Arrivée il y a 2 ans à Dubai, Karima Rahali -Sebti quitte  son poste d’analyste financier pour se lancer (enceinte) dans un projet ambitieux : monter son entreprise autour d’un concept nouveau : l’aquabiking ! Bingo, c’est ainsi qu’est né L ' ATELIER , premier espace d’Aquabiking à Dubai  qui a ouvert ses portes  il y a tout juste un mois . Karima, a vécu à Paris et à Londres mais c’est à Dubai qu’elle s’est lancée et on la remercie déjà. L ' ATELIER  est situé dans une  villa rénovée avec goût  pour à la fois satisfaire les besoins de cette discipline d’intérieur et accueillir ses clientes dans l’intimité d’un cadre raffiné.On connaissait  le vélo, et  on a toutes déjà fait au moins un cours d’aquagym, mais peut-être pas encore  essayé de combiner les 2 : c’est l’Aquabiking !  Le dernier sport à la mode à Paris,  venu tout droit d’Italie. Il séduit les femmes qui veulent galber leur silhouette, affiner leurs jambes et raffermir leurs cuisses. En prime, une sensation de drainage procurée par le massage de l’eau, qui facilite ainsi la disparition de cette disgracieuse cellulite, ennemie numéro un de la gente féminine. Si, si,… ça marche …mais à raison d’une pratique régulière de 2 à 3 séances par semaine !À l’Atelier on est choyée, l’accueil est souriant, on nous fournit des chaussons pour pédaler dans l’eau, une serviette, un casier et  rien n’est laissé au hasard,  douches spacieuses, aire pour se sécher les cheveux , déco moderne avec une prédominance  de gris , quelques touches orientales qui rappellent les origines marocaines de Karima et notre coup de cœur pour les photos de Louise Dahl, accrochées aux murs, venant tout droit  de la galerie parisienne  en vogue Yellow Korner .On découvre enfin l’espace 'piscine indoor ' avec une température proche des 29 degrés, équipée de 10 vélos. On porte un maillot de bain confortable, on prend une douche et c’est parti pour 45 minutes d’exercices. Gwendoline, la coach française, nous explique comment enchainer les positions, le rythme est assez soutenu (même si l’instructrice s’adapte à chacune d’entre nous) le but étant de pédaler sans interruption  avec des changements de rythme et de position.A notre grande surprise on ne travaille pas que les jambes avec l’aquabiking, mais aussi les bras avec des mouvements dans l’eau  et un élastique pour renforcer les muscles des fesses, une vraie discipline complète, ou comme dit Karima un : 'full body workout' .Pédaler dans l’eau  sans s’arrêter ce n’est pas évident… mais on aime car on pense déjà à notre cellulite qui se désagrège et on bouge sur 4 positions différentes tout en écoutant le dernier tube de Daft Punk .Quelques étirements, toujours dans l’eau, et la séance est terminée, il est temps de reprendre une douche et de boire un jus frais ou encore un des fameux thés détox Kusmi avant de repartir.On a hâte de tester les  2  espaces dédiés aux massages qui ouvriront sous peu, avec un appareil de drainage dernier cri que l’on ne trouve pas encore à Dubai, mais chutttttttttttttt.Ce qu’on aime :-Le charme du lieu. Adieu club de fitness aux néons parfois criards, nous on préfère les endroits cosy. -La sensation de légèreté  dans les jambes après le cours .-Les serviettes éponges fournies et le petit sac en plastique pour mettre son maillot de bain une fois la séance terminée.-Se détendre ensuite dans l’espace bar en sirotant le jus frais du jour ou le thé détox de la marque Kusmi.- La piscine indoor qui va nous permettre de pratiquer tout au long de l’année et de ne pas se trouver d’excuses du type « il fait trop froid » ou « trop chaud dehors » !- Les cours et l’accueil  en anglais comme en français .- Le raffinement  et la qualité jusque dans les moindres détails que ce soit dans l’accueil, la déco ou les boissonsLes conseils de L’ATELIER :Un sport complet, idéal pour regalber sa silhouette après une grossesse, ou se maintenir en forme toute l’année. Excellent pour les femmes plus sensibles aux problèmes de  circulation, jambes lourdes, et varicosités.Venir 2 à 3 fois par semaine pour un vrai renforcement musculaire avec des résultats au bout d’un à deux mois… si c’est accompagné d’une hygiène de vie adaptée.L’ATELIER, Jumeirah 3 : villa 677a  sur Al Wasl entre le Spinneys et le park n shop.Tel : 052 997 9594 Page facebook : ici Site web: iciPROMOTION SPECIALE :155 aed  1 classe achetée = 1 classe offerte (valable jusqu’au 15 octobre 2013)1,950 aed forfait illimité sur 1 mois (valable jusqu’au 15 novembre 2013)Parking  devant ou dans la rue juste derrière
