On ne le répètera jamais assez : prendre soin de vos dents c’est très important puisque le but est de garder vos dents naturelles le plus longtemps possible. Cette prise de conscience commence dès l’enfance, par l’intermédiaire des parents, pour se poursuivre tout au long de votre vie d’adulte. Ainsi, il est toujours bon de se rappeler quelques pratiques préconisées pour un sourire éclatant, symbole d’esthétisme mais surtout de bonne santé ! Nous avons demandé au Docteur Sylvain Mosca, ayant dernièrement rejoint l’équipe de Versailles Dental Clinic, de nous éclairer sur ces quelques points.   Entretenir une bonne hygiène bucco-dentaire ça passe par :   • Un brossage de dents efficace - But : déloger la plaque dentaire de la surface de vos dents (sensation granuleuse au passage de la langue) ainsi que dans les espaces inter-dentaires. La plaque dentaire est propice au développement des bactéries entrainant l’ acidité qui va fragiliser et créer des brèches dans l’émail : bonjour aux caries ! - Fréquence : si possible après chaque repas (3 fois/jour dans l’idéal) et au moins 2 fois par jour (matin et soir). Un brossage efficace est un brossage rigoureux mais souple pour ne pas agresser vos gencives.   - Technique : la technique dite du « rouleau » : 1. Brosser séparément le haut et le bas de la mâchoire. 2. Incliner la brosse à dent ( à 45 degrés). 3. Effectuer des mouvements rotatifs en rouleau pour brosser les dents et la gencive. 4. Suivre un trajet précis pour n’oublier aucune zone à nettoyer.   • Le bon choix de la brosse à dents Le choix de la brosse à dents est très personnel. Avec trois niveaux de souplesse (souples, moyens, durs), à vous de tester le type de brosse à dent manuelle qui vous convient. On s’accordera à dire que les poils souples conviennent à tous et limitent les agressions des gencives dans le cas de brossages toniques.   L’alternative la plus complète reste la brosse à dent électrique, pour un brossage efficace et précis (notamment de zones difficilement accessibles avec une brosse manuelle tels que les interstices gingivaux). Qu’elle soit manuelle ou électrique, la brosse ou tête de brosse doit être changée tous les 2/3 mois.   • Le choix d’un dentifrice adapté Optez pour un dentifrice non agressif (souvent les plus simples, faites abstraction du packaging coloré : c ‘est du marketing !) Il en existe aujourd’hui à toutes les saveurs ; plus naturels aux plantes ; et particulièrement dédiés pour les dents et/ou gencives sensibles. Toutefois, il est préférable d’éviter les dentifrices « blanchissants » en utilisation quotidienne car leur effet est très abrasif. En résumé : on décape l’email ! Pour enlever les tâches (d’où l’impression de dents plus blanches), mais surtout on abîme les dents qui deviennent poreuses et fragiles.   Si vous ne pouvez pas vous en passer, il est conseillé de l’utiliser en intermittence (par exemple 2 fois/semaine) avec un dentifrice classique.   • L’utilisation du fil dentaire/brossettes dentaires C’est un complément indispensable au brossage de dents afin de limiter les caries. En effet, celui-ci permet de déloger les résidus alimentaires potentiellement coincés entre vos dents (là où se forment le plus facilement les zones de caries). Vous pouvez le choisir en soie ou en nylon. Veillez à l’insérer délicatement entre vos interstices dentaires puis le faire glisser sur l’un des côtés pour le retirer. Soyez doux pour éviter de vous blesser les gencives. Le dentiste ou l’hygiéniste pourra vous faire une démonstration très rapide lors de votre visite. Vous pouvez l’utiliser une fois par jour.   • L’utilisation du jet d’eau ou hydropropulseur Son utilisation est plutôt recommandée aux porteurs d’appareils dentaires et de gouttières (type Invisalign, par exemple), permettant sous la pression de l’eau d’éliminer les résidus alimentaires difficilement accessibles avec le fil dentaire. C’est également un complément de nettoyage non substituable au brossage de dents. Aujourd’hui les jets dentaires sont accessibles en grande surface à des prix très abordables.   Gardez bien en tête que l’ensemble de ces conseils et préconisations sont personnalisables en fonction de votre état de santé ; la nature et la sensibilité de vos dents ; vos antécédents dentaires.    C’est pourquoi il est recommandé de consulter votre dentiste 2 fois par an pour : - Contrôler l’état de vos dents (soins et suivi des soins antérieurs) et ainsi éviter les mauvaises (et douloureuses) surprises !  - Faire le point sur leur entretien en fonction de votre mode de vie. - Répondre à vos questions précises.   Docteur Sylvain Mosca, Dentiste et spécialiste des implants. Retrouvez leurs coordonnées dans notre fiche BAF !   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir toutes nos actus !             
