplement au restaurant ou au café. Et comme nous le savons toutes, il n’est pas simple de garder nos enfants occupés, intéressés et coopératifs dans ces situations là… Réjouissez-vous alors car (nous vous annoncions son arrivée imminente dans notre précédent article sur KenziBox, ici), … il est là et fin prêt à vous accompagner dans vos voyages en famille! Il s’agit du sac de voyage Kenzibox! Leyla et Shirin nous facilitent encore la vie ( et les transports, et les files d’attente, et…) avec leur tout nouveau sac de voyage complet qui tiendra nos enfants occupés… et bien lunés! Le sac de voyage spécial petit globe trotteur de KenziBox contient 10 activités, idéalement pensées pour divertir les petits: - Story Cubes: 9 dés a partir desquels les enfants peuvent inventer leurs aventures! - Masque d'animal à faire soi-même - Papier magique à gratter - Origami - Petites marionnettes en bois - Cahier de coloriages avec autocollants - Animaux en pâte à modeler - Une balle Puffer - Des autocollants à décalquer sur la scène d'aventures sauvages Comme d'habitude, tous les crayons, feutres, et colle dont nous avons besoin sont inclus dans le sac, lequel, il est bon de le savoir, est en tissu et donc réutilisable, avec un superbe graphique de la skyline de Dubai… elles pensent à tout chez Kenzibox! Prix: 225dhs. Vous pouvez passer commande sur www.kenzibox.com. OFFRE SPÉCIALE POUR LES LECTRICES DE DUBAIMADAME: 30 AED de réduction avec le code promo DMADAME. Bon voyage!
Qu’est-ce que le Pilates prénatal ?Le Pilates prénatal c’est une adaptation des principes du Pilates aux changements morphologiques liés à la grossesse. C’est une gym douce avec des exercices adaptés pour ne pas pousser sur le périnée ni forcer sur les muscles abdominaux appelés grand droits. Comme pour le Pilates classique, la méthode est basée sur le maintien d’une bonne musculature dorsale, le renforcement des obliques et un travail adapté des cuisses et des fesses. Qui peut faire du Pilates prénatal ?Tout le monde, enfin, toutes celles qui en ont envie ! Car rappelons que la grossesse n’est pas une maladie et que le sport n’a jamais été une cause de fausse couche précoce (celles-ci sont en général dues à des malformations fœtales non viables) donc le sport en général et le Pilates en particulier n’est pas contre-indiqué pendant les 3 premiers mois de grossesse contrairement à ce que certains médecins prétendent ici !Jusqu’à quel terme peut-on le pratiquer ?En principe jusqu’à la fin de la grossesse, en pratique, tant qu’on en a envie ! On adapte bien sûr les exercices à la taille du ventre et à la tonicité de chacune.Le rythme des cours de Pilates prénatal est plus relax et plus en douceur que le Pilates « normal » avec une attention particulière pour des transitions harmonieuses entre les mouvements.Pourquoi faire du Pilates Prénatal ?Faire du sport pour avoir un corps musclé et souple est un atout pour l’accouchement, pour la remise en forme post-natale et pour le moral de la maman. De plus le Pilates permet de travailler la mobilité du bassin et du rachis, utile pour préparer à l’accouchement et le renforcement du plancher pelvien par un travail postural important.Quels sont les principes de base ?Ceux du Pilates adaptés à la grossesse : placement du pelvis, maîtrise de la respiration, stabilisation des épaules et de la cage thoracique. Le tout dans un objectif de renforcement des muscles staturaux du tronc pour soulager le dos, tonifier et acquérir une bonne connaissance des possibilités de mouvement de son corps (body awareness). Autre avantage du Pilates, il faut se concentrer sur la qualité des mouvements plutôt que sur la quantité, principe particulièrement adapté à la grossesse.Enfin la contraction du périnée permet à la fois de renforcer et d’assouplir ces muscles qui vont être durement sollicités avant et pendant l’accouchement.Et après l’accouchement?Oui bien sûr le pilates, combiné à la rééducation périnéale indispensable en post-partum, est bénéfique mais il faudra attendre au moins 6 semaines après l’accouchement pour recommencer doucement.
