Déménager, on le sait, c’est un vrai casse-tête. Autant bien s’entourer pour amoindrir les désagréments ! Le choix des sociétés de déménagement est vaste, alors comment choisir ? Et comment s’organiser ? Grospiron International est une entreprise française, spécialiste du déménagement depuis 1840 ! Nous avons rencontré Christine, Manager de Grospiron Middle East, elle vous apporte ses conseils pour bien préparer et réussir votre déménagement depuis Dubai.   Quelles sont les typologies des clients et leur destination de départ ?  Notre clientèle est à 99% francophone, la plupart rentrent dans leur pays d’origine, France, Belgique, Suisse, Maroc… Certains partent pour de nouvelles aventures vers le Portugal, l’Espagne, la Roumanie, la Chine ou les US. Les profils sont très différents, nous avons toujours les familles qui partent avec tout ce que contient leur villa dans un ou plusieurs containers de 30m3 ou 60m3. Cependant, depuis que nous proposons un service de groupage vers la France, nous avons aussi des célibataires ou jeunes couples qui, avec de petits volumes, partagent le transport en conteneur et, de ce fait, réalisent des économies.    Quel est le pourcentage des déménagements pris en charge par l’employeur par rapport à ceux payés avec les deniers personnels ? Environ 80% des déménagements que nous réalisons sont pris en charge par les employeurs de nos clients. En fonction des circonstances, nous facturons directement leur société, ou bien nous facturons le client en mobilité, qui se fait ensuite rembourser. Les 20% restant correspondent à des clients en contrat local qui prennent eux même en charge leur retour en France ou leur nouvelle expatriation.    Combien de temps avant le départ faut-il préparer son déménagement ? Et quelle est la durée d’acheminement par voie maritime par rapport à la voie aérienne ? Il est préférable de se préparer au moins 2 mois à l’avance. Cela permet d’avertir son propriétaire, de choisir son déménageur et de planifier toutes les démarches administratives à accomplir sans ajouter plus de stress à la situation. La durée de trajet d’un container est d’un mois et demi en moyenne, 1 mois de transport par bateau + 1 semaine de dédouanement au départ, 1 semaine de dédouanement à l’arrivée. Le transport par voie aérienne est plus rapide, entre 10 à 15 jours en porte à porte, mais son coût, plusieurs fois supérieur à celui d’un transport maritime, fait qu’il n’est en général réservé qu’à de petits envois d’effets personnels en appoint.    Quelles sont les étapes-clés du déménagement de A à Z ? 1. Choisissez le ou les déménageur(s) que vous allez interroger, renseignez-vous sur leur réputation et leurs certifications internationales. 2. Contactez-les plusieurs semaines avant la date « prévue » de votre départ, surtout en période haute l’été, pour prendre rendez-vous et faire une visite technique à votre domicile. Entre temps, vous aurez bien visualisé ce que vous comptez déménager ou pas pour obtenir un devis le plus précis possible. 3. Lors de sa venue, le « surveyor » va : - estimer le volume ; - vérifier ce qui est particulièrement fragile ; - décider de ce qui doit être mis dans une caisse en bois sur mesure pour éviter d’être abîmé ; - vérifier l’accès à votre résidence, certaines zones pouvant être difficiles d’accès à un conteneur maritime par exemple ; - vous conseiller sur ce qui peut, ou pas, être déménagé ; - évaluer avec vous si vous avez besoin d’un passage en garde-meubles à Dubai ou ailleurs ; - vous parler de la souscription d’une assurance (important !) ; - mettre en place le planning prévisionnel de votre déménagement. 4. Dans les 48 à 72 heures après cette visite, vous recevrez une cotation, lisez-la en détail et comparez les offres en vérifiant bien les inclusions et les exclusions, certains tarifs trop bas pouvant réserver de mauvaises surprises à l’usage. 5. Une fois le déménageur retenu, confirmez rapidement la date souhaitée du début de l’emballage de vos effets. C’est en général à ce même moment que le coordinateur Grospiron, qui va vous suivre tout au long votre déménagement, prendra contact pour vous informer sur les procédures douanières, les conditions d’assurance et, si vous le souhaitez, vous faire livrer une dizaine de cartons pour vos affaires personnelles. 6. Pensez à faire la demande de « move out » si elle est nécessaire dans votre immeuble/ compound. 7. Le jour du déménagement, notre équipe arrive vers 9.00 et s’occupe de tout !!!   Comment déménager des objets de valeur (art, bijoux…) ? En ce qui concerne les tableaux, sculptures ou autres meubles fragiles, nous fabriquons des caisses spéciales sur mesure pour garantir une protection maximum. Si vous avez des chaussures, des vêtements ou des accessoires de valeur, là encore aucun problème, ils seront emballés individuellement, rangés dans des cartons de taille, de forme et de résistance spécifiques.  Pour les manteaux, les costumes ou les robes de soirée par exemple, nous disposons de cartons penderies dans lesquels vos effets sont suspendus et voyagent ainsi dans les meilleures conditions. Enfin, pour éviter tout risque de moisissure, nous ajoutons des sachets anti-humidité dans chacun des conteneurs que nous chargeons. En revanche, en ce qui concerne les bijoux, les collections de timbres ou de monnaie, il est fortement déconseillé de les joindre à votre déménagement. Les assurances refusent catégoriquement de garantir ces objets : en cas de problème, votre déménageur déclinera toute responsabilité. Vous devrez donc les transporter avec vous dans vos bagages.     Quel est le prix estimatif d’un déménagement de Dubai vers l’Europe d’un appartement de 2 chambres et d’une villa de 3 ou 4 chambres (estimation de la taille des containers) ? Un déménagement à destination de l’Europe de l’Ouest pour un logement de 2 chambres, soit environ 30 m3 dans un conteneur de 20’ coutera entre 23-28K AED.  Pour le déménagement d’une villa 3 ou 4 chambres, il vous faudra prévoir entre 33-38K AED. Mais attention, il s’agit bien d’estimations, car au-delà du volume, d’autres facteurs doivent être pris en compte comme les conditions d’accès au départ et à l’arrivée, ainsi que les moyens à mettre en œuvre pour protéger et manutentionner vos effets.   Quels sont les services spécifiques de Grospiron localement ? • Nous proposons un service de déménagement international AIR/MER/ROUTE, ainsi que du transport d’animaux de compagnie. • Nous avons la possibilité de stocker vos effets personnels en garde-meubles pour de courtes ou de longues périodes. • Nous proposons un service de handyman, ainsi que des prestations de nettoyage, pour préparer votre logement au « handover ». • Dernièrement, nous avons développé un service de groupage vers la France destiné aux personnes souhaitant mutualiser les coûts du transport et bénéficier ainsi d’une tarification optimisée. • Enfin, pour compléter notre offre et faciliter la mobilité de nos clients, nous proposons des services de relocation à l’installation (recherche de logement, scolarité, connexion…) ou au départ avec un accompagnement personnalisé.   Où vendre les meubles et objets que l’on ne ramène pas ? C’est une question qui m’est souvent posée. Vous avez les sites classiques comme Dubizzle, mais les acheteurs potentiels y négocient énormément les prix. J’aurais donc tendance à conseiller les groupes Facebook : - Franco Dubai - Les Nouveaux Aventuriers - Women in Dubai - Second Hand Dubai (UAE) - Buy It, Sell It, Swap It Dubai - Le magasin de dépôt-vente Cash Converter à Al Quoz 3 ou Satwa Road   Pour contacter Christine :   Grospiron International   Christine Rizzato-Corcodylos Tel. +971 54 584 93 17 Email : emailProtector.addCloakedMailto("ep_24d75c16", 1);   Bon déménagement et si vous rentrez en France, n'oubliez pas de consulter notre Fiche pratique : comment bien préparer son retour en France !   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !     
Rentrer ou ne pas rentrer pour les fêtes… ? Voici le grand dilemme de fin d’année auquel un grand nombre d’expats est confronté !   Je ne parle pas des aficionados qui traverseraient l’Atlantique à la nage coûte que coûte ou détourneraient un avion pour rallier l’endroit où toute sa famille va se regrouper (et dont je fais partie !). Non, je parle des autres, les indécis, ceux qui s’autorisent le choix… ceux qui ne dorment plus avec leur doudou depuis longtemps, qui ont coupé normalement le cordon et maturité oblige, arrivent à dissocier cet évènement d’avec tout le folklore qui l’entoure ! Ceux qui ont la souplesse intellectuelle de se dire qu’un réveillon peut se passer autrement qu’avec leur grand-oncle Dédé, leur sœur fraichement divorcée et la gastro de son petit dernier ! Ceux qui assument le changement et ne voient pas pourquoi ils ne le feraient pas juste avec leur famille rapprochée, voire même quelques amis… et en plus sous les palmiers !   Alors pour les aider à trancher, je vais, en toute objectivité leur montrer ce qu’ils auraient à y gagner…   A commencer par le stress des billets à acheter (prix élevés en fin d’année) et celui de la garde de robe à réactualiser (pulls, chaussettes, doudounes à dégoter)… sans oublier, les jérémiades des enfants excédés « Oui, 3 paires de collants sous un pantalon, ça grattent, et oui, il fait très chaud dans les aéroports », surtout quand on a tout enfilé sur soi pour pouvoir tout caser et accessoirement, ne pas chopper une pneumonie dès l’arrivée !   Une fois sur place, c’est toujours le même challenge : voir en un minimum de temps le maximum de gens ! Bien évidemment vont de pair les kilos de foie gras, de saumon et de bûches à ingurgiter ! Car si, sur le coup, nous sommes bien contents de nous gaver de tous ces mets, au bout de 10 jours, c’est l’overdose assurée et les complaintes associées (« Mais pourquoiiiiiiii ?????? pourquoi je n’ai toujours pas tiré de leçons des 20 dernières années… je vais encore en avoir pour 6 mois pour tout éliminerrrrrrrr !!!! »).   Et la frénésie des magasins, on en parle ?! Car oui, comme d’hab, on n’a pas vraiment anticipé les cadeaux et de toutes façons, entre toutes les fringues, bottes et bonnets à emmener… il n’y avait plus de place dans les valises pour caser la cuisine de la petite Zoé, la maxi boite de Lego pour Théo, etc. Alors à nous les espaces surpeuplés à peine débarqués à essayer de trouver la « bonne idée » au milieu de gens survoltés prêts à t’arracher des mains le dernier « it toy » de l’année (qui se décide en général au mois de novembre et par conséquent possède des stocks extrêmement limités). A toi aussi la cohue aux caisses où « as usual » on te marche dessus en te demandant dans le meilleur des cas si tu attends pour payer ?! Ce à quoi je m’octroie le droit de rétorquer que non « je suis juste sado maso et que j’adore me faire piétiner ! » (Revendications de prédilection cf billet d'humour la file d'attente )    A toi aussi les discussions houleuses après l’apéro de trois heures et les dix entrées arrosées sous fond de débat sur les gilets jaunes, la hausse du pétrole, l’évasion fiscale, le chômage, l’aliénation aux écrans dont tu n’as pas su préserver tes enfants… et j’en passe… et qui, malgré ta petite quarantaine assumée, te fera toujours passer pour une ado hystérique écervelée avec ta propension à vouloir faire entendre ta voix en faisant fi de ton self-control acquis au fil de ces 25 dernières années !   Bref, pas vraiment des vacances rock’n’roll, mais beaucoup de cris, de rires aussi, de gras et d’alcool… pour vous/nous, initialement venus pour célébrer la naissance du petit Jésus ! A toi aussi le retour, les yeux cernés et le corps boudiné dans ton jean que tu as mis deux heures à fermer et dont les coutures sont sur le point d’exploser ! Sans compter le stress à l’idée de rapporter tous ces magnifiques cadeaux que l’on n’a pas pu laisser et dont décemment il nous aurait fallu une semi-remorque ou un A380 pour nous seul pour tout ramener (soulignons ma légère tendance naturelle à l’exagération ! )… Bref, voici en résumé ce qui, souvent, attend ceux qui rentreront en France pour fêter les fêtes en famille. Et pourtant, comme je vous le disais précédemment, je ne souhaite pour rien au monde déroger à ces clichés qui font partie intégrante pour moi de la fin de l’année ! Et comme je suis encore dotée d’une naïveté concomitante à mon manque de maturité, je crois toujours que le Père Noël va cette fois-ci tout arranger et, accessoirement, usera d’une forte télépathie pour deviner le superbe cadeau auquel j’aurai rêvé pendant toute l’année passée !!!   Allez, belles fêtes à vous tous !   Sophie, comédienne, continue de nous faire rire depuis Istanbul à travers ses billets d’humour inspirés des péripéties d’une famille d’ex-expat à Dubai. Retrouvez ses billets sur son blog www.journalexpat.com.   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !     