ATTENTION : bien que cette liste des médecins francophones à Dubai ait été élaborée avec grand soin, elle n’est pas exhaustive et peut être sujette à changements ultérieurs.  Nous espérons qu’elle vous rendra service dans vos démarches !   MÉDECINS GÉNÉRALISTES + MÉDECINS INTERNES Dr. Mona Cherif (+ médecin du sport) BR Medical Suites - Dubai Healthcare City 04 275 0900/04 439 2305   Dr. Sonia Ketari (+ médecin interne) The Clinic - DIFC 04 323 0900   Dr. Céline Pons Keith Nicholl Medical Centre - Um Suqeim 04 394 1000   Dr. Carole Chidiac GMC Jumeirah 04 349 4880   Dr. Delphine Dupuis  (+ consultante en lactation) Medicenter - Downtown 04 277 3470   Dr. Sindy Yambo The French Clinic - Dubai Healthcare City 04 429 8450   Dr. Mouzayan Ginzarly - Chahal The French Clinic - Dubai Healthcare City 04 429 8450   Dr. Asma Kossentini City Centre Clinic - Al Barsha 04 205 2777   Dr. Charlotte Zoeller (+ acuponctrice) Grosvenor House - Marina 04 317 6569   Dr. Bertille Bouvier (+ suivi nourrissons et enfants, consultante en lactation) Koster Clinic - Um Suqeim 3 04 388 1887   ALLO DOCTORS French Medical Services - JLT 04 451 5575 PÉDIATRES Dr. Pierre Majdalani  (spécialiste en pneumologie) Kidcare pediatric clinic -Dubai Healthcare City 04 557 9700   Dr. Naila Bittar Dr Sulaiman Al Habib - Dubai Healthcare City 04 429 7777   Dr. Nawar Tayara  The French Clinic – Dubai Healthcare City 04 429 8450   Dr. Azza Rais The Clinic – DIFC  04 323 0900 ORL Dr. Michel Szalay Belhoul European Hospital - Satwa 04 345 4000   Dr. Pierre El Chater Dr. Suleiman Al Habib – Dubai Healthcare City 04 429 7777   Dr. Bassel Chaykhouny Armada Medical Centre - JLT 04 399 0022 GYNÉCOLOGUES-OBSTÉTRICIENS Dr. Saoussen Sayhi Kouteich BR Medical Suites – Dubai Healthcare City 04 439 2305 Medical International Specialist Centre - Jumeirah 04 349 9100   Dr. Yuliya Burmagina Femiclinic – Dubai Healthcare City 04 454 2640   Dr. Mira Bajirova HMC Clinic Jumeira Center - Jumeirah 04 344 5550   Dr. Khalil Michel The French Clinic – Dubai Healthcare City 04 429 8450   Dr. Khaled Kouteich La Familia Medical Center - Tecom 04 443 0700   SAGE FEMMES  Rachelle Ghafary HealthBay Clinic - Mirdif 800 4272   Anne-Cécile Lemesle Koster clinic - Um suqueim 3 04 388 1887   Et aussi : Laure Lewis Accompagnatrice à la naissance et consultante en lactation 050 709 7067 DERMATOLOGUES Dr. Kamil Al Rustom Al Rustom Clinic new center – Al Wasl 04 308 4000   Dr. Simin Ahari Dr Simin Medical Clinic - Jumeirah 04 344 4117   Dr. Carole Lecart Belgium Medical Services - Dubai Healthcare City 04 362 4711   Dr. Malda Al Daoudi Eternel Clinic - Jumeirah  04 344 0008 GASTROENTÉROLOGUES Dr. Rachida Sabrane Dr Rachida Sabrane Clinic – Al Satwa 04 358 7566   Dr. Tarek Saleh Dr. Suleiman Al Habib – Dubai Healthcare City 04 429 7777 ENDOCRINOLOGUES Dr. Hubert Pennickx American Hospital – Oud Metha 04 309 6699   Dr. Rita Nawar The Weight Care Clinic – Oud Metha 04 363 5395   OPHTALMOLOGUES Dr. Yara Lteif Al Rajji Ebsaar Eye Surgery Center – Jumeirah 1 04 344 0122   Dr. Samir Jamal (chirurgie) Belhoul Hospital – Al Satwa 04 345 4000/345 7500   Dr. Naima Ben Moussa Dubai London Clinic - Jumeirah 800 