Ces 4 mots reflètent à eux seuls toute la complexité du rôle! A priori deux mots qui peuvent augurer une sacrée journée pour la personne que nous sommes censée représenter: un être corps et âme, dévoué aux têtes blondes que nous avons engendrées! Analysons brièvement cette petite phrase anodine en apparence… qui en moins d’une minute pourrait nous mettre en transe…«La fête des mères!» Fête: évènement organisé pour célébrer quelque chose ou quelqu’un… Mère: femme qui a mis au monde un ou plusieurs enfants…( vieille définition, fonctionne bien sûr aussi avec l’adoption) C’est là que notre imagination galopante nous voit déjà toute une journée immergée dans une baignoire remplie de champagne avec nos enfants à coté… déclamant des alexandrins parfaits pour célébrer cette déesse grâce à qui ils sont nés! Stop le délire! Bien sûr on nous avait laissés mollement entendre qu’il y aurait «un avant» et «un après» ce qui en soit nous apparaissait aussi évident… qu’après un aïoli il faille se laver les dents! Mais personne n’avait osé se risquer à nous dire ce qui allait réellement se passer! Car oui il y aurait les 20 kilos, la rétention d’eau, l’épisio, la séance photo où l’on ressemble à un hippo, les nuits sans dodo qui nous rendent aussi raffinée et intello qu’un wagon d’anges de la télé réalité à Mexico, les humiliations autour d’un landau et d’un siège auto, les premiers bobos, les rdv médicaux et j’en passe, les miens ne sont pas encore pré-ado… Mais personne n’est vraiment préparé à performer au vu de la puissance dramatique qui va se jouer! Je vous rappelle que dans le cahier des charges implicite, «la confiance en soi» est de la dynamite! En effet, dans la vie de chaque petit enfant, il y a des étapes auxquelles on doit se réjouir en tant que maman! Le premier sourire, la première cuillère de purée, le premier caca, oh miracle au fond des WC alors quand il se ramène fier comme Artaban avec son petit paquet entouré d’un ruban, pas question de déroger à notre optimisme feinté! C’est quand même un mélange de nos gènes et de ceux de l’homme de notre vie qui se ramène avec un collier de Panzani! Et il ne s’agit pas simplement d’ouvrir un paquet en ayant l’air vaguement étonnée et comblée…non, la qualité de notre interprétation aura jusqu’à la fin de sa vie des répercussions! Il faut reconnaitre que nous ne sommes pas aidées…pas évident de s’exalter alors qu’on sait depuis des lustres ce qu’il y a dans le paquet ;) Car l’éducation nationale ayant dépensé tout son fric à payer des gens te faisant passer une action pour un exploit (vu dernièrement, le ballon=référentiel bondissant, nager=résistance en équilibre horizontal) se trouva fort dépourvue lorsque la fête des mères fut venue! Oui, après des décennies de Brainstorming sur «Comment les occuper le plus en dépensant le moins?» ils n’ont toujours rien trouvé de plus d’adéquate que le sempiternel collier de pâtes! Mention spéciale pour ma maitresse dans les années 70 qui m’a permis de rapporter à ma maman un dévidoir de ficelle pour rôti avec des pinces à linges vernies!!! Mais après l’étape de l’émerveillement, votre enfant voudra que vous vous pariez de ce bel ornement et inutile de penser que vous allez vous pavaner entre 4 murs c’est à l’extérieur qu’il voudra voir si vous avez fière allure! Je vous recommande ce soir-là de ne diner…. qu’avec des mamans qui ont été décorées…les autres ne comprendront pas encore pourquoi vous salopez votre superbe ensemble en soie …avec un collier couleur caca d’oie! Allez, une fois n’est pas coutume, je laisse tomber l’ironie, Pour saluer les amours de nos vies. Avouons que nous sommes fières et honorées, Du travail de tous nos petits joailliers! Il n’y a rien de plus émouvant que les yeux d’un enfant Qui contemple le sourire ému d’une maman… Bonne Fête ☺