Si les bandes élastiques gagnent de plus en plus en popularité en Europe et aux US, leur pratique est encore peu connue aux Émirats. Si peu en fait que Frederique Bascou Idri est encore la seule à parfaitement maitriser et utiliser cet équipement dans le pays. Elle nous parle ici des bénéfices d’un entrainement aux élastiques et à voir le résultat sur elle…on a bien envie de tenter ! L’avantage des bandes élastiques c’est que ça vous apporte une belle résistance mais sans avoir à soulever de la fonte. Cette résistance est très différente de celle que vous obtenez en utilisant votre propre résistance ou bien celle des poids. Et puis les élastiques sont pratiques aussi, ils peuvent se promener partout avec vous  et ne prennent pas de place. Frederique Bascou Idri Les bandes élastiques ont des propriétés de résistance uniques . Quand on tire dessus, l’élastique emmagasine la tension et quand on relâche il revient directement à sa taille et à sa forme d’origine.   Dans un exercice de poids, la bande fournit une accélération de la phase négative comme aucun autre équipement au monde ! C’est le plus grand avantage des élastiques : ils amassent progressivement une énorme masse de tension. Cette tension se construit brusquement dans la phase négative. Les muscles doivent travailler plus dur qu’avec un entrainement aux poids traditionnel afin de lutter contre la résistance de la bande . Cet exercice permet un gain de puissance,  de force et de masse musculaire plus rapide qu’avec un entrainement traditionnel. Ce n’est pas tout, les bandes permettent aussi au muscle de se renforcer très rapidement et de soulever des poids plus lourds grâce à l’assistance externe qu’elles procurent. C’est donc un bénéfice double.   Et l’une des meilleures méthodes d’utilisation des bandes est de les combiner aux altères, particulièrement quand on veut travailler tout le corps. Les combiner permet d’en avoir tous les avantages et bénéfices, et d’anéantir en même temps leurs inconvénients. La synergie des deux procure une résistance unique bien supérieure à toute autre. Le 3x10 de Fred (10 gros, 10 petits, 10 secondes de pose) Avec cet exercice (particulièrement adapté aux bandes élastiques) vous allez moduler entre 2 intensités de mouvement + une phase de pose de 10’’ : 10 mouvements de grande amplitude 10 mouvements à faible amplitude, tout en gardant la bande tendue à son maximum Et tenir chaque pose 10 secondes. On répète 3 fois par exercice. Les bénéfices : - solliciter et augmenter votre endurance et votre résistance - tonifier et construire des muscles fins Ce 3x10 peut être pratiqué sur toute partie du corps et pas seulement avec des élastiques d’ailleurs…
CardiolatesC’est un mélange des principes d’alignement du Pilates avec des bénéfices cardio-vasculaires. Cela améliore la stabilité, fait travailler les muscles profonds grâce aux postures et permet de conserver un corps équilibré et aligné.Zen Pilates @ Jumeirah Town Centre - tel 04 349 293304 349 2933, Dubai Media City – tel 04 367 043504 367 0435, Emirates Hills – tel 04 422 464304 422 4643Site Web : www.yoga.aeConcept 10 10Ce concept permet de produire des résultats optimaux dans un minimum de temps. En effet 100% du travail est réalisé par les muscles. Six machines vous aide à cibler les muscles et les exercices : 10 répétitions de 10 secondes sur chaque machine durant 2 à 3 minutes. Tout cela se fait sous la supervision d’un instructeur en tête à tête.Concept 10 10, HDS Tower, Jumeirah Lakes TowerTel : 04 434 529204 434 5292Site Web : www.concept1010.aeTRX SuspensionCet entrainement est un système