352   OSTÉOPATHES Dr. Bassam Husain De Novu Institute - Um Suqeim 2 04 346 6044   Dr. Guillaume Dubois Ponsich Alternative Medicine Center - Al safa 2 04 263 8555   PHYSIOTHÉRAPISTES - KINÉSITHÉRAPEUTES Dr. Jon Abrego (Spécialiste de la rééducation des sportifs) BR Medical Suites – Dubai Healthcare City 04 275 0900   Dr. Marlyne Lopes  Osteopathic Health Centre -- Um Suqeim 04 348 7366   Dr. Olivia Faujour  Koster clinic – Um Suqeim 3 04 388 1887   Dr. Hafsa Sliman Physio-Art - Jumeirah 04 385 6677   ORTHOPHONISTES  Dr. Coralie Hannoteau  Camali Clinic – Dubai Healthcare City 04 276 6064 PSYCHOLOGUES ET THÉRAPEUTES Dr. Vanessa Bokanowski BR Medical Suites - Dubai Healthcare City 04 275 0900/056 948 7372 http://www.psychologistdubai.ae   Dr. Laurence Moriette The Clinic – DIFC  04 323 0900   Dr. Diana Nahas German Neuroscience Center – Dubai Healthcare City 04 429 8578   Et aussi : Evelyne Thomas Spécialiste de la thérapie de couples 05 5732 9966   CARDIOLOGUES Dr. Kais Mrabet NMC Speciality Hospital – Al Nadha 04 267 9999   Dr. Naji Yazbeck Centre du Dr Suleiman El-Habibi – Dubai Healthcare City 04 429 7777   Dr. Michael Lefkovits Mediclinic Dubai Mall - Downtown 04 449 5111 NEUROLOGUES Dr. Wissam Barada American center of psychiatry and neurology - Jumeirah 3 800 2276   Dr. Tania Tayah Dr Sulaiman Al Habib - Dubai Healthcare City 04 429 7777 RADIOLOGUES Dr Thouraya Ellouze Advanced Radiology Centre – Um Suqeim 2 04 3790902   Dr. Magdi Samy Al Etihad Diagnostic Center – Um Suqeim 04 395 2231   RHUMATOLOGUES Dr. Gabriel Masson The French Clinic – Dubai Healthcare City 04 429 8450   ANESTHÉSISTES Dr. Piet Bekaert Belgian Medical Services - Dubai Healthcare City 04 362 4711   Dr. Muriel Bertin Mediclinic Welcare Hospital 04 282 7788   Dr. Berengère Autain American Academy of cosmetic surgery - Dubai Healthcare City 04 423 7600   CHIRURGIENS ESTHÉTIQUES  Dr. Afif Kanj Emirates Hospital - Jumeirah 04 349 6666   Dr. Carole Azzam Al Razi Building - Dubai HealthCare City  056 366 3617   Dr. Saba Al Marush Dubai London Clinic - Jumeirah 04 386 2999   Dr. Mohamed Chelbi La Maison de Joelle Clinic -Um Suqeim 04 394 9088   CHIRURGIENS DIGESTIFS  Pr. Rolf Hartung BR Medical suites – Dubai Healthcare City 04 439 2305 04 445 8585   NEUROCHIRURGIENS Dr. Msaddi Neuro Spinal Hospital - Jumeirah 04 342 0000   Dr. Karim Ben Hamouda Neuro Spinal Hospital - Jumeirah 04 342 0000   Dr. Ahmed Bittar Neuro Spinal Hospital - Jumeirah 04 3420000   Dr. Sebouh Kassis Burjeel Hospital - Al Quoz 04 407 0100   DENTISTES CLINIQUE NOMS Spécialité Contact  ALABAMA Dental Center (Um Suqeim) Dr Philippe Tardieu Implant Chirurgie 04 394 8222  The CLINIC (DIFC) Dr Karim Fekih Chirurgien Dentiste 04 323 0900   Dr. Matthieu Gabriele Implant Prothodontiste 04 323 0900  GMC Clinic (Jumeirah Magrudy’s) Dr Bernard Alliot Périodontiste Implant 04 344 0844   Dr. Nizar Ishaq Orthodontie 04 344 9150  Dr Michael Dental Clinic Um Suqeim Dr Omar Aldaoudi Prothodontiste 04 394 9433  Dr ROZE & Associates Dental Clinic- Um Suqeim Dr David Roze Implant 04 388 1313   Dr Fabien Depardieu Orthodontie 04 388 1313  The Children Medical Center- Um Suqeim Dr Agnes Roze Dentiste