Vous avez préparé les premières étapes logistiques de votre déménagement… et desormais c’est officiel : vous quittez Dubai dans moins de 3 mois !  Pour passer de votre grande villa à Jumeirah, à votre petit appart parisien (tout aussi charmant) : il faut s’organiser et stocker un certain nombre de biens, que vous aurez plaisir à retrouver dans quelques mois. Après avoir sondé le marché, nous avons déniché le service parfait, HOMEBOX. Numéro 1 des garde-meubles en France le service vous propose une solution facile, pratique et sûre. On fait le point avec vous…   HOMEBOX, un service modulable.   Dans un monde globalisé, avec une population de plus en plus mobile, avec un nombre croissant d’expatriés, il est important de pouvoir compter sur un endroit sécurisé, gardant vos biens et meubles de valeur. L’offre HOMEBOX répond à ce besoin, en vous offrant une solution qui s’adapte à votre situation. Présent depuis plus de 10 ans sur le marché français, HOMEBOX est leader sur le marché du garde-meuble moderne, avec plus de 90 centres de stockage, principalement situés dans les grandes agglomérations et villes de province. Le réseau de garde-meubles est également présent en Suisse, en Allemagne et en Espagne.   Comment trouver son box ?   ÉTAPE 1 - Commencez déjà par faire le tri dans vos affaires et identifiez les biens que vous souhaitez stocker. - Estimez leur valeur pour chacun, puis faites un estimatif total. - Choisissez une région, voire une ville de préférence pour stocker vos biens.   ÉTAPE 2  Déjà en France ?  - Vous pouvez directement contacter la plateforme centrale au 3007.  Un conseiller saura vous guider et estimer la meilleure formule disponible, en fonction de vos besoins. En effet, celui-ci estimera la taille du box adéquat et vous communiquera le prix correspondant. Il vous expliquera les principes de location, les pièces justificatives requises et les modalités d’assurance demandées pour souscrire au contrat.   À distance, vous avez la possibilité de faire la demande de devis online, que vous recevrez sous 24h :  - Rdv sur le site www.homebox.fr / rubrique “Trouver mon box”. Laissez vous guider par l’outil de recherche, par ville ou code postal. - Suite à vos réponses au questionnaire concernant la taille du box (de 1 à 12m²), la durée de stockage (de 1 à plus de 6 mois) et la valeur de vos biens (de 0 à +10 000 €) ; un devis vous sera directement envoyé.   ETAPE 3 - Une fois le devis révisé, validé, vous pouvez stocker vos affaires en toute tranquilité. Le centre met à disposition gratuitement et en libre-service des équipements de manutention pour transporter vos affaires : diables, chariots, transpalettes. Des cadenas ainsi que des fournitures de déménagement (cartons, adhésif, papier bulle etc.) sont également proposés à la vente, à tarif préférentiel.    Comment les tarifs sont-ils calculés ?   Le prix des boxes varie en fonction de plusieurs critères :  - La taille du box. - Les disponibilités. - La situation géographique du centre garde meuble. - L’emplacement du box dans le centre (à l’entrée ou à l’étage). Les tarifs sont tout compris, sans frais supplémentaire à la fermeture du contrat, ni frais de dossier. Les équipements de manutention sont également en libre-service pour transporter vos affaires.   Quelles sont les conditions de location ?   • Une surveillance maximale  - Le centre est pourvu d’alarmes et de caméras de surveillance. - Chaque box loué est équipé d’un cadenas dont vous serez le seul à conserver les clés.  • Un accès flexible et illimité  - La plupart des centres HOMEBOX offre un accès 24h/24 et 7j/7.  À la location de votre box, vous vous verrez attribuer un code personnalisé vous permettant d’accéder à votre box, en dehors des heures d’ouvertures. • Un service de qualité - HOMEBOX peut mettre à disposition un utilitaire pour faciliter le déménagement de vos affaires dans le box grâce à son partenaire ADA. Ils proposent ainsi des véhicules de déménagement allant de la petite fourgonnette de 3m³ au camion avec hayon de 20/23 m³.   Pour retrouver toutes les infos utiles, concernant le garde-meuble, rdv sur la page dédiée www.homebox.fr/garde-meuble. Pour toute information complémentaire, consultez le site www.homebox.fr   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !       
Ça y est, la nouvelle est tombée : vous partez ! Adieu les Emirats, Bonjour la France. Que ce soit un choix délibéré, une nouvelle opportunité, ou malheureusement un départ non souhaité, il faut l’organiser. En autonomie ou épaulés par une agence de relocation, il est nécessaire de préparer une check-list détaillée de toutes les démarches à effectuer. Suivez-nous !   Etape 1 : 3 à 6 mois avant  • Trouver un logement dans votre ville de retour. • Organiser la poursuite de la scolarité de vos enfants. • Prévoir votre mode de garde.   Etape 2 : 1 à 2 mois avant • S’assurer d’être en possession de tous les documents utiles. • Prévenir le Consulat de votre départ. • Prévenir l’administration fiscale de votre retour. • Clôturer vos comptes bancaires locaux. • Organiser le rapatriement de votre animal de compagnie. • Organiser votre déménagement et le stockage de vos biens en France.   Etape 3 : 1 à 2 semaines avant • Prévenir les institutions et services français de votre retour. • Annuler vos visas. • Vendre votre véhicule. • Résilier vos contrats et abonnements locaux.     Tout d’abord voici quelques sites pratiques pour vous aider dans la préparation de votre retour : - Le site www.retour-en-France.fr propose un simulateur de retour en France personnalisé, afin de répondre à vos problématiques personnelles, échelonnées dans le temps. - Le guide Retour en France, couvrant les aspects psychologiques, administratifs et pratiques de votre retour est téléchargeable sur le site www.retourenfrance.fr - Des associations, telles que l’UFE (Union des Français à l’Etranger) dont la mission est de soutenir l’avant, pendant et après expatriation ; ou encore des associations d’accueil au sein des villes (ex : Accueil Paris). Rdv sur les sites www.ufemonde.org, www.accueil-paris.fr   De plus, il est important de préciser que la plupart de ces démarches peuvent se déléguer à une agence de relocation et/ou une agence spécialisée sur une problématique précise.   Enfin, dans le cadre de certains contrats (type expatriation ou détachement), et en fonction de ce qui a été préalablement négocié, l’entreprise peut prendre en charge un certain nombre de ces démarches (déménagement, rapatriement des animaux domestiques, annulation des visas, etc.)   ETAPE 1 : 3 À 6 MOIS AVANT   • Trouver un logement dans votre ville de retour. Pour un bon nombre de démarches qui vont suivre (scolarité, sécurité sociale, pôle emploi etc.) il est nécessaire de fournir une adresse et un justificatif de domicile en France. Il est donc préférable avant toute chose de savoir dans quelle ville vous allez vous installer ou travailler à votre retour, et donc, d’entamer la recherche d’un logement le plus rapidement possible, ou à défaut de vous rattacher au logement d’une personne capable de fournir un justificatif de domicile pour votre famille.   • Organiser la poursuite de la scolarité de vos enfants. C’est peut-être la démarche la plus « complexe », nécessitant de la patience… et une petite dose de chance ! Tout d’abord, il est important de savoir que l’intégration dans un établissement scolaire dépend de l’âge et du cursus scolaire suivi par votre enfant, en expatriation :   - Scolarité dans un système reconnu par l’Education Nationale (réseau de l’AEFE). Dans ce cas, il faut faire une demande de rattachement auprès de votre mairie (primaire) ou du rectorat (secondaire) pour un enseignement public, au directement auprès des établissements, pour un enseignement privé.   - Scolarité dans un système international non reconnu par l’Education Nationale. Dans ce cas, il faut d’abord se pencher vers les établissements internationaux. Pour retourner dans le cursus français public, les démarches d’inscription se font habituellement avant l’été, pour la rentrée suivante (septembre). Pour poursuivre une scolarité en cursus international, les inscriptions démarrent beaucoup plus tôt (idéalement fin d’année précédant le retour pour la rentrée de l’année suivante). Attention, les places sont chères et limitées.   - Scolarité par le CNED. Dans ce cas, ce sont les démarches propres à un changement de domicile.   Pour tout le détail de la démarche, concernant les inscriptions : rdv sur www.retourenfrance.fr/scolarite   • Prévoir votre mode de garde. Pour vos enfants de -3 ans, différents modes de garde s’offrent à vous : crèche, assistantes maternelles, nounous à domicile, halte-garderies. Tous sont payants, mais vous pouvez obtenir des aides financières auprès de la Caisse d’Allocation Familiale.   - La crèche collective est le mode de garde le plus demandé. Elle accueille les enfants de 2 mois et demi à 3 ans tout au long de l’année, dans un nombre de places limité. Le dossier de demande se retire auprès de la mairie, si celle-ci est municipale, ou auprès de la direction de la crèche si celle-ci est privée ou parentale. Dans les deux cas, il faut monter un dossier, avec parfois de très longs délais d’attente (jusqu’à 12 mois ou +). Les tarifs sont calculés en fonction des revenus et des charges de la famille. Les familles peuvent bénéficier de réductions d’impôts.   - La crèche familiale associe la garde chez l’assistante maternelle et des activités au sein de la crèche. Les tarifs sont calculés en fonction des revenus et des charges de la famille. Les inscriptions sont effectuées auprès de la crèche ou en mairie.   - La crèche parentale est une crèche collective gérée par des parents, à tour de rôle. Les tarifs sont calculés en fonction des revenus et des charges de la famille. Les inscriptions sont effectuées auprès de la crèche.   - L’assistante maternelle agréée peut garder 3 enfants à son domicile et doit être déclarée auprès de l’URSSAF.   - La nounou à domicile devient votre employée, et garde votre enfant chez vous.   - La halte garderie accueille les enfants de -6 ans de manière ponctuelle.   Pour connaître tous les détails des démarches, rdv sur : www.diplomatie.gouv.fr    Les professionnels recommandés par nos équipes : - Agence de relocation : Goodstart - Le guide www.expatarrivals.com/agences de relocation     ETAPE 2 : 1 À 2 MOIS AVANT   • S’assurer d’être en possession de tous les documents utiles. Vérifiez et/ou demandez ces documents auprès des organismes ou personnes compétents : - Vos papiers d’identité français (cartes d’identité, cartes electorales). - Vos bulletins de salaires. - Carnets de santé de vos enfants (avec les certificats de vaccination obligatoires pour vos enfants mineurs). - La copie de vos dossiers médicaux. - La copie des dossiers scolaires de vos enfants.   • Prévenir le Consulat de votre départ. Demander votre radiation de la liste consulaire pour pouvoir s’inscrire sur la liste électorale de la ville choisie, une fois sur place. S’assurer que vos documents d’Etat Civil sont à jour (naissances, divorce, etc.).   • Prévenir l’administration fiscale de votre retour. Si vous aviez votre domicile fiscal à l'étranger lors votre expatriation, vous devez réaliser des démarches pour déclarer vos revenus à votre retour en France. Celles-ci sont différentes selon le fait que vous ayez perçu ou non des revenus français à l'étranger. Pour connaître ces démarches, rdv sur www.service-public.fr Et pour plus d’explications, rdv sur www.retourenfrance.fr   • Clôturer vos comptes bancaires locaux. Si vous quittez définitivement les Emirats, il est indispensable de clôturer l’ensemble de vos comptes (current, savings, credit). Si votre compte bancaire a été ouvert par votre employeur, c’est à lui d’effectuer ces démarches de fermeture une fois le virement de votre dernier mois de salaire et « gratuity pay » effectué (bonus applicable aux contrats locaux, sous certaines conditions).    Pour cela il est nécessaire de vous rendre en personne dans votre banque et : - de mettre les compteurs à 0 sur tous vos comptes (factures dûes, remboursements d’emprunts, frais divers, chèques datés). - de signer les documents datés relatifs aux fermetures de vos comptes.   Il est important de garder toutes les copies relatives à ces procédures, et de communiquer une adresse en France pour quelconque besoin de correspondance. A noter que le non règlement de ses dettes aux EAU peut engendrer des amendes ainsi que des peines de prison.   • Organiser le rapatriement de votre animal de compagnie. Que votre animal ait déjà voyagé, ou non (adopté aux Emirats), ces démarches se font auprès d’un vétérinaire agréé au mois 1 mois avant votre départ. Pour rapatrier votre animal de compagnie (chiens, chats, furets) dans un pays de l’UE, ceux-ci doivent être :  - agés de + de 3 mois, 3 mois et 21 jours exactement, date à laquelle le vaccin antirabique fait effet. - identifiés, à l’aide d’une puce électronique - avoir leur vaccination antirabique, en cours de validité. - être en possession d’un carnet de vaccination à jour, avec les étiquettes de vaccination datées et signées. À noter que depuis le 1er janvier 2016, il n’est plus obligatoire d’effectuer le titrage sérique (prise de sang pour la rage) aux EAU.   Pour tout le détail de la démarche : rdv sur ww.diplomatie.gou.fr   Agences internatinales spécialistes du transport d’animaux domestiques : - Goldenwaypets - Bagages du monde Service local de transport d’animaux domestiques : - ABVC travel, contact : emailProtector.addCloakedMailto("ep_4d9e542c", 1);   • Organiser votre déménagement et le stockage de vos biens en France. 1. Organiser votre deménagement, au niveau du bail. Que se passe-t-il lorsque vous souhaitez quitter votre logement ? Deux cas de figure peuvent se présenter : - Vous quittez votre logement à la fin du contrat de location. Si votre bail est arrivé à échéance, inutile de donner un préavis à votre propriétaire. Prévenez-le simplement que vous ne souhaitez pas renouveler votre contrat et que vous quitterez les lieux à la date prévue.  - Vous quittez votre logement alors que le contrat de location est toujours en cours. En règle général, les contrats de location contiennent une clause stipulant que si le locataire quitte le logement avant la fin du contrat, une pénalité sera alors mise en place. Il s’agit souvent de la somme équivalente à deux mois de loyer. Néanmoins, si votre propriétaire est arrangeant et que vous le prévenez suffisamment à l’avance, peut-être acceptera-t-il de parvenir à un accord (par exemple si vous trouvez le locataire qui vous succédera, si vous laissez une partie de vos meubles…). Cela vous évitera cette pénalité ou la réduira considérablement, vous pourrez récupérer votre caution… et vous partirez en bons termes !   2. Vendre vos meubles à Dubai. Il existe de nombreuses plateformes dédiées à la vente et au rachat de meubles et d’équipements d’occasion pour la maison : - www.dubizzle.com, site web le plus largement utilisé sur lequel vous ne trouverez pas seulement des meubles mais également des voitures d’occasion, de l’électronique, des vêtements etc.  - Les groupes Facebook : Les Nouveaux Aventuriers, Women in Dubai, Petites annonces pour Francophones aux UAE etc. - Les marchés second-hand : Dubai Flea market. - Les garage sales : l’équivalent d’un vide-grenier où vous pourrez trouver de tout ! Vous pouvez organiser votre propre garage sale si vous souhaitez vendre vos biens.   3. Organiser le transport de vos biens Si vous déménagez avec vos biens depuis Dubai, vous devrez faire appel à une société de transport agréée. De nombreuses entreprises proposent ce type de prestations à l’international, ceux-ci vous indiqueront plus précisement les démarches à suivre. Généralement il faut : valoriser vos bien, trier vos affaires, connaître la liste des objets interdits, établir un calendrier et la logistique de transport (cargo, bagages en soute, box etc) Nous vous recommandons de vous y prendre suffisamment en avance (minimum 1 à 2 mois à l’avance) pour pouvoir anticiper les imprévus au mieux ! Les professionnels recommandés par notre équipe : - Grospiron International. A Dubai, contactez Christine Rizzato-Corcodylos : +971 54 584 93 17 ou emailProtector.addCloakedMailto("ep_4166d421", 1);   3. Stocker vos meubles en France. Bien souvent, lors de votre retour en France, vous avez besoin de temps sur place pour trouver et/ou aménager votre logement… ce qui peut poser le problème de certains meubles encombrants ou objets n’ayant pas leur place dans votre nouvel intérieur (en location, par exemple). Il est donc très utile de faire appel à un service de garde-meuble. Le service de garde-meuble permettra de garder vos biens, en toute sécurité, à l’emplacement et pour la duré de votre choix.  Les professionnels recommandés par notre équipe : - HOMEBOX Pour tout savoir sur les services de ce garde-meuble, rdv sur notre article.      ETAPE 3 : 1 À 2 SEMAINES AVANT   • Résilier vos contrats et abonnements locaux. - Pour résilier votre contrat DEWA, vous devez demander votre « final bill » sur le site en ligne. Tout le détail de la démarche est sur www.dewa.gov.ae  - Pour résilier votre contrat Empower, vous devez demander votre « final bill » et envoyer plusieurs pièces justificatives afin de récupérer votre deposit. Que vous soyez « owner » ou « tenant », la démarche à suivre diffère. Tout le détail de la démarche est sur www.empower.ae  - Concernant vos abonnements DU, Etisalat (téléphonie et internet/TV), il convient d’appeler directement l’opérateur afin de connaître la démarche à suivre dans votre cas, selon vos abonnemens (durée et type de suscription).   • Annuler vos visas en cours. Il est fornellement illégal de quitter le territoire sans avoir fait cette démarche. Généralement, votre employeur s’occupe d’annuler votre visa de travail durant le dernier mois de votre contrat, mais il souvent nécessaire de vous présenter en personne auprès des autorités du « General Directorate of Residency and Foreigners » (GDRF). Pour le visa de résidence : - Vous devez effectuer les démarches pour toutes les personnes sponsorisées sous votre visa (époux/épouse, enfants, nanny, aide domestique etc.) en premier. - Vous devez vous rendre sur place avec tous vos papiers d’identité (Passeport, visa, ID, permis de travail etc.), et remplir une demande d’annulation de visa, ainsi que prévoir du cash pour payer les charges associées. - À la suite de la procédure (qui peut prendre 3 j à 1 semaine environ), un papier de sortie de territoire vous sera remis, signé et daté par le GDRF. Ce papier doit être tamponné par les douanes locales, lors de votre vol retour.   Vous pouvez soit annuler le visa de votre nanny (et lui payer son vol retour) ou transférer celui-ci à un autre sponsor. A noter qu’un mois (29 jours à compter de la date d’annulation) de pèriode dite « de grâce » est accordé aux ex-résidents pour quitter le pays.   Tout le détail de la démarche est sur www.government.ae   • Vendre votre véhicule. Pour la vente de votre véhicule, deux options s’offrent à vous : soit vous le vendez par vous-même en utilisant une plateforme telle que Dubbizle ; soit vous passez par un revendeur, pour optimiser le délai, tels que sellanycars et/ou goldenbellauctions (site de vente aux enchères). - Vous devez payer toutes vos amendes RTA en cours, enregistrées à votre nom et au numéro d’immatriculation de votre véhicule.  - Assurez-vous que votre prêt éventuel pour l’achat de votre véhicule, soit totalement remboursé. Demandez une lettre de confirmation à votre banque, ceci peut prendre jusque 10 jours. - Clôturer votre contrat d’assurance. - Préparer vos papiers : ID + « vehicle registration card » Une fois l’acheteur trouvé, vous devez vous rendre ensemble dans un centre RTA afin d’effectuer les démarches de « registration » et ainsi transférer votre carte d’immatriculation.  Pour trouver le centre RTA le plus proche de chez vous, rdv sur www.rta.ae   • Prévenir les institutions et services français de votre retour en France : - La Sécurité Sociale : signalez à votre caisse d’assurance maladie votre retour, votre nouvelle situation et votre nouvelle adresse. Le plus simple est de s’y rendre en personne au moins une fois, pour faire un point avec un conseiller, ou d’utiliser le service en ligne sur www.ameli.fr https://www.ameli.fr  > A noter que depuis 2016, la loi PUMA facilite ses démarches, mais nécessite de résider depuis au moins 3 mois, avant de pouvoir être à nouveau affilié ou justifier un minimum de 60h de travail dans un mois pour rouvrir ses droits. Plus de détails, rdv sur www.retourenfrance.fr    - Pôle Emploi : Si vous êtes en situation de chômage à votre retour en France : vous avez 12 mois pour vous inscrire, suite à la perte de votre emploi. Si vous bénéficiez de droits avant votre expatriation, ceux-ci sont conservés. Dans les deux cas,  Il convient de signaler votre retour en France, soit via votre espace personnel, soit en contactant ou vous rendant directement auprès du bureau le plus proche de votre domicile. Pour plus d’informations, rdv sur www.pole-emploi.fr  Contact direct : emailProtector.addCloakedMailto("ep_652fb78f", 1);   - Votre banque : prévenez votre banque de votre retour. C’est l’occasion de reprendre un rdv avec votre conseiller afin de changer vos informations personnelles, éventuellement vos cartes bancaires et si besoin, renégociez vos contrats en cours.   - Vos assurances : prévenez les différents organismes d’assurance ; pour votre personne (maladie, vieillesse, accident) et les membres affiliés de votre famille ; pour un bien acheté en France, une voiture etc. de votre retour en France. Si vous n’avez pas d’assurances, c’est le moment de comparer les différentres offres, suivant vos besoins.   - La Poste : facilitez le travail du facteur en prévenant tous les organismes suscpetibles de vous envoyer du courrier, afin que vous puissiez le recevoir à la bonne adresse. Pensez à résilier vos éventuels contrats déménagements effectuées durant votre expatriation dans la rubrique «  Gérer votre contrat ».  Rdv sur www.boutique.laposte.fr   Le professionnel recommandé par notre équipe : Agence spécialiste de l’administratif en France : VIPresourcesfrance.com   Bon courage et bon retour !   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !         
Qu’on se le dise, chaque année c’est la même chose : difficile de réaliser que les fêtes de fin d’année approchent quand les températures avoisinent les 30 degrés. Pourtant, à l’aube du mois, souvent bien chargé, de décembre, tout s’accélère… A défaut d’avoir de la neige, créez votre propre ambiance de Noël, en commençant bien évidemment par le sapin. A vous la magie et la féérie des fêtes, livrée direct dans votre jardin (ou salon). Voici notre sélection d’adresses :   L'INITIATIVE FRENCHIE : BLOOMBOX Soutenez l’initiative frenchie, en pré-commandant votre « roi des forêts » en un clic sur www.bloombox.ae ! Arrivé il y a 10 ans à Dubai, Alexandre a créé Bloombox, distributeur de fleurs et bouquets frais pour tout type d’occasion aux Emirats. Vous êtes certainement déjà passé devant l’un des 64 points de vente et corners dédiés, aux quatre coins de la ville. Bloombox s’est lancé l’année dernière dans la livraison de sapins. Dépêchez-vous de commander le vôtre : les précommandes se terminent le 29 novembre, pour obtenir votre sapin début du mois prochain. Il sera toujours possible de commander par la suite, en fonction des stocks disponibles.   Comment ça marche ? Rendez-vous sur http://bloombox.ae/christmas-tree/ et choisissez votre sapin (150/180 cm,180/210 cm, et le ‘huge’ sapin de 210/240 cm). Les sapins sélectionnés sont de qualité supérieure, variété Noble Fir, (origine USA) reconnue pour sa densité et la tenue de ses épines. Ceux-ci sont livrés à votre convenance en décembre sur Dubai, après avoir subi un contrôle qualité renforcé pour garantir leur longévité et fraicheur maximum.  Prix : les sapins coûtent entre 649 et 949 AED suivant la taille (TVA, livraison et installation incluses). Le socle est au prix de 140 AED. Offre promotionnelle aux lecteurs de Dubaimadame avec le code BLOOMBOXDM18 vous bénéficierez de 10% sur l’achat de votre arbre et son socle jusqu’au 24 novembre. Alors dépêchez-vous de passer votre commande !   NOS COUSINS CANADIENS : CHRISTMAS TREES UAE Christmastreesuae.com est une entreprise familiale canadienne qui importe, en partenariat avec Oleander, des sapins aux Émirats depuis 8 ans. Cette variété de sapins est l’une des plus cultivées pour Noël du fait de sa senteur, sa forme, ses branches robustes capables de supporter de lourdes décorations, et sa capacité à conserver ses aiguilles longtemps après la coupe.  Prix : les sapins Fraser de 180/210 cm coûtent 520 AED (TVA incl., hors coût de livraison et installation) et ceux de 210/240 cm (*) coûtent 625 AED (TVA incl., hors coût de livraison et installation). Le socle est à 150 AED (TVA incl.) (*) pour des sapins plus grands veuillez contacter directement : emailProtector.addCloakedMailto("ep_57f5d5dc", 1);   Pour commander : remplissez le formulaire. Aucun paiement d’avance. Vous payez quand vous recevez votre sapin ! Toutes les commandes doivent être payées et collectées avant le 15 décembre. Les arbres commandés seront disponibles début décembre dans les magasins Oleander de Dubai et Abu Dhabi (pour plus d’information, rdv sur la page FB de Christmastreesuae). Pour ceux qui le souhaitent, Oleander se propose de livrer vos sapins à votre domicile (moyennant des frais supplémentaires à votre charge).    L’AUTHENTIQUE : SATWA À partir de début décembre, déambulez dans le quartier et choisissez votre sapin au détour de l’une des petites boutiques de la fameuse rue principale (Al Hudaiba street proche de l’Iranian Hospital). Un moment à passer en famille pour découvrir les nombreuses installations festives de chaque commerçant et ainsi être immergés dans l’esprit de Noël.   Attention : négociations de rigueur ! Pensez à aménager votre voiture et à la logistique de transport qui peut parfois être compliquée si vous êtes seul(e). Prix : entre 350 et 600 AED selon l’arrivage du jour (qualité, taille, jour de l’achat… et humeur du vendeur !)   LE CLASSIQUE : DUBAI GARDEN CENTER Un peu de patience… ils devraient bientôt arriver (à priori le 2 décembre) dans leur grande serre, en plein cœur de la ville. Facilement accessible, le Dubai Garden Center est probablement l’endroit idéal pour acquérir un (très) grand sapin, et ainsi faire rougir tous vos voisins ! Les variétés de sapins varient chaque année en fonction des arrivages. Service de livraison possible. Prix : entre 700 et 1000 AED Pour plus d’informations (commande et stock), contactez le 04 590 4333.   POUR PLUS DE CHOIX : ACE HARDWARE Pour ceux qui aiment l’esprit de Noël… sans trop d’épines ou pour les propriétaires de petits monstres à quatre pattes : l’option du sapin artificiel est à envisager ! Pour ceci, Ace Hardware sera votre meilleur allié. Présentant également différentes variétés d’arbres frais, vous pourrez commander en ligne. Service de collecte également proposé. Attention le stock est limité. Rendez-vous sur www.aceuae.com et choisissez votre sapin pour une livraison gratuite. Prix : entre 100 et 1500 AED selon les tailles et variétés.   Le sapin c’est bien, mais avez-vous déjà pensé à votre déco ? Retrouvez un best-of des déco de Noël de nos maisons d’expat de l'an dernier !    N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir toutes nos actus !            
Les débuts d’une expatriation, on ne va pas se le cacher,  c’est un peu comme se replonger dans les prémices de l’humanité…  On est bien obligé de retrouver notre sens pratique,  celui que possédaient déjà nos ancêtres de l’ère Paléolithique ! En effet, à peine arrivés, notre énergie en totalité 
va être consumée pour satisfaire nos besoins premiers !   Où dormir ? Ou, plus exactement, trouver sa grotte !  On ne connait encore rien des terres colonisées sur lesquelles on vient de débarquer, 
qu’il nous faut déjà faire le choix du logis… celui où toute la petite tribu se sentira à l’abri !  Soyons honnêtes, nous sommes un peu plus exigeants que nos aïeux quant à la qualité du logement…
Quelques siècles sont en effet passés ; il nous faudra plus qu’un feu pour nous combler ! 
Le premier combat ne se fera donc pas avec un bison… mais bien entre nous, pour le choix de notre nouvelle maison !   Où trouver de quoi se sustenter ?  Maman veut bien partir à la cueillette, encore faut-il trouver la bonne supérette ! 
Où se trouve le mammouth à griller ? Et surtout le cochon à découper ! 
On aura tout loisir de goûter aux délices de cette nouvelle patrie où nous sommes invités… mais en attendant, on n’est pas contre quelques produits importés !   Où pouvons-nous nous abreuver ? Où se planque la source ?  Je ne parle pas de celle qui coule maintenant dans les robinets ou dans les bouteilles plastiques du supermarché, mais bien de l’hôtel ou du café, qui saura préparer notre cocktail préféré ! 