de poulies à corde qui permet de soulever le poids de votre corps en développant votre force, votre flexibilité, votre agilité et votre équilibre en même temps.The Aviation ClubSite Web : www.aviationclub.aeHypoxi ChamberHypoxi est un traitement qui aide à réduire la cellulite et cible la perte de gras en vous attachant à l’intérieur d’une chambre hermétique avec des pédales de vélo pour environ 30 minutes.Perfect Figure Studios @ Aviation ClubTel : 04 282 412204 282 4122Site Web : www.hypoxitherapy.comK1 Circuit TrainingK1 circuit training est une combinaison de Muay Thai, karaté et boxe. Cela inclut des coups de pied, des coups de poing et un gros travail de cardio. Le but étant de vous garder toujours en en mouvement en vous autorisant seulement quelques minutes de repos entre les exercices. C’est un bon moyen de développer de se remettre en forme dans un court délai.Apollo Fitness Club, Knowledge VillageTel : 04 429 874404 429 8744Site Web : www.apollofitness.aeCallSend SMSAdd to SkypeYou'll need Skype CreditFree via Skype
dubai madame a rencontré Reiko, ancienne danseuse professionnelle originaire du Japon, ayant étudié au Ballet de l'Opéra National de Paris. Après une carrière internationale, Reiko a décidé de se consacrer à l'enseignement. Découvrez sa méthode. Et surtout venez essayer la barre au sol et les cours de pointes. Nous à dubai madame, on adore ! 1. quelle est votre formation et quel est votre parcours ?J'ai commencé la danse à l'âge de 4 ans au Japon,Après avoir remporté la Médaille d’Or du Concours National du Japon, je suis partie étudier à Paris à l'Académie de Danse de Raymond Franchetti, un professeur extraordinaire. J’ai eu la chance de côtoyer les meilleurs danseurs de l’Opéra de Paris tels Elisabeth Platel (la directrice de l'École de Danse de l'Opéra de Paris), José Martinez, Agnès Letestu, Isabelle Guérin.Ma carrière professionnelle m’a menée en France, à travers l’Europe, aux États-Unis et au Japon. J’ai interprété tout le répertoire, du Lac des Cygnes, en passant par La Belle au Bois Dormant, Casse Noisette etc...Je me suis très tôt intéressée à l’enseignement. J’aime transmettre à mes élèves mon amour de la danse et les richesses qui m’ont été transmises par mes différents professeurs. J’ai préparé des élèves à intégrer des écoles de danse réputées comme l’Opéra de Paris et à participer à des concours internationaux comme Le Prix de Lausanne. Je suis régulièrement invitée comme professeur à des stages internationaux à Bangkok et Tokyo.En parallèle, j’ai suivi de nombreuses formations pour devenir professeure de barre au sol et instructrice Pilates. 2. Quels types de cours donnez-vous ? à qui s'adressent-ils ?Les cours de danse classique s’adressent aux enfants et aux adultes, débutants ou initiés. J’ai des cours de différents niveaux regroupés par classe d’âge. J’ai donc des cours de danse pour enfants à partir de 6 ans, des cours d’adultes débutants et des cours de niveau avancé avec cours de pointes. Les cours pour adultes débutants et cours de pointe avancé sont une offre nouvelle à Dubaï et répondent à une véritable demande. J’ai très envie de créer un Junior Program avec des adolescents motivés.Je donne aussi des cours de barre au sol et de Pilates en groupe. 3. Quelle est votre vision de l'enseignement ?Mon enseignement de la danse est basé sur la méthode française et inspiré de l’enseignement dispensé à l’Opéra de Paris. C’est une méthode douce qui allonge les muscles et respecte les articulations, et prend en compte les capacités physiques de chacun.Je prépare avec beaucoup d’attention mes cours qui ont une structure académique. Par exemple, un cours d’1h30 comprend un échauffement à la barre et des exercices au milieu. Je fais répéter les mêmes enchainements pendant environ 3 semaines avant de tout renouveler. Cela permet de bien les intégrer, prendre de l’aisance et voir ses progrès. C’est très bon aussi pour stimuler la mémoire et la concentration.Je suis très sensible à la musicalité et crée des chorégraphies dansantes. Je transmets à mes élèves le sens de l’interprétation, qui est primordial à mes yeux et ne requiert aucune technique. La sensibilité de chacun peut s’exprimer.Dans tous mes cours, je suis très sensible à l’ambiance de mes cours que j’aime détendue et conviviale. 