pédiatrique 04 328 2664  Seven Dental Jumeirah 3 Dr Marc Tournon Chirurgien dentiste 04 395 2177  Versailles Dental Clinic HCC Dr Dominique Caron Chirurgien dentiste 04 429 8288  German Dental & Neuromuscular Clinic (JLT) Dr. Jocelyne Charest Dentiste ATM (mâchoire)+ apnée du sommeil 04 379 4722 BR Medical Suites HCC Dr. Emmanuelle Lerat Chirurgien dentiste 04 275 0900 German Dental Oasis Clinic HCC Dr. Anne-Marie Nasfat Orthodentiste 04 363 5367   EN RAISON DU GRAND NOMBRE DES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ SUR DUBAI NOUS NE POUVONS ASSURER L’EXHAUSTIVITÉ DE CETTE LISTE. NOUS NE POUVONS ÉGALEMENT RECOMMANDER AUCUN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ ET LA RESPONSABILITÉ DE DUBAIMADAME NE SAURAIT ÊTRE ENGAGÉE. N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir toutes nos actus !              ALABAMA Dental Center (Um Suqeim) Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE
Vous avez une proposition à Dubai et vous aimeriez en apprendre plus sur les formalités et la vie quotidienne avant d’accepter ? Ou c’est tout simplement une ville qui vous attire et vous voulez savoir si elle vous correspond avant d’entamer les démarches pour vous y installer ? Ne cherchez plus : voici tout ce qu’il faut savoir avant de sauter le pas !   LES FORMALITÉS    OBTENIR SON VISA Les formalités pour obtenir le visa de résident changent régulièrement. Généralement, l’entreprise qui vous embauche prendra en charge la paperasse et les frais liés à votre visa et celui de votre famille. Avant votre départ, vous devrez cependant faire légaliser certains de vos documents officiels (diplômes, certificat de mariage etc.)   A noter : il y a encore quelques mois, il était possible de faire un visa run : passer 90 jours aux Emirats en visa touristique, puis faire une sortie du territoire pour remettre les « compteurs à zéro » et bénéficier à nouveau de 90 jours en tant que touriste. Désormais, la loi a changé et toute personne originaire d’un pays de l’Espace Schengen ayant passé 90 jours sur le territoire doit en sortir la même durée avant de pouvoir revenir.    Pour obtenir des informations fiables et à jour concernant les visas, nous vous conseillons de vous renseigner directement auprès des différentes entités, comme l’Ambassade de France située à Abu Dhabi ou celle des Emirats Arabes Unis à Paris.  Il est conseillé de s'inscrire auprès du Consulat, une fois résident des Emirats. Une nouvelle plateforme dédiée rapide et pratique est désormais en ligne pour faciliter vos démarches le site du Consulat Général de France à Dubai.   LA VIE PRATIQUE   TROUVER UN LOGEMENT Autre étape essentielle : trouver un logement dans cette gigantesque métropole ! Il faut savoir que beaucoup de choses diffèrent par rapport à la France :   - Le contrat La location se présente la plupart du temps sous la forme d’un contrat de 1 an, qu’il faut payer à l’avance. Certains propriétaires exigent 1 unique chèque pour les 12 mois de loyer qu’ils encaissent directement. Toutefois, après négociation, certains propriétaires acceptent un paiement en plusieurs chèques.   - Les infrastructures Les appartements sont généralement plus spacieux qu’en France. Autre avantage : la plupart des tours et immeubles ainsi que les villas situées dans des résidence sont équipés d’une piscine et d’une salle de sport (tapis de course, vélo d’intérieur, équipements de musculation…) ce qui n'est pas toujours le cas pour les maisons.   - Le courrier A Dubai, le facteur ne passera pas chez vous, et pour cause : il n’y a pas de boîte aux lettres ! Pour recevoir du courrier, vous avez deux solutions : le faire parvenir à votre entreprise, qui est sans doute dotée d’une P.O. Box (boîte postale), ou louer votre propre P.O. Box. Vous pourrez trouver comment procéder sur le site d' Emirates Post Group.   - L’eau et l’électricité Lorsque vous devenez locataire, vous devez ouvrir le réseau d’eau et d’électricité local, DEWA. Pour tout savoir sur les formalités à effectuer, rendez-vous sur notre fiche pratique Comment se connecter au réseau eau et electricité DEWA ?  Concernant la facture, que vous recevrez mensuellement, ne vous étonnez pas si elle est légèrement plus élevée que prévu : elle inclut la taxe d’habitation municipale répartie sur l’année (5% du loyer annuel).   - La colocation Officiellement, la colocation n’est pas autorisée, qu’elle soit entre amis ou entre deux individus en couple et non mariés. Si c’est une pratique assez courante, en partie parce qu’elle rend les loyers plus avantageux, sachez qu’elle reste illégale et que vous vous exposez à des sanctions.   Découvrez les quartiers de Dubai via notre rubrique VIE DE QUARTIERS ! Vous étes à la recherche de mobilier pour équiper votre nouveau logement ou vous souhaitez poster une annonce pour vendre un bien ou proposer des services rendez-vous dans notre rubrique PETITES ANNONCES.   LE TRAVAIL   - Le cadre Travailler à Dubai est une expérience qui peut se révéler à la fois stimulante et éprouvante ! D’une part, la ville est un véritable melting pot et vous serez amené à collaborer avec plein de nationalités différentes : des Européens, des Indiens, des Philippins, des Libanais… Si côtoyer des personnes de tous les horizons constitue une richesse au quotidien, cela peut également demander une grande capacité d’adaptation. Mais en faisant preuve de souplesse et d’ouverture d’esprit, il est très facile de s’intégrer… du moment que vous parlez l’anglais, langue la plus utilisée dans le cadre professionnel comme dans la vie de tous les jours.    - Les horaires Les horaires peuvent varier selon les domaines, mais sachez que les journées de travail sont plus longues qu’en France : ici, les 35h n’existent pas ! Les employés travaillent généralement 8 heures par jour, sans compter les heures supplémentaires qui ne sont pas rares. Autre différence majeure : le week-end a lieu le vendredi (jour saint dans l’islam) et le samedi, et on reprend le travail le dimanche, qui constitue ici le début de la semaine. Dans certains secteurs d’activité, il est fréquent de travailler 6 jours sur 7.   - Le contrat Lorsqu’on est embauché par une entreprise à Dubai, on bénéficie généralement d’un package que l’on soit en contrat local, ou contrat expatrié. Ce qu’il contient dépendra de votre poste et du domaine dans lequel vous travaillez. 