L’humanité n’a quand même pas évolué pour se contenter de se désaltérer avec juste de la rosée !   Où nos « petits hommes » seront scolarisés ?  C’est bien beau de regarder Papa chasser, mais ce n’est pas ça qui, au XXIe siècle, leur donnera un métier ! 
International ou français, il faudra donc leur chercher un lycée !  Et trouver un moyen de les y acheminer, car nos biquets ne vont pas faire les 20 bornes à pied !   Où se trouver un moyen de locomotion approprié ?  S’il y a un paquet d’années la mode était à la marche à pied, aujourd’hui nous ne sommes pas contre adopter un joli petit coupé ! 
Ni d’étudier les différents trajets, inscrits pour nous en « javanais » (métro/bus/tramway highway), qui nous permettront d’aller d’un point A à un point B sans patauger !   Où dégoter de quoi nourrir son cervelet ?  Comme nos corvées sont aujourd’hui simplifiées, nous avons plus de temps pour nous cultiver ! 
Effectivement, l’art pariétal s’étant développé, nous serons curieux de découvrir les galeries ou musées de cette nouvelle contrée. 
Et au passage, nous ne serions pas contre dégoter l’endroit où trouver des magazines français, ou même l’adresse du teinturier qui fera que notre scalp soit moins grisé…   Et puis faut pas s’illusionner, même si je n’ai aucun doute sur la beauté d’une peau de mammouth… 
il nous faudra rapidement débusquer de quoi changer nos imprimés ! 
Donc illico presto, on s’enquerra… où trouver un Zara !   Soyons positifs ! C’est une période bénie pour la « pleine conscience » et « vivre le moment présent » intensément…  De toute façon, pas de projet de folle soirée, tu n’as pas encore eu le temps de socialiser…  Il arrivera néanmoins le moment où tu auras grand besoin de copiner avec ton prochain.
 Alors, il te faudra sortir le bout de ton nez dans des grottes prévues à cet effet ! 
   Quoiqu’il en soit, cette expérience te permettra de constater 
que l’être humain est toujours en quête de nouveautés ! Mais sortir de notre zone de confort… bien que non sans effort… 
nous permettra de gagner, sans aucun doute, beaucoup de bonheur à la clé !!!   Sophie, comédienne, continue de nous faire rire depuis Istanbul à travers ses billets d’humour inspirés des péripéties d’une famille d’ex-expat à Dubai. Retrouvez ses billets sur son blog www.journalexpat.com.   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !       
Fraîchement débarquée de Paris par un doux matin de septembre - entendez par là 39° et 45% d’humidité après 7h de vol avec la tribu, me voilà donc au 1er jour de ma nouvelle et première vie d’expatriée ! Cette nouvelle vie, je n’ai fait que tenter de la planifier au mieux durant les derniers mois avant notre arrivée via les sites internet ou encore ces groupes Facebook méticuleusement repérés, puis rejoints, et qui ont désormais pris le pouvoir sur mon flux Facebook. Les photos d’amis profitant ostensiblement de leurs vacances d’été ont progressivement été remplacées par des annonces de meubles à vendre ou des demandes de recommandations de quartiers, nanny, restaurants, médecins ou avocats (parfois dans cet ordre).    Un an et quelques aventures made in Dubai plus tard, les amis restés en France profitent de mon retour estival pour me poser cette désormais sempiternelle question : “Alors, Dubai, c’est comment ?”.  Dubai est beaucoup de choses. Pas vraiment ce que montrent les reportages clinquants de TF1 et M6. Mais plutôt proche de l’image que j’avais pu m’en faire à travers les sites et groupes Facebook et, finalement, cette mégalopole a quelque chose de particulier dans certains aspects de la vie quotidienne auxquels je ne m’attendais pas.    Voici donc les 5 choses que j’aurais aimé savoir avant de m’expatrier à Dubai :   CONSEIL N°1 : LE GPS DE VOTRE SMARTPHONE EST VOTRE MEILLEUR AMI (NE LUI MANQUEZ JAMAIS DE RESPECT) Mon précieux GPS ne me quittait déjà plus en France mais, comme beaucoup, il avait tendance à rester au chaud dans mon sac lors de mes déplacements en voiture. Aujourd’hui, il traîne fièrement sur mon tableau de bord. C’est simple, AUCUN déplacement n’est concevable sans son aide.   Dubai ne fait peut-être “que” 4000 km2 mais certaines routes, comme la Sheikh Zayed Road, s’étendent sur près 558 km. A côté, la rue de Vaugirard avec ses 4 km fait figure de voie piétonne. Entre les trajets maison-école-supermarché-amis-boulot-maison, attendez vous donc à faire énormément de kilomètres…. parfois jusqu’à 200 par jour !   Au fil des semaines, vous apprendrez à abandonner votre libre arbitre au profit de votre mentor Google (ou Waze) qui, dans son immense sagesse, saura TOUJOURS vous amener à bon port. Et ne tentez surtout pas de jouer au plus malin avec lui en essayant de vous convaincre que vous pouvez vous débrouiller seule sous peine de vous retrouver à errer dans les dédales de Deira un vendredi soir...   CONSEIL N°2 : DE L'ART D'APPRECIER LE DOUX CHARME DE LA CONDUITE EN MILIEU URBAIN La conduite à Dubai est bien entendu réglementée par un code de la route de plus en plus strict (et c’est tant mieux), mais le multiculturalisme routier répond parfois à quelques règles coutumières (officieuses) que vous devrez vite apprendre à maitriser. Et si vous avez passé votre permis en France, sachez que vous avez été à la meilleure école possible !    Ce subtil art répond à 3 règles fondamentales : 1) Familiarisez-vous rapidement avec la notion de Road Respect. Vos amis vous le répéteront souvent. Comme à l’époque jurassique, la taille de votre voiture joue sur la qualité de votre communication non verbale (ET non violente) avec les autres conducteurs.  Après tout, personne en Toyota Camry n’a fondamentalement envie de se frotter au Nissan Patrol all in black (peinture + vitres teintées 100%) qui n’a pas mis son clignotant malheureusement souvent en option… La conduite à droite à la française ? Oubliez. Ici, chaque voie répond à sa propre logique.        2) Les panneaux routiers ont un langage et une logique qui leur est propre. Ils n’indiquent pas la même chose que votre GPS ? Il va falloir trancher. Et rapidement, car la sortie est dans 300 mètres, il y a 12 embranchements potentiels représentés par 7 flèches, la prochaine sortie est dans 46 km et 32 voitures et demi attendent derrière vous.  N’oubliez pas : Google a toujours raison et la Toyota Camry ne peut rien contre vous. On ne peut pas en dire autant des 4 Patrol en embuscade (et toujours sans clignotant)...   3) Les parkings des malls ne SONT PAS vos amis. Ah les malls de Dubai ! On pourrait écrire un roman sur eux. Mais n’oubliez jamais qu’ils ont été conçus par des esprits torturés à l’humour très particulier (un peu comme si les Monthy Python s’offraient des vacances dans l’enfer de Dante).  Ceux-ci prennent un malin plaisir à mettre des panneaux “Exit” qui débouchent sur 4 sorties, distantes de 15 kilomètres chacune et qui, en cas de choix malencontreux, se feront un plaisir de vous embarquer dans une visite guidée des 10 étages du parking.      CONSEIL N°3 : QUAND FAIRE LES COURSES REVIENT À PLANIFIER UN PARIS - DAKAR… Les fondamentaux de la conduite à Dubai étant désormais acquis (conseils n°1 et 2), vous allez pouvoir désormais envisager de sortir de votre quartier. Ça tombe bien, vous avez organisé votre premier dîner (voir conseil n°4) et votre menu est prêt. Il ne manque plus que les ingrédients.    Naïvement, vous vous dites que le supermarché du coin fera parfaitement l’affaire. Grave erreur. Votre liste de courses doit être segmentée en fonction 1) du type d’aliment (alcool compris) 2) la qualité dudit aliment que vous recherchez 3) le prix que vous êtes prêt à mettre pour cet avocat bio issu-du-commerce-équitable-et-circuit-court-en-direct-du-petit-producteur du Pérou (cherchez l’erreur) et 4) du temps que vous êtes disposé à perdre.   Spinneys, Waitrose, Choithrams, Aswaaq, Carrefour, Union Coop, Lulu, etc. Apprenez à connaître les douces subtilités qu’ils proposent avant de mettre en route votre GPS. Vous avez préféré jouer la sécurité en optant pour le Carrefour de Mall of the Emirates ? Bien vu, mais dommage pour vous, on est vendredi après-midi et vous venez de tomber dans un vortex spatio-temporel.    Vous avez perdu 30 minutes à chercher une place, 4h50 à déambuler dans les rayons où la moitié de la population de Dubai s’est donnée rendez-vous et autant de temps à attendre votre tour à la caisse. Votre avocat bio du Pérou n’est bien évidemment pas référencé. Vous avez peut-être limité la casse au niveau ticket de caisse, mais certains légumes ne vous inspirent pas confiance.    Vous apprendrez donc avec l'expérience que les légumes, c’est plutôt Union Coop (mais pour le reste, le choix est limité), que Spinneys et Waitrose aiment le bio ainsi que la viande de qualité (et vous le font payer), tandis que pour votre soirée thématique indienne, c’est plutôt chez Lulu que ça se passe.    