4. Quels sont les bénéfices de la danse classique ? du Pilates ? de la barre au sol ?* La danse classique La danse classique est à la fois un art et un sport. C’est une discipline extrêmement complète qui implique tous les muscles du corps, stimule la mémoire et la coordination. Elle permet d’acquérir un meilleur maintien, plus de souplesse et de grâce.  Au-delà de la technique, elle permet à chacun d’exprimer sa sensibilité artistique en musique et en mouvements. * La barre au solC’est une méthode très douce, qui reprend le travail musculaire propre à la danse classique. Tous les exercices se font exclusivement au le sol. Il n'y a donc pas de contraintes liées au poids du corps ni de difficultés liées à l’équilibre. Cela permet de pouvoir se concentrer sur ses muscles et la respiration pendant les mouvements. Les principaux bénéfices sont :- améliorer sa souplesse- soulager son dos et ses articulations- corriger ses mauvaises positions- redessiner sa silhouette- évacuer son stress * Le PilatesC’est une méthode créée par un kiné allemand , Joseph Pilates, au début des années 1900. L’objectif du Pilates est de fortifier les abdominaux et la région du périnée afin de créer un «  centre fort », qui permette de maintenir le corps. La respiration est très importante et doit accompagner chaque mouvement, afin de les faciliter et les rendre plus fluide. On cherche à relâcher les muscles les plus « faciles » et à stimuler les muscles plus en profondeur afin de se débarrasser des tensions et déséquilibres musculaires.Les principaux bénéfices sont :- une prise de conscience de chaque muscle de son corps- une meilleure posture- une meilleure tonicité musculaire- un assouplissement et fortification du dos- un allongement des muscles 5. Quelle fréquence recommandez-vous par semaine ?Je recommande 2 cours par semaine pour une progression réelle. 6. Pour celles qui voudraient s'y mettre, que leur diriez-vous ?Contrairement aux idées reçues, il n’est jamais trop tard pour commencer la danse classique ! J’ai même une forte demande d’adultes ayant envie de se lancer. Pour cela, j’ai conçu des cours débutants pour adultes. Le cours commence par des exercices au sol afin de prendre conscience en douceur des bonnes postures ; suit un échauffement traditionnel à la barre et des enchaînements au milieu.Les cours de barre au sol et Pilates ne nécessitent aucune connaissance de la danse classique. Dans tous mes cours, je prends le temps de donner des explications et des conseils individuels. Les résultats et bienfaits sont rapides et visibles aussi bien dans les cours que dans la vie de tous les jours. Concours avec dubai madameCitez un type de cours proposez par Reiko ?Email : emailProtector.addCloakedMailto("ep_9960b56b", 1);1 cours d'essai offert aux 5 premières lectrices faisant la demande auprès de dubai madame Infos:Reiko M-CheongemailProtector.addCloakedMailto("ep_fac18947", 1);mobile: 055 3626435 Lieu : Gloria Hotel à Dubai Media City Tarif adultes*Barre au sol / Pilates (1h) Open classAED 70 par cours, soit AED 700 pour 11 cours*Ballet / Barre au sol (1h30) Open classAED 90 par cours, soit AED 900 pour 11 cours Tarifs enfants / juniors*Cours d’une heureAED 65 par coursAu trimestre*Cours d'une heure et quartAED 70 par coursAu trimestre*Cours d’une heure et demiAED 80 par coursAu trimestre
On profite encore de la mer avec le paddle surfing. C’est plus facile que le surf ! Et ça fait un corps de rêve...Tarifs200dhs / leçon450dhs pour 3 leçons1500dhs pour 10 leçonsInfos A partir de 17h30Sur Sunset Beach, Umm SuqeimTel 055 224 0187
Ce nouveau magasin propose les dernières nouveautés en terme d’activités sportives et extérieures. Vous pouvez même tester des anoraks de ski dans une pièce spécialement conçue pour le froid, la « chill room », qui est, comme son nom l’indique une pièce froide pouvant descendre à -25°C. Envie de sensations fortes ? Essayez le mur d’escalade ou le pont suspendu.Où ?Times SquareSheikh Zayed RoadTel : 04 346 6824Site Web : www.adventurehq.ae