Ces 4 mots reflètent à eux seuls toute la complexité du rôle! A priori deux mots qui peuvent augurer une sacrée journée pour la personne que nous sommes censée représenter: un être corps et âme, dévoué aux têtes blondes que nous avons engendrées! Analysons brièvement cette petite phrase anodine en apparence… qui en moins d’une minute pourrait nous mettre en transe…«La fête des mères!» Fête: évènement organisé pour célébrer quelque chose ou quelqu’un… Mère: femme qui a mis au monde un ou plusieurs enfants…( vieille définition, fonctionne bien sûr aussi avec l’adoption) C’est là que notre imagination galopante nous voit déjà toute une journée immergée dans une baignoire remplie de champagne avec nos enfants à coté… déclamant des alexandrins parfaits pour célébrer cette déesse grâce à qui ils sont nés! Stop le délire! Bien sûr on nous avait laissés mollement entendre qu’il y aurait «un avant» et «un après» ce qui en soit nous apparaissait aussi évident… qu’après un aïoli il faille se laver les dents! Mais personne n’avait osé se risquer à nous dire ce qui allait réellement se passer! Car oui il y aurait les 20 kilos, la rétention d’eau, l’épisio, la séance photo où l’on ressemble à un hippo, les nuits sans dodo qui nous rendent aussi raffinée et intello qu’un wagon d’anges de la télé réalité à Mexico, les humiliations autour d’un landau et d’un siège auto, les premiers bobos, les rdv médicaux et j’en passe, les miens ne sont pas encore pré-ado… Mais personne n’est vraiment préparé à performer au vu de la puissance dramatique qui va se jouer! Je vous rappelle que dans le cahier des charges implicite, «la confiance en soi» est de la dynamite! En effet, dans la vie de chaque petit enfant, il y a des étapes auxquelles on doit se réjouir en tant que maman! Le premier sourire, la première cuillère de purée, le premier caca, oh miracle au fond des WC alors quand il se ramène fier comme Artaban avec son petit paquet entouré d’un ruban, pas question de déroger à notre optimisme feinté! C’est quand même un mélange de nos gènes et de ceux de l’homme de notre vie qui se ramène avec un collier de Panzani! Et il ne s’agit pas simplement d’ouvrir un paquet en ayant l’air vaguement étonnée et comblée…non, la qualité de notre interprétation aura jusqu’à la fin de sa vie des répercussions! Il faut reconnaitre que nous ne sommes pas aidées…pas évident de s’exalter alors qu’on sait depuis des lustres ce qu’il y a dans le paquet ;) Car l’éducation nationale ayant dépensé tout son fric à payer des gens te faisant passer une action pour un exploit (vu dernièrement, le ballon=référentiel bondissant, nager=résistance en équilibre horizontal) se trouva fort dépourvue lorsque la fête des mères fut venue! Oui, après des décennies de Brainstorming sur «Comment les occuper le plus en dépensant le moins?» ils n’ont toujours rien trouvé de plus d’adéquate que le sempiternel collier de pâtes! Mention spéciale pour ma maitresse dans les années 70 qui m’a permis de rapporter à ma maman un dévidoir de ficelle pour rôti avec des pinces à linges vernies!!! Mais après l’étape de l’émerveillement, votre enfant voudra que vous vous pariez de ce bel ornement et inutile de penser que vous allez vous pavaner entre 4 murs c’est à l’extérieur qu’il voudra voir si vous avez fière allure! Je vous recommande ce soir-là de ne diner…. qu’avec des mamans qui ont été décorées…les autres ne comprendront pas encore pourquoi vous salopez votre superbe ensemble en soie …avec un collier couleur caca d’oie! Allez, une fois n’est pas coutume, je laisse tomber l’ironie, Pour saluer les amours de nos vies. Avouons que nous sommes fières et honorées, Du travail de tous nos petits joailliers! Il n’y a rien de plus émouvant que les yeux d’un enfant Qui contemple le sourire ému d’une maman… Bonne Fête ☺
Si vous êtes une habituée des ventes privées et marchés des créateurs de Dubai tels Marina Souq et Doubaï Ladies Bazaar, alors vous connaissez certainement la marque Jules&Juliette.Et si c’est le cas alors il ne fait aucun doute que vous possédiez déjà de nombreuses pièces de prêt à porter siglées Jules&Juliette, tant ses collections suscitent l’engouement général… Qu’on se le dise, s’il est une belle success story made in UAE, c’est bien celle de Jules&Juliette, qui cette année lance sa ligne «homewear» pour ados et adultes et la mise en ligne de son site marchand. Dubaimadame a voulu en savoir plus sur la marque et sa créatrice… interview avec Juliette