Au fil des mois, vous anticiperez donc un parcours à étapes de 5h, avec 3 points de passage obligatoires, ladite liste segmentée que vous maîtrisez désormais et… la bouteille de vin que vous avez oubliée… Retour à la case GPS pour trouver le MMI ou African + Eastern le plus proche. Dommage, l’offre “buy 1 get one free” sur votre petit rosé sud-africain n’était valable que jusqu’à hier...   CONSEIL N°4: ...ET QUE VOS WEEK-ENDS SE PLANIFIENT 3 SEMAINES À L'AVANCE À COUPS DE GROUPES WHATS'APP     WhatsApp, en voilà un concept étrange. En France, j’envoyais des SMS et j'appelais directement les gens pour prendre de leurs nouvelles. Ici, c’est à coups de groupes thématiques que vous allez passer votre temps : “Bons plans Dubai”, “Week-end désert du 12/10”, “Anniversaire Marie” (c’est laquelle déjà ?), “Groupe des parents anonymes des CE2D2” - aussi connu sous le nom de “Mon fils a oublié de noter ses devoirs pour dimanche”, “Dîner du 11/10”, “Apéro du 13/10”, “J’ai perdu mes enfants dans le compound n°13”, etc.   C’est simple, votre vie sociale s’organise autour de vos groupes WhatsApp. Dès lors, vous devez jongler entre votre planning de weekends qui se remplit à vue d’œil et un panel de réponses pré-enregistrées du type “Merci pour l’invitation, c’est top. Je vois ça avec ma moitié et je te dis”.    Problème, votre moitié fait exactement la même chose de son côté. Du coup, vous vous retrouvez avec des double bookings au choix parfois cornélien : comment annuler le dîner avec X pour aller à celui de Y alors même que X et Y sont dans le même groupe de Ladies night qui prévoit justement une soirée demain avec Z que je ne peux pas encadrer mais dont le mari s’entend très bien avec mon chéri qui a justement prévu de l’inviter chez Y ? A vos copies, vous avez 2 heures.   Et puis un jour, l’inexplicable se produit. Alors que vous célébrez comme il se doit l’arrivée du WE autour de votre tendre rosé sud-africain - un souvenir de vos chers voisins revenus triomphants de leur expédition chez Barracuda (tiens, une nouvelle idée d’article), votre agenda vous rappelle à la froide réalité.  Vous n’avez rien prévu ce week-end. Votre mari et vos enfants non plus. Votre maid est de repos. Votre frigo est vide. Z vient de vous envoyer un WhatsApp: “Hello ! Ça vous dit de venir dîner à la maison demain ?”   CONSEIL N°5 : FELICITATIONS, VOUS ALLEZ DEVOIR MAINTENANT COMBATTRE LES PREJUGES... DE VOTRE FAMILLE ET DE VOS AMIS RESTES EN FRANCE  Nous avons tous vécu ces moments plus ou moins gênés (et gênants) où vous annoncez à vos amis et proches que vous tentez l'aventure à Dubai. La première salve de questions est généralement assez consensuelle :  Oui, c'est au Moyen-Orient. Oui, c'est là où il y a cette grande tour que tu as vue dans un "reportage d'investigation" sur M6/TF1. Oui, il y fait chaud.    Ces “certitudes” confirmées, l'imaginaire de vos interlocuteurs se met alors irrémédiablement en branle pour vous projeter dans votre prochain quotidien : vous devrez désormais vivre recluse dans un palais aux murs plaqué or avec pour seule compagnie vos enfants (qui ne vous parlent désormais plus qu'en arabe), un chauffeur armé et un tigre apprivoisé.   Et même sur place, les préjugés auront la vie dure. Si ce n'est pas le côté "Mais tu peux vraiment conduire et t'habiller comme tu veux ?", c'est l'opposé façon "Melrose Place Arabia" que vous aurez à supporter. Non, vous ne passez pas vos journées un verre de Spritz à la main, enchaînant les activités mondaines (spa, déjeuners « vegan friendly » et aqua-poney) avant de décompresser de votre journée éreintante à une Ladies Night sur la Marina... enfin, pas tout le temps.   Le meilleur moyen reste donc d’inviter vos proches à venir vous rendre visite. Ils pourront alors découvrir que derrière le bling-bling des Rolls-Royce bicolores et des défilés siliconés à JBR se cache un quotidien certes agréable, mais bien loin des clichés.   A force de ténacité et d'abnégation (surtout après la 6ème visite du Souk des épices et des fontaines de Dubai Mall), vous parviendrez enfin à changer leur perception de Dubai. Tous sont conquis et calent déjà leurs dates pour l’hiver prochain. Pour 15 jours cette fois.    Félicitations ! Il est temps d’embrasser votre nouvelle carrière de Tour Operator / Maison d’hôtes. Vos week-ends se planifient désormais 6 semaines à l’avance durant la “haute saison” et Carrefour vous remercie toutes les semaines de faire partie de ses meilleures clientes… Vous reprendrez bien un petit Spritz ?   Copyright photos :www.dubaimemes.com   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !             
Faut-il s’acheter un pied-à-terre en France ? Profiter de l’expatriation pour investir dans la pierre pour se constituer un patrimoine ? Ou encore anticiper et investir dans une résidence principale en cas de retour en France ? Ces questions, en tant qu’expats, nous nous les sommes tous posées à un moment donné. Certains ont déjà franchi le pas, d’autres ont repoussé le projet à une prochaine fois… par manque de temps, ou parce que ce n’est pas facile de trouver son bonheur à distance ou lors de courts séjours en France. Quels que soient vos raisons et vos objectifs, si vous avez envie de passer à l’acte, voici la solution idéale : les chasseurs immobiliers !    Enfin… les chasseuses ! Car nous allons vous faire découvrir Des Murs à Paris, une société montée par deux femmes passionnées par la création d’entreprise et la relation client. Leur parcours professionnel est très complémentaire : Isabelle Tison, ancienne expatriée, y développe la fonction commerciale internationale ; tandis que Catherine de Lembeye apporte son expertise en marketing et communication. L’histoire est née il y a quelques années. Une complicité s’est nouée au gré d’une rencontre dans un réseau de chasseurs immobiliers. Très vite, elles ont cerné les problématiques des acquéreurs potentiels qui manquent de temps, ne sont pas sur place et peinent à trouver le bien de leur rêve. Le marché parisien est en effet très tendu, la demande étant bien supérieure à l’offre. Il faut donc rapidement se positionner sur un bien. De ce constat, l’idée leur est venue de faire du vrai sur-mesure, du qualitatif et non du quantitatif, afin de privilégier avant tout la dimension humaine et la qualité de service. C’est ainsi qu’en 2016, elles créent Des Murs à Paris.    Des Murs à Paris est une société de service spécialisée dans la recherche de biens immobiliers sur-mesure, allant du studio au bien familial, sur Paris et ses environs. C’est bien simple, Catherine et Isabelle s’occupent de tout ! De l’élaboration du cahier des charges selon vos besoins, vos critères et vos goûts, à la recherche du bien (elles couvrent 100 % du marché auprès des particuliers, des agences, des notaires, des syndics…) et jusqu’à ce que vous deveniez propriétaire!    Elles vous accompagnent ainsi à chaque étape de l’acquisition en passant par la mise en contact avec des experts validés (des courtiers en crédit immobilier, des notaires, des architectes ou entreprises de rénovation, et même des agences de gestion locative…), par l’analyse de tous les documents contractuels lors de la transaction (diagnostics, loi Carrez, règlement de copropriété…) et jusqu’à la signature de l’acte authentique. Bref, vous n’avez plus qu’à signer, voire même donner votre procuration.   L’avantage de passer par elles ? 
 Premier bon point : elles sont joignables 7 jours sur 7, une adaptabilité totale à vos disponibilités, ce qui est déjà très précieux quand le temps libre nous est compté. 
 Deuxième bon point : vous n’engagez aucuns frais de recherche, les honoraires ne sont à régler qu’en cas d’acquisition. Leurs tarifs sont parmi les plus compétitifs du marché et sont affichés en toute transparence sur leur site. A titre d’illustration, le montant de leurs honoraires correspond environ au prix d’1 m² à Paris ! Donc un faible impact. Troisième bon point : leur expertise. Elles estiment le bien au plus proche de sa valeur réelle, en prenant en compte les conditions du marché, les éventuels travaux, les projets de rénovation de l’immeuble, etc. Leur expérience permet ainsi de valider le potentiel du bien et de formuler une offre optimale.    Des Murs à Paris, c’est donc la garantie d’un gain de temps assuré, mais surtout d’un projet d’achat immobilier allégé en soucis et contraintes ! Grâce à des visites optimisées, et leurs conseils ultra- avisés, les clients qui ont fait appel à Des Murs à Paris ont trouvé le bien de leurs rêves en moins de deux mois.   Aujourd’hui, la grande majorité des personnes pour lesquelles Des Murs à Paris recherche des biens, provient de recommandations de leurs précédents clients auprès de leur entourage ; la preuve incontestable de leur qualité de service !   Voilà, que dire de plus ? Le plus dur, c’est sans doute de faire le premier pas. Contactez-les vite !   Catherine de Lembeye emailProtector.addCloakedMailto("ep_00839fc3", 1); +33 (0) 6 83 87 45 17 www.desmursaparis.com/     Isabelle Tison emailProtector.addCloakedMailto("ep_f77abfeb", 1); +33 (0) 6 73 32 95 23 www.desmursaparis.com/   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !         