Voici quelques uns des avantages ou « allowances » que vous pouvez négocier :
 - votre billet d’avion et celui de votre famille (un aller-retour par an dans votre pays d’origine) - votre loyer (ou une partie) - vos dépenses téléphoniques  - vos frais de déplacements - vos frais de déménagement ou une allowance pour équiper votre logement  - les frais de scolarité des enfants etc. N’hésitez pas à vous renseigner autour de vous… et préparez-vous à négocier !   LES DÉPLACEMENTS Dubai étant une ville très étendue (près de 70 km du nord au sud), il est primordial de vous renseigner sur les différents modes de transports avant même de choisir le quartier dans lequel vous allez vivre. Il y a plusieurs moyens de circulation à Dubai :   - En transports en commun Les transports en commun sont encore relativement peu développés à Dubai : elle ne compte que deux lignes de métro, un réseau de bus mal relié et un tramway qui couvre 11 stations. Néanmoins, si vous avez la chance de pouvoir vous rendre au travail en transports en commun, vous devrez vous équiper d’une carte rechargeable, appelée NOL Card, d’où sera déduit le montant de chaque trajet. A noter : par souci de propreté, il est interdit de boire ou manger dans les wagons.    - En voiture Le plus pratique pour circuler à Dubai reste la voiture. Pour avoir le droit de conduire, vous devrez faire transférer votre permis français pour obtenir un permis local : toutes les infos concernant les démarches sont dans notre fiche pratique Comment transférer son permis de conduire ? Une fois votre nouveau permis en poche, vous pourrez acheter ou louer votre voiture, mais attention : les accidents de la route ne sont pas rares et, pour plus de sécurité, nous vous déconseillons de choisir une petite citadine.  
Par ailleurs, les bouchons sont fréquents : le matin, c’est du nord au sud que le trafic sera le plus difficile, et le soir du sud au nord, en partie car les nombreux travailleurs de Jebel Ali rentrent en direction de Sharjah à la fin de la journée. Soyez vigilants au moment d’emprunter les sorties sur les grands axes : une erreur vous obligera parfois à rouler sur plusieurs kilomètres pour retrouver le bon embranchement ! 
 Petit point positif malgré tout : l’essence est nettement moins chère qu’en France (en moyenne 45 centimes d’euro le litre).   Enfin, la ville de Dubai est équipée d’un système de péage, appelé Salik. A chaque passage de l’un des 6 points Salik, vous serez automatiquement déduit de 4 dirhams grâce au sticker collé sur votre pare-brise, que vous pouvez vous procurer dans tous les Customer Service Centres de la RTA et dans la plupart des stations services, on vous dit tout dans notre fiche pratique Comment ouvrir un compte péage Salik ?   - En taxi Les taxis sont très nombreux et le prix d’une course reste abordable par rapport à la plupart des grandes villes. Uber existe également à Dubai, et bien que les tarifs soient légèrement plus élevés, les voitures sont généralement plus confortables et les chauffeurs conduisent plus prudemment.    LES TÉLÉCOMMUNICATIONS Ne vous étonnez pas face au montant de vos factures de téléphone mobile et Internet : cela coûte plus cher qu’en France car le marché ne compte que deux fournisseurs concurrents à savoir Du et Etisalat. Aidez-vous de notre fiche pratique Comment ouvrir une ligne mobile ?   - Les téléphones portables Il n’existe pas de forfait mensuel tout compris : le montant de votre facture sera proportionnel à votre consommation, aussi bien pour les sms et les appels que pour Internet. En revanche, il y a la wifi un peu partout, dans les centres commerciaux, les restaurants, les cafés, ce qui vous permettra de faire quelques économies sur votre 4G !    - Internet En ce qui concerne l’utilisation d’Internet chez vous, Du et Etisalat proposent différents packs selon vos besoins et votre consommation. Ils peuvent comprendre la wifi haut-débit, les chaînes TV, le forfait mobile… Pour en savoir plus sur les box Internet et sur les procédures pour obtenir la vôtre, rendez-vous sur la fiche pratique Comment obtenir une box internet + Tv chez soi ?   LA SANTÉ La couverture médicale est obligatoire et doit être comprise dans le package proposé par votre entreprise. Mieux vaut être bien assuré car à Dubai, la santé est un véritable business et il faut souvent y mettre le prix.   Les médecins, généralistes comme spécialistes, et les professionnels de santé installés à Dubai proviennent des quatre coins du monde. Si vous préférez communiquer en français à propos de votre santé ou celle de votre famille, vous trouverez ici La liste des médecins et professionnels de santé francophones à Dubai.