J’en ai beaucoup entendu parlé, c’est LA nouvelle danse à la mode que toutes les filles font ou veulent faire. Aussi, intriguée, je me rends toute excitée au « Fitness First Ladies only » d’Oasis center, pour tester le zumba. On m’annonce que c’est un mélange de danse et d’aérobic sur des musiques latines festives. Je me retrouve en studio, un matin, avec plus d’une trentaine d’autres femmes de toutes nationalités. La professeure est pleine d’énergie. Nous effectuons de mini-chorégraphies (répétitions de 2 à 3 mouvements maxi) sur diverses musiques latino. Les mouvements sont assez simples et répétitifs, ce qui rend cette danse accessible à tous. Les pas du mambo et du chacha sont intégrés dans certaines chorégraphies. Mais, la partie du corps qui est la plus sollicitée est le bassin, vous devez « checker your body », en ondulant sensuellement, ou bien en vous trémoussant plus énergiquement comme dans les danses africaines. Côté cardio, pas le temps de souffler, vous enchainez les choré les unes après les autres. 45 minutes de danse en groupe, sur des rythmes proches des musiques actuelles. On termine finalement par 5 minutes de stretching très léger.Verdict Ayant une formation de danse classique et contemporaine, j’aime danser. Comme le niveau est plutôt bas, pas de honte à avoir, on peut se lâcher ! On est en groupe certes, mais pas d'esprit d'équipe, chacun fait ce qu'il veut, comme il l'entend. Par contre, le prof est pour beaucoup dans l’ambiance et j’ai trouvé les choré un peu trop faciles (par rapport à celles vu sur Internet) et beaucoup trop axées sur le phénomène mode des clips de R&B et hip hop « check your body » (ndlr : surtout ton fessier et tes hanches)… Mais bon, peut-être suis-je « has been » et trop âgée pour ça à présent :)Pour qui ?Pour celles qui aiment danserPour celles qui n’ont pas peur de se sentir femme-femme (« pour plaire à son mari », dixit la prof…)Pour celles qui n’arrivent pas à retenir une chorégraphie de plus de 3 mouvementsPour celles qui veulent une activité entre copinesPour celles qui veulent se dépenser en s’amusant !!!Où ?Fitness First à Dubai1 cours d’essai gratuit : il suffit de vous présenter et de remplir un bulletin d’inscriptionwww.fitnessfirstme.com
Sanctuary, le spa du Pullman Hotel à Mall of Emirates, propose une offre intéressante jusqu’à fin juin. En effet, si vous devenez membre, vous bénéficierez de nombreux avantages.De plus, vous profiterez d’un service 5 étoiles : équipement Kinésis (vous pouvez brancher votre ipad ou iphone), vibrogym plate, serviettes de bain fournies (payantes dans certaines salles de gym), propreté impeccable, sauna et jacuzzi etc…Offre membre :1 moisSingle 600 dhs / couple 1,000dhs3 moisSingle 1,400 dhs / couple 2,500dhs6 moisSingle 2,200 dhs / couple 3,900dhsAvantages membre:- 30% de réduction sur les soins et traitements du spa (soins Payot)- 20% de réduction sur la nourriture et les boissons et restaurants- parking gratuitHoraires : tous les jours de 7h à 22hContact :Tel : 04 377 2380Email : emailProtector.addCloakedMailto("ep_3359a734", 1);
Cette année, je me remets au sport. Je choisis l'activité qui me passionne et je vais faire mon shopping. Suivez le guide...Pour ceux qui veulent pratiquer chez eux, des machines utilisables à ma maison :   Pour ceux qui aiment les longues ballades le long de la plage :   Pour ceux qui veulent taper dans la balle, quelque soit sa taille, mais de préférence en extérieur : Pour ceux qui aiment Jumeirah Walk ou Safa Park et pour les combattants :   Enfin, pour les fans de sensations et d'eau :   Points de vente :GO SportMall of Emirates 04 341 3251Ihn Battuta Mall 04 368 5344Mirdif City Center 04 284 3034/ 3650DecathlonMirdif City Center
Decathlon a ouvert ses portes à Mirdif City Centre le 10 décembre. 4605 m2 de vêtements, équipements et chaussures. Plus de 20 marques distribuées.