Quand on vous annonce le lieu de votre prochaine expatriation, c’est un peu comme quand vous réalisez que les premières dates d’exam pour le Bac ! Vous étiez pourtant au courant… mais pensiez que vous aviez le temps… de vous préparer pour le premier et de réviser pour le second ! Même état dans les deux situations : panique et stupéfaction ! Déjàààààààààààààààààààà !!!   Je ne parle évidemment pas d’une destination choisie et murement anticipée : mais de celle que vous n’avez pas décidée tout en sachant qu’elle allait tomber ! Comme la cigale vous avez bien chantez, vous reste maintenant que quelques semaines pour tout organiser ! Alors revoyons ensemble les quelques points à se remémorer pour affronter cette étape sans trop s’exciter ! (On a le droit de rêver ! -;)   1. Dès que le nom du pays tombera… sur un Atlas tu le situeras !  Pas la peine pour les pros de la géo de se la péter, je parle évidemment d’avoir un aperçu rapido de ce qui pourra être sympa à faire aux alentours les jours où tu en auras plein le dos (des enfants, du mari, des invités, d’être exilée ! ... et ne t’inquiète pas : tout cela arrivera assez tôt ?)   2. Les décisions… tu enchaineras ! Toi qui mets 2 ans à choisir entre un bleu pétrole et un bleu corbeau, il faudra que tu tranches sur tout et n’importe quoi à la vitesse supersonique. Autant te dire que tu n’auras pas le temps d’en débattre deux heures avec ta cop’s Véronique !   3. Ton lieu de vie… tu détermineras ! Tu connais autant la ville (tu as fait un voyage de reconnaissance de deux jours) que la mécanique quantique ! Tu devras très rapidement décider du quartier où tu feras faire emménager toute ta clique ! Ce qui comme souvent entrainera quelques déménagements dans les prochains mois ! Sois plus maligne cette fois... tous les cartons en une fois, tu ne déballeras ! ?   4. Le choix de l’appart ou de la maison… tu feras ! Suivant ton budget/climat/tes rêves/tes disponibilités/il te faudra dénicher la perle qui te satisfera ! Autant dire que ce n’est pas une mince affaire, car tous les pays ont leur Stéphane Plaza ! A savoir un agent immobilier qui voudra te faire avoir le fameux coup cœur pour un bien atypique sur le marché depuis longtemps, comprendre : « souvent une merde où personne ne voudra installer sa famille dedans ! » On n’est pas plus connes que les autres :  5 m2 au sol sur 1m50 de hauteur s’appelle dans n’importe quel pays : un cagibi… et non une chambre d’amis !   5. Les comparaisons avec le pays d’avant… tu éviteras ! Même si c’est vrai que Dubai a de nombreux atouts (propreté, sureté, beauté, temps ensoleillé etc.) ce petit pays en guerre et pluvieux où tu vas aller… te réserve peut-être son lot de bonnes surprises insoupçonnées ! ? Bon, comme ça, c’est vrai on ne voit pas bien, mais rappelle-toi, il y a 20 ans ce fameux Damien ! Il faut toujours laisser une chance : grand nombre de choses dans la vie ne sont pas des évidences !!!   6. Un tantinet d’objectivité… tu conserveras ! Rappelle-toi ton arrivée. Oui aujourd’hui tu es comme un poisson dans l’eau dans cette nouvelle contrée… mais n’oublie pas qu’au début tu étais plutôt comme une tortue de terre sur un rocher ! Il n’y a pas si longtemps tu te prenais pour Pasteur… lorsque tu arrivais à trouver une station pour mettre de l’essence dans ta Land Rover !   7. L’avis des autres… tu éviteras ! Comme pour tous les sujets de la vie, tout le monde a son petit avis ! Soyons honnêtes les critiques les plus tranchées viennent souvent de ceux qui n’ont jamais changé de quartier ! Tout le monde n’a pas l’âme aventurière : pas la peine pour autant de faire monter notre stress aux enchères ! (Ce seront les mêmes qui seront les premiers à venir squatter ta chambre d’amis pour découvrir les richesses de cette nouvelle cité !)   8. En mode « friendly »… tu te remettras ! Tu le sais, les relations humaines sont le nerf de la guerre. Comme le dit le chanteur et non moins célèbre philosophe Herbert Pagani : « On peut vivre sans vin… mais pas sans amis ! » Donc inutile de te la jouer « posh » ou « shy », évite les préjugés en mode : « Celle-là… je ne peux pas me l’encadrer ! » Celles qui ne te reviennent pas aujourd’hui deviendront probablement tes « best friends » pour la vie !   Quoiqu’il en soit… tu t’en sortiras ! Peu importe le chemin tant que l’on trouve l’arrivée. Tu seras riche de nouveaux souvenirs à n’en pas douter. Et même si comme pour le Bac il n’y a ni mention, ni de rattrapage, nul doute qu’en sortant de ta zone de confort : tu seras récompensé de tous tes efforts !   3..2…1…C’est parti !... Qui va assurer ? C’est Bibi !   Sophie, comédienne, continue de nous faire rire depuis Paris à travers ses billets d’humour inspirés des péripéties d’une famille d’ex-expat à Dubai.   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir toutes nos actus !              
Je ne le savais pas encore, lorsque j’étais sur le point d’entrer dans la salle, ce matin là ; mais j’allais assister à l’une des conférences les plus marquantes, de mon existence…. Le mois dernier, Marie-Hélène Straus, nous a présenté l’ouvrage « Le choix du vivant » ; un outil précieux pour « réinventer sa façon d’être au monde ». Plus précisément, à travers, 9 principes le livre invite à s’interroger sur les aptitudes et compétences nécessaires aux managers pour accompagner leurs équipes, dans tout type d’organisation sociale, au troisième millénaire. Après, avoir rencontré Marie-Hélène et avoir dévoré cet ouvrage, il était urgent (pour nous tous, pour la Planète) de vous parler de cette pépite !    Deux co-auteurs pour 9 principes « du vivant »   La conférence, organisée le 14 mai dernier, à l’initiative du FBC, au sein du théâtre de l’Alliance Française avait pour objectif de présenter l’ouvrage « Le choix du vivant », sorti pile 3 mois plus tôt. Celui-ci a été écrit à 2 mains, par deux personnalités inspirantes :    Marie-Hélène Straus, manager depuis plus de 25 ans, au sein de grands groupes internationaux multiculturels et coach pour les managers. Celle-ci travaille actuellement en tant que directrice générale stratégie et innovation, au sein du groupe Chalhoub. Elle est Présidente de l’association Tchendukua, ici et ailleurs. Eric Julien, géographe et consultant en entreprise. Il est le fondateur de l’association Tchendukua, ici et ailleurs.    Voici 3 bonnes raisons de vous procurer le livre « Le choix du vivant » :   1. Parce que c’est urgent, surtout si vous n’êtes pas heureux dans votre job !   Le verdict est sans appel : sur 35000 employés, 46% admettent que les compétences de leur manager sont le facteur numéro 1 de leur satisfaction au travail…. Bien loin devant le salaire (20%) et la fonction occupée (12 %). * Malheureusement, les salariés français sont également les premiers du classement international, à être malheureux au travail. Qu’est-ce que cela veut dire ? « Que ce n’est plus d’une simple évolution dont nous avons besoin, mais bien d’une mutation profonde… il faut inventer autre chose. » selon les premières lignes du synopsis du livre.   Ainsi, tout au long de cet ouvrage, vous allez découvrir plusieurs pistes de réflexions et des outils concrets à travers neuf grandes thématiques, organisées en chapitres : l’altérité, l’interdépendance, le sens, la communication, les valeurs, le cadre, la créativité, le temps et la mémoire. Dans chaque chapitre, une réflexion parallèle sera développée sur la réponse de la biologie sur chacune de ces problématiques.
 Chaque chapitre est ponctué par une synthèse, reprenant les idées principales.  La construction du livre permet donc à chacun, suivant son niveau de lecture et d’analyse, de piocher des informations, des outils, et ceci, dans l’ordre ou non.

 « Une société, et donc une entreprise et ses dirigeants qui souhaiteraient faire : le choix du vivant » devra pouvoir élaborer une vision, un « projet » qui associe, évidemment les particularités techniques, économiques, sociologiques, politiques, de son temps, mais aussi, et surtout, les besoins existentiels « des êtres humains » qui la composent. » Extrait du livre. * Extrait du livre, d’après une étude Steelcase, Ipsos 2016.   2. Pour découvrir, à des milliers de km de Dubai, l’histoire d’un peuple qui a tout compris…   Il est important de revenir sur l’origine du projet. Ce travail de 6 années commence par l’histoire d’une rencontre : celle d’Eric Julien et de Marie-Hélène Straus avec le peuple des Kagabas, derniers héritiers des civilisations précolombiennes, vivant dans la Sierra Nevada.   Nous comprenons rapidement, à travers les premières pages du livre, que cette société, pouvant être qualifiée « d’archaïque » par certains, a finalement, beaucoup à nous apprendre ! En effet, tout comme nous (« les petits frères » comme ils nous appellent) ; les Kagabas ont organisé leur société à travers des principes leur permettant de (sur)vivre, éduquer, apprendre, travailler, décider, planifier, depuis des millénaires, en toute harmonie avec la Nature, partie intégrante de leur âme. Le tout, dans un écosystème pérenne… où le mot « guerre » n’existe pas et où les managers sont des « guérisseurs ».   Dans une nouvelle ère géologique « d’Antropocène », où l’espèce humaine menace directement les grands équilibres du vivant ; Marie-Hélène et Eric ont donc tenté de répondre à la question suivante : « Comment peut-on s’inspirer du mode de vie des Kagabas pour initier des principes, des lois du vivant, applicables dans notre société actuelle ? »   C’est ainsi en observant le fonctionnement de ce peuple (leur rapport au Monde, à la Nature, leur mode de communication, leurs schémas décisionnels etc.) combiné à un travail sur le bio mimétisme (observation du vivant pour expliquer le développement de nos sociétés modernes), mis en relation avec leur expérience personnelle, que ceux-ci ont pu commencer l’élaboration des « lois du vivant » en 2013, date du début de l’écriture de ce livre.   « A l’origine de toute chose, il y a des lois de la nature, sur la base desquelles ont été créées les formes, les êtres et les choses. Ce sont ces lois qu’il faut comprendre et respecter. Ce sont elles qui créent la vie. Si on ne les respecte pas, les difficultés, les malades ou les accidents surgissent. (…) Comment pouvez-vous faire et penser les choses sans penser à la nature ? Sans penser à ce que vous êtes vraiment ? » Mamu Kagaba, extrait du livre.   3 … et pour vous aussi, contribuer à faire bouger les choses !   Qu’on ne s’y trompe pas, lorsqu’on pose la question à Marie-Hélène, le but de ce livre « C’est ouvrir des portes, faire éclore quelques bourgeons pour initier un changement » explique t-elle. « Et si nous arrivons déjà à cela, même si ce n’est pas suffisant, ce sera déjà beaucoup… » ajoute-t-elle.   En effet, les années de recherches et d’implication de Marie-Hélène dans ce projet ont directement rejailli au sein de son service, puis plus généralement dans toute l’entreprise Chalhoub : « J’ai démarré par l’expérimentation de nos recherches en mettant en place sur une année 9 workshops, correspondant à chacun des thèmes. C’est en démontrant l’impact opérationnel et concret de l’application et la compréhension de ces principes par mes propres équipes qu’ Anthony (qui a du coup écrit la préface) et Patrick (tous deux à la tête du groupe au Moyen-Orient) ont suivi avec intérêt l’avancement de cet ouvrage. » explique t-elle.    Ainsi, l’ensemble de cet ouvrage constitue une véritable boîte à outils pour toute personne voulant en apprendre plus sur le fonctionnement de notre société, du Monde, à l’initiative de tout projet social ; pour tout manager désireux de redonner du sens à son travail ; pour les futures générations porteuses de changement.    Le champ d’action est donc planétaire, le message universel, mais s’ancre de manière très concrète dans notre vie quotidienne. Une vraie pépite donc, à garder sur sa table de chevet… mais à partager tout autour de soi (surtout à son boss !)   Où se procurer l’ouvrage ? Dans toutes les grandes librairies en France et sur : - www.livre.fnac.com - www.amazon.fr (en version brochée ou sur Kindle) Prix : environ 20 euros L’ensemble des fonds récoltés par les ventes du livre sont reversés à l’association Tchendukua, ici et ailleurs.   Où retrouver Marie-Hélène et Eric ? Dans plusieurs conférences et interviews à venir, sur Youtube... ou chez les Kagabas ! Le duo travaille sur différents projets, notamment pour permettre des passerelles entre les universités, les écoles et le monde du travail.   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !       