Capillaire. Quel âge a Jules et Juliette? J’ai fêté les 2 ans de Jules&Juliette le 16 avril à l’occasion d’un défilé de mode durant lequel j’ai présenté ma nouvelle collection enfant: Neon Tropicana. Quels ont été les moments forts de la marque?Le premier moment fort a été le lancement de ma première collection de vêtements de nuit il y a 2 ans (lire notre article). Pouvoir observer l’accueil enthousiaste des clients après plusieurs mois de travail est un moment magique qui donne des ailes pour continuer! Puis le lancement de ma collection de maillots de bain et robes de plages avec mon 1er défilé de mode il y a un an (notre article). Il a marqué le démarrage du développement de Jules&Juliette avec des vêtements chics et joyeux pour tous les jours et plus seulement pour la nuit. L’automne 2014 a vu la création de robes pour adultes Et au printemps 2015 c’est le lancement de ma ligne homewear pour teenagers et adultes, et, la mise en ligne de mon site marchand Qu’est ce qui est le plus challenging? Le plus challenging est bien sûr de gérer une vie de maman et une vie de chef d’entreprise. Mais mon inspiration me vient de mes enfants car c’est avant tout pour eux que j’ai créé cette marque, ne trouvant, au départ, pas les vêtements avec lesquels j’avais envie de les habiller. Qu’est ce que vous aimez le plus dans le fait d’avoir votre propre marque? La création est la partie la plus passionnante, l’excitation d’une idée nouvelle ou d’un tissu magnifique! Mais elle est suivie de près par la vente et le bonheur de voir l’enthousiasme de mes clientes. Quelle est votre plus grande fierté? Ma plus grande fierté c’est lorsque les mamans me disent que ce sont leurs enfants qui sortent mes vêtements de l’armoire pour les porter! Parlez-nous de votre nouvelle collection Mes nouvelles collections☺ Celle pour enfants Neon Tropicana, ce sont des robes d’été et des maillots de bain aux couleurs acidulées, sublimés par un imprimé aux tons fluo! Une gamme fraîche et pétillante, inspirée par le soleil de Dubaï! Et celle pour ados (photo en haut) qui marque donc une nouvelle étape dans le développement de la marque. La collection Inès, une ligne homewear super cocooning mais qui va aimer aussi sortir de la maison, vous pouvez en voir plus sur ce site, de Maude Verliac, qui a écrit un article à ce sujet: ici. Et votre tout nouveau site internet? Pourquoi cette évolution vers un site marchand, qu’allons-nous y trouver? Le e-shopping est définitivement le mode de consommation de notre époque! Il est pour moi le moyen de servir mes clients de façon très qualitative en leur donnant la possibilité de voir toutes mes collections dans leur ensemble avec de belles photos et d’être livrés en un clic à la maison. J’ai également beaucoup de demandes venues d’Europe ou d’ailleurs, julesandjuliette.com livrera donc partout dans le monde. Nous aurons des exclusivité web, avec des articles qui n’apparaitront que sur le site, comme par exemple, à ne pas rater: le pyjama une pièce Ulysse (mon best-seller) en version personnalisée avec initiales brodées jusqu’au 12 ans! Et pour fêter ce lancement, du 1er au 30 juin les frais de port seront offerts aux Emirats mais aussi en Europe avec le code «NEW»! Où pouvons-nous voir les collections JJ? En juin au Ripe Market de Times Square tous les samedis. Au Dubaï Ladies Bazaar à l’Alliance Française le 3 juin. Au Marina Souq le 16 juin. … Et en ligne dès le 1er juin. Où pouvons-nous vous contacter? emailProtector.addCloakedMailto("ep_cdefba49", 1); ou au 00971529205445