Découvrez le nouveau centre de fitness, l'Apollo Fitness à Dubai Knowledge Village. Ce centre de santé et de bien-être est le premier hors du Royaume-Uni à être certifié YMCA, gage de qualité sur les équipements (CYBEX fitness & Keiser spinning), sur le matériel (TV et ipod sur les équipements, dans les salles et vestiaires), et les professeurs (CYQ level 2). Ce centre de fitness se veut convivial et chaleureux, il n’impose pas de frais d’adhésion mais des entrainements spécialisés adaptés aux objectifs de chacun. Vous pouvez bénéficier d’une séance de découverte gratuite pour savoir si le fonctionnement et l'ambiance vous conviennent. Vous apprécierez certainement les douches, les saunas, les boissons et barres énergisantes offertes à l’accueil ainsi que les cours de danse (break-dancing, arts martiaux ou autres). Pour les novices ou les adeptes, ce centre est idéal pour celles qui veulent un entraînement de qualité et personnalisé. Contact : www.apollofitness.ae ou 04 429 8744   Et pour s'entraîner de la maison, les fitness toys, pour mincir en s'amusant ... ou en salle Les salles de sport à Dubai
Rencontre avec Alexandra, jeune dresseuse de dauphins à Atlantis. A Dolphin Bay, 30 dauphins, de 1 à 21 ans, sont la pour vous faire partager une expérience inoubliable. Leurs dresseurs en sont très fiers et ont voulu partager avec vous ces moment formidables qu'ils passent en compagnie des dauphins. Comment faites-vous pour reconnaître les dauphins ? Chaque dauphin a une forme de visage et une taille différente. On les reconnaît également par leur caractère et ils apprennent à nous connaître rapidement. On a tous notre préféré, en général le leader du groupe. Il est très important de savoir dans quel état d’esprit ils sont pour pouvoir les gérer pendant les interactions avec les clients. C’est pour ça qu’on préfère mettre les dauphins dans des bassins différents quand ils flirtent un peu trop ! Comment faire pour les faire obéir ? Les dauphins de Dolphin Bay sont très heureux car nous leur offrons beaucoup d’attention. Alors qu’un dauphin sauvage a une durée de vie de 30 ans, ici ils peuvent vivre jusqu’à 60 ans. Lorsque nous les entraînons, deux heures par jour environ, nous les récompensons en leur donnant du poisson, des jouets ou de la tendresse. C’est la seule façon que nous avons de les nourrir. S’ils sont un peu fainéants, il suffit de les ignorer 10 minutes pour qu’ils reviennent vers vous et changent leur comportement. C’est la pire sanction pour un dauphin. Et s’il est vraiment têtu, on le laisse passer la nuit seul dans un bassin. Comment dorment les dauphins ? Tous les bassins sont ouverts donc les dauphins peuvent rendre visite à leurs amis. Durant la nuit, le dauphin met en veille une moitié de son cerveau, mais l’autre restera toujours active pour contrôler l’environnement. Quand ils sont dans leur environnement naturel, ça les protège des prédateurs. Comment se déroule la rencontre avec les dauphins? Il existe trois différents types de programmes qui durent chacun 1h30. Les instructeurs commencent par vous donner les instructions et vous montrer une vidéo, puis ils vous feront une démonstration précise avec les dauphins. Ensuite vous allez passer 30 minutes avec les dauphins, qui seront 5 par bassin et à la fin vous pourrez poser toutes vos questions. Vous ne serez jamais plus de 6 personnes autour d’un dauphin. Le premier, l’Atlantis Dolphin Encounter est en eaux peu profondes, il est accessible à tous, même aux bébés. Vous allez dresser le dauphin, jouer avec lui puis finir sur une session d’embrassades. L’Atlantis Dolphin Adventure est le même programme mais en eaux profondes. Vous pouvez également nager avec le dauphin. Si vous voulez surfer avec les dauphins, nager sur leur ventre et voler à pleine vitesse accroché à la nageoire de deux dauphins, il faudra choisir l’Atlantis Royal Swim. Les enfants et les adultes en sortent ravis et après le programme, ils ont accès à Aquaventure et aux plages privées pour le reste de la journée. Atlantis Dolphin Encounter : 595 AED, 550 pour les résidents de l’Atlantis Atlantis Dolphin Adventure : 890 AED, 725 pour les résidents. Réservé aux enfants de plus de 10 ans, sachant nager. Port du gilet de sauvetage obligatoire. Atlantis Royal Swim : 975 AED, 890 pour les résidents. Réservé aux enfants de plus de 12 ans, sachant nager, port du gilet de sauvetage obligatoire.   Réservations sur emailProtector.addCloakedMailto("ep_68a1fe42", 1); ou au +971 4 426 1030 Pour plus d’informations : Dolphin Bay A lire également:Séance de Fish Spa à Wild Wadi
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