L’anorexie mentale a connu un regain d’intérêt dans l’hexagone lorsque l’Assemblée Nationale a créé, en 2015, un « délit d’incitation à la maigreur excessive », ciblant principalement les sites « pro-ana », sites internet encourageant l’anorexie. Cette maladie reste pourtant mal connue et parfois stigmatisée, rendant la prise en charge difficile pour les malades, et laissant l’entourage isolé et impuissant. A Dubai, les initiatives concernant la santé mentale, telles que The LightHouse Arabia, restent peu nombreuses, et aucune ne traitait jusqu’à présent d’anorexie mentale.    C’est pour remédier à cet écueil et permettre aux proches d’être soutenus que Katja Geiser, installée depuis trois ans à Dubai et dont la soeur combat la maladie depuis plus de 20 ans, a souhaité créer un groupe d’entraide. Nous souhaitions vous faire découvrir sa démarche.    La démarche    Katja et sa famille constatent assez tôt que sa jeune soeur maigrit fortement. Ils imputent initialement sa perte de poids à une pratique sportive importante. « La maladie est sournoise », nous confie ainsi Katja. Ce n’est qu’au fil des années que le trouble s’insinue dans chacun des moments passés en famille, laissant Katja et ses parents désemparés. « Il m’a fallu du temps pour réaliser que le trouble de ma soeur était une vraie maladie. Et si je sais que son parcours est semé d’embûches et sa souffrance réelle, je sais aussi que le sentiment d’impuissance que nous, les proches, ressentons, génère aussi un besoin de soutien » explique t-elle.   Peu après son arrivée à Dubai, Katja prend la mesure de l’impact que la maladie a eu sur sa propre vie et cherche un groupe au sein duquel s’exprimer. Apprenant qu’il n’en existe pas aux Emirats, elle décide de se mettre en quête d’un centre partenaire et de créer le premier groupe d’entraide dédié aux proches de personnes souffrant d’anorexie mentale.   « Etre compris avant tout »   L’objectif du groupe d’entraide, c’est avant tout de proposer un temps et un lieu d’échanges pour que les familles sortent de l’incompréhension et des remarques banales ou blessantes : « Vous n’avez qu’à la/le forcer à manger », « Vous n’avez qu’à la/le faire hospitaliser ». Entourés de famille vivant le même combat, les proches n’ont plus besoin de s’expliquer. Ils trouvent une oreille attentive tout en évoquant des sujets importants :   - Comment différencier la maigreur d’une l’anorexie mentale, - Pourquoi « ne pas attendre » pour tenter d’aider la personne malade,  - Comment formuler le terme d’ « anorexique » peut être libérateur dans le parcours des proches, - Combien il est nécessaire de trouver le juste équilibre entre continuer à partager avec la personne souffrant du trouble et se préserver ; quels outils utiliser en ce sens.   Un lieu propice à l’accompagnement   Les rencontres se déroulent au German Neuroscience Centre, un centre spécialisé en psychologie, psychiatrie et neurologie qui met une salle à disposition, de façon à garantir la confidentialité des échanges. La présence de psychologues et psychiatres dans le centre permet néanmoins aussi de s’informer, le cas échéant, sur les options de traitement ou d’accompagnement.    Les prochaines rencontres    Celles-ci auront lieu de 19h à 20h au German Neuroscience Center les : - 18 juin - 10 septembre - 8 octobre - 5 novembre  - 3 décembre   Parce qu’elle a conscience qu’il n’est pas toujours aisé de s’exprimer en petit groupe sur un sujet aussi intime, Katja Geiser propose à toute personne qui souhaiterait rejoindre le groupe mais ne se sent pas encore prête de prendre contact avec elle, directement, par le bias de son adresse e-mail : emailProtector.addCloakedMailto("ep_80aa63a5", 1); N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !         
Réservant toujours sa part de mystère quant à la date exacte de son commencement, le mois du Ramadan et ses pratiques associées constituent un temps fort du calendrier musulman. Emprunte de rites et de secrets, ne se dévoilant qu’une fois la nuit tombée, la vie locale s’éveille à la lumière des bougies lors de dîners partagés… Mais alors que retenir des pratiques à adopter ?  Résidant à Dubai depuis plusieurs années ou fraîchement installés, il est de notre devoir de faire preuve de tolérance et d’ouverture d’esprit lors de ce mois saint, très important dans la culture locale. Voici nos conseils pour vivre ce mois de juin un peu spécial à Dubai, dans le respect, le partage et la sérénité :   Tout d’abord, vous pouvez féliciter vos collègues et amis musulmans par un « Ramadan Kareem » ! - Vos horaires de travail vont être adaptés : la loi veut que l’on travaille 2 heures de moins par jour. Ceci est valable pour tous les employés, qu’ils jeûnent ou non.  Les entreprises ne respectant pas ces horaires allégés peuvent être passibles d’une amende (article 65 du code du travail) ; à moins que l’employé lui-même veuille faire des heures supplémentaires, lesquelles seront alors compensées.   - La plupart des restaurants et cafés restent fermés jusqu’au coucher du soleil, n’ouvrant qu’à l’heure de l’Iftar. Il y a des aménagements à ces restrictions afin de ne pas trop troubler les personnes qui ne jeunent pas, notamment les hôtels proposent au moins un restaurant ouvert pendant toute la journée et certains cafés ne servent qu'en interieur à l'abris des regards.   - Vous devez vous abstenir de manger fumer, boire en public, du lever au coucher du soleil. Attention aux aficionados du chewing gum… et oui lui aussi est considéré comme nourriture : tout ce qui entre en contact avec la bouche est interdit ! Cela inclut votre voiture, la rue mais aussi les bureaux où peuvent se trouver des musulmans, à moins que votre lieu de travail ne prévoit une salle spéciale pour manger et boire.  En revanche ce que vous faites dans le cercle privé (maison ou chambre d’hôtel) ne regarde que vous. Attention aux athlètes, hydratez vous bien avant votre séance de sport !    - Au niveau de vos tenues vestimentaires et de votre comportement en public, vous devez rester discrets : pas de décolletés ni de tenues trop sexy. Préférez couvrir vos épaules et évitez les robes trop courtes. D’autant plus pendant Ramadan, les démonstrations d’affection sont prohibées en public. De même évitez les insultes en public, et aussi les disputes : Ramadan est un mois saint et bienveillant… à ce niveau là d’ailleurs, pourquoi s’arrêter au mois du Ramadan !?   Ces restrictions générales ne doivent pas être considérées comme des obligations injustes, imposées et subies.  L’idée ici est celle du respect : les non musulmans sont appelés à respecter leurs voisins musulmans ainsi que leurs croyances et à ne pas les tenter en mangeant et buvant devant eux pendant ce mois d’épreuve.   Le risque si l’on contrevient à ces règles : une bonne amende, voire même, dans certains cas « pour l’exemple » un passage par la case prison pour quelques heures.  Si vous êtes pris en état d’ébriété durant Ramadan en revanche les choses deviennent très sérieuses et vous risquez un minimum d’un mois de prison et une expulsion du pays.   Où sortir pendant Ramadan ?   Tout au long du mois de Ramadan se tiennent des événements et festivités. Notamment des Iftars, organisés un peu partout en ville (dehors, dans les hôtels, aux abords des mosquées etc.)   Il est bon de noter que si les hôtels continuent à servir de l’alcool après le coucher du soleil, ils s’abstiennent de jouer de la musique. La plupart des cafés et “coffee shops” (Costa, Starbuck’s etc.) ainsi que certains restaurants sont ouverts pour des livraisons et acceptent les commandes à emporter.     Le Ramadan : un peu d’Histoire   Quelle est l’origine du Ramadan ?   Le Ramadan est avant tout le nom du 9ème mois du calendrier hégirien musulman, basé sur le calendrier lunaire : chaque mois commence après la nouvelle lune lorsque le premier croissant appelé « hilal » fait son apparition. Ce mois marque le début de la révélation du texte sacré au prophète Mohamed, aujourd’hui retranscrit dans le Coran.    Le Ramadan est l’un des cinq piliers de l’islam, au même titre que la profession de foi, la prière, l’aumône et le pèlerinage à la Mecque. En arabe, la racine du mot ramadan signifie « chaleur intense », celle qui brûle les mauvaises actions et les pêchés.     Que symbolise ce mois ?   La période du ramadan est une période d’introspection où chaque musulman se recentre sur sa foi et la place de la religion dans sa vie. Chacun est appelé à prier et réfléchir aux actions mises en place pour être une personne meilleure dans sa vie et dans la société.   Pourquoi jeûner ?   Durant un mois, les musulmans* doivent pratiquer le jeûne complet, en arabe « saoum », c’est à dire s’abstenir de boire et manger de l’aube jusqu’au coucher du soleil. La consommation de cigarettes et les rapports sexuels sont également prohibés.   Le jeûne est une pratique spirituelle (que l’on retrouve dans d’autres religions) visant à priver le corps afin de réaliser que les besoins essentiels sont avant tout spirituels que physiques. Mais c’est aussi une vertu de solidarité et de charité (on se rapproche des plus pauvres), un défi face à soi même et un moment de communion intense au sein d’une communauté religieuse et familiale. Le jeûne est brisé au moment du coucher du soleil lors de dîners festifs appelés « iftars », partagés tout au long de la nuit !   *Les malades ; les femmes enceintes ou qui allaitent ; les femmes ou jeunes filles en période menstruelle ; les voyageurs ; ainsi que tout ceux dont ce jeûne pourrait mettre leur santé en péril en sont exemptés.   Quand détermine-t-on la date du commencement du Ramadan ?   La date du Ramadan peut être fixée par les autorités islamiques locales ou traditionnellement par l'observation de la lune. Cette année le Ramadan commence le jeudi 17 mai.   Pour aller plus loin et en savoir plus sur l'aprés ramadan, rendez-vous sur notre article Dis mois Latifah, qu'est-ce que l'Eid ? 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