Inscrivez vos enfants dès maintenant et bénéficiez du discount early birds! Vous avez jusque fin Mai! Le Petit Poucet, la crèche bilingue Français-Anglais dont nous vous annoncions l’ouverture dans cet article de fin octobre, propose un camp d’été sur 7 semaines, organisé par le Dubai Holiday Camp pour les vacances de Juillet-Août.Les inscriptions se font dès maintenant, alors n’hésitez pas ! Le curriculum du Petit Poucet est fait sur mesure. Il correspond à la volonté de donner à nos enfants les bases d’une vie en communauté où l’enfant fait l’expérience de l’appartenance et d’intégration au sein d’un groupe.La crèche offre une éducation préscolaire de haut standard et suit le programme français et le curriculum national britannique ( EYFS ) . Son programme bilingue prépare les enfants à rejoindre ensuite différents niveaux d’entrée en école ( FS1 , FS2 , KG1 , kg2 , PS ou MS ) dans les différents programmes d'études et les écoles (British IB , américaine, française ... ) . Le Petit Poucet a pour philosophie que l’enseignement doit être en symbiose totale avec le « monde réel » et ses activités stimulent la maturité, l’apprentissage et l’assimilation des compétences. C’est dans ce sens que les enfants ici sont encouragés à prendre des risques, expérimenter des choses nouvelles dans des domaines variés, notamment pendant les activités extra-scolaires et les camps de vacances. Le Petit Poucet dispense un enseignement et des activités bilingue français-anglais. Pourquoi? Parce qu’en tant qu’expats, plus tôt nous introduirons notre enfant à une autre langue (l’anglais en particulier) plus tôt il en assimilera les avantages. Selon les professionnels de l’enfance, les enfants bilingues développent leur cerveau plus rapidement, ont un vocabulaire plus riche, une meilleure mémoire et sont amenés à développer une meilleure concentration et indépendance ainsi qu’à faire appel à leur créativité Sans compter que cela leur donne un pass important pour plus tard, en termes d’admission dans les universités … et sur le marché professionnel. Affiliations aux écoles: des places réservées aux diplômés du Petit Poucet, après l'admission. Les activités extra-scolaires et les camps de vacances sont-ils uniques au Petit Poucet et ce grâce à plusieurs paramètres : • L’enceinte s’étend sur plus de 2,000 m2. • Le lieu en lui-même est plutôt assez design et les couleurs ont été spécialement étudiées pour que les enfants évoluent dans un environnement stimulant, dynamique, idéal pour les activités physiques et artistiques. • Les grands espaces en extérieur peuvent comprendre un Mini Tennis et un Mini court de basketball, de nombreux toboggans et des structures et aires de jeux composés de (véritable) pelouse pour que l’enfant ait une interaction avec la nature a Dubai. • Le baby Gym Area est énorme et Le Petit Poucet est la 1ere institution de Dubai à travailler avec un équipement de sport spécialement étudiés pour les petits enfants. Comment se passe le camp de vacances en été ? Âges : 6-24 mois en day care et les 2- 5 ans Heures et jours d’ouverture : du 5 Juillet au 20 Août, 8h-14h. Horaires flexibles jusqu’à 17:30 Avec possibilité de choisir un ou plusieurs journées. Programme et activités : Football avec notamment le Tiny Tots Football Program pour les tout petits qui sert à developper la motricité. Capoeira: unique à Dubai pour cet âge. C’est un mélange de danse, acrobatie, techniques de self-defense et musique, de quoi stimuler l’esprit et le corps des le plus jeune âge Danse aussi, cours de cuisine, face painting, et bien d’autres activités encore ! Pour plus d’informations, contactez : Villa 1, rue 12 Umm Al Shief, Al Safa2 emailProtector.addCloakedMailto("ep_88feed9e", 1); Tel : +97143219399 Mobile: +971 50 657 1744 Site web : www.lepetitpoucet.ae
La grande star des cours de recrée, parcs, malls en ce moment c’est la chaussure personnalisée, à customizer soi-même ou l’art de transformer une chaussure basique en un objet de mode bien personnel et créatif. Pour les plus petits on aime la tendance boutons, à coudre sur des chaussures en toile (type Converse) ou à coller sur des matières moins flexibles.Un arc en ciel de couleurs, des petits boutons pour former une image, un mot ou un logo, puisez dans votre imaginaire et faites ressortir votre personnalité… jusqu’au bout des pieds! Et pour les plus grands (bien plus grands aussi d’ailleurs car c’est aussi sympa pour les mamans), les clous! Crédit photo du DIY: ici Où trouver des boutons sympas, avec tout ce qu’il faut et prêts à l’emploi? Chez Little Things , à Dubaï Mall (entre KidsZania & le Cinema). Sinon RDV à Satwa, vous trouverez un tas de merceries aux mille et uns trésors!
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