     LA FAMILLE ET LE FOYER   - L’éducation des enfants Si vous vous installez à Dubai avec des enfants, sachez que l’éducation est très onéreuse, et ce dès le plus jeune âge. Si vous le pouvez, négociez les frais de scolarité de vos enfants dans le package proposé dans votre contrat de travail. Il n’est pas rare que les écoles, notamment les plus prisées, aient des listes d’attente, c’est pourquoi nous vous conseillons de vous y prendre le plus tôt possible afin que votre enfant obtienne une place dans l’établissement désiré.    A noter : les journées d’école commencent tôt et finissent tôt, entre 13h et 15h selon les établissements. Qui dit après-midi libre dit… activités extra-scolaires ! En plus du coût de l’école, prévoyez un budget pour la pratique d’activités et pour les transports en bus scolaires si vous travaillez à temps plein et que vous ne pouvez pas conduire votre enfant vous-même.   Si vous ne savez pas quelle école choisir pour votre enfant, retrouvez quelques pistes dans notre rubrique SCOLARITÉ. Vous pouvez lire aussi notre article Scolariser ses enfants à Dubai : le choix d'une école française ou internationale.   - Les aides à domicile Embaucher une aide à domicile est une pratique courante chez les expatriés installés à Dubai. Pour ce faire, vous devez répondre à certains critères, notamment en termes de salaire, et respecter quelques conditions pour pouvoir sponsoriser l’employé de maison que vous souhaitez embaucher. Retrouvez tout ce qu’il faut savoir sur les formalités dans notre fiche pratique Tout savoir avant d'embaucher une maid/aide à domicile.   - Les animaux de compagnie  Vous n’envisagez pas votre nouvelle vie à Dubai sans votre animal de compagnie chéri ? Rassurez-vous, nous non plus ! C’est pourquoi nous vous proposons de vous rendre sur la fiche pratique Comment ramener son chat/chien à Dubai ? qui contient les démarches à suivre pour que le déménagement de votre boule de poils se déroule dans les meilleures conditions possibles.     AU QUOTIDIEN   - Le niveau de vie La vie à Dubai peut sembler onéreuse et les dépenses sans fin, surtout lorsqu’on y habite avec toute sa tribu. Notez cependant qu’à poste égal, les salaires sont généralement plus intéressants qu’en France, sans parler des nombreux avantages, cités plus haut, dont jouissent les expatriés.    Pour autant, la situation a pas mal évolué ces dernières années : s’il n’y a pas d’impôt sur le revenu, il y a de nombreuses taxes déguisées, et de nouvelles taxes sont en cours de discussion ou d’adoption ( la TVA sera mise en place à partir de Janvier 2018). D’une manière générale, les prix ont augmenté et le rapport avec l’euro et le dollar est devenu moins avantageux. Conclusion : on peut vivre tout à fait convenablement à Dubai, mais ce n’est pas un eldorado pour tout le monde, comme on l’entend souvent.     - Le climat Vivre à Dubai, entre la plage, le soleil et les palmiers, c’est un peu se sentir en vacances toute l’année… et c’est bon pour le moral. Le week-end, direction la plage pour bronzer, faire du sport, s’amuser en famille… En bref, vous pouvez laisser vos bottes d’hiver en France (avec la grisaille) : ici, c’est sûr, vous n’en aurez aucune utilité !    Entre octobre et mai, le climat est tempéré, le ciel est dégagé et les nuits sont douces. Les températures avoisinent les 25-30 degrés en journée et peuvent descendre jusqu’à 18 degrés en soirée. Il pleut très rarement, mais lorsque cela arrive et que l’averse dure plusieurs heures, c’est un peu le bazar (pour rester polies !) sur les routes qui ne sont équipées d’aucun système d’évacuation. A partir de mai et jusqu’au mois de septembre, le mercure grimpe et peut dépasser les 45 degrés aux mois de juillet et août. Pas de panique cependant : il y a la climatisation partout et tout est pensé pour rendre la chaleur supportable.    - Les courses Supermarchés, pharmacies, coiffeurs, centres commerciaux… : tout est ouvert tous les jours de la semaine et jusqu’à tard le soir. Certains supermarchés restent ouverts 24h/24h et, souvent, les supérettes de quartier livrent à domicile, sans frais supplémentaire. Notez que certains supermarchés comme Spinneys, Waitrose ou encore Choithram disposent d’une « pork room ». Il s’agit d’une section un peu à l’écart, où les musulmans ne pénètrent pas et où vous pourrez acheter des produits à base de porc.   Côté shopping, évidemment, vous ne manquerez de rien, Dubai étant la ville des centres commerciaux par excellence. Vous trouverez un très grand nombre d’enseignes internationales (presque toutes les marques sont présentes à Dubai) des marques de luxe aux enseignes plus abordables.   - La restauration  Le marché de la restauration connaît un véritable boom depuis environ cinq ans, et toutes les cuisines du monde (ou presque) se sont invitées à la fête. Envie d’un resto libanais ? Péruvien ? Japonais ? Indien ? Français ? Si vous aimez la variété, vous ne serez pas déçu. Certains restaurants, qui possèdent la licence nécessaire, servent également de l’alcool et du porc. Dans ce cas, le plat porte une mention le précisant.     Comme pour les courses, la plupart des restaurants proposent la livraison à domicile, parfois à partir d’un certain montant. Ce service est généralement gratuit ou coûte quelques dirhams qui s’ajouteront à la commande.     Pour tout savoir des tendances culinaires de Dubai, rendez-vous dans nos catégories GASTRONOMIE & SORTIR ! Vous retrouverez des articles tels que : Tendance : La cuisine péruvienne cartonne à Dubai ! Vivre Dubai autrement : nos bons plans pour bien manger à mois de 50 AED !   - L'alcool Pour acheter  Vous pouvez vous procurer de l’alcool dans la section duty-free de l’aéroport. Si vous êtes résident à Dubai et que vous souhaitez acheter de l’alcool, vous devez posséder une licence délivrée (sous certaines restrictions) par votre entreprise qu’il faudra renouveler chaque année. Muni de votre licence, vous pourrez acheter de l’alcool dans les magasins de l’un des deux distributeurs officiels, MMI ou African + Eastern.    Pour consommer  Pour pouvoir servir de l’alcool, les bars et restaurants doivent posséder une licence accordée par l’état. C’est généralement le cas des bars/restaurants situés dans les hôtels et des free zones qui possèdent une juridiction indépendante, comme le quartier de DIFC. Vous remarquerez que les prix des boissons sont plus élevés qu’en France, à cause des taxes sur l’alcool et du duopole de distribution.    - La religion Les Emirats Arabes Unis est un pays musulman, où Etat et religion sont indissociables. Vous vous en rendrez vite compte lorsque vous entendrez l’appel à la prière, qui résonne cinq fois par jour depuis les nombreuses mosquées. Néanmoins, le pays et plus particulièrement la ville de Dubai sont très ouverts aux autres cultures. Les Emirats sont d’ailleurs considérés comme progressistes par rapport à la région du Moyen-Orient, notamment en ce qui concerne le droit des femmes, qui sont tout à fait libres de conduire, de travailler, d’aller où bon leur semble, de ne pas porter le voile ou l’abaya…    Bien entendu, il y a certaines règles à respecter pour faciliter votre intégration : éviter les signes d’affection en public, ne pas porter de tenues indécentes, ne pas boire ou être ivre en public… Il est d’autant plus important de se montrer respectueux pendant le Ramadan, période où charité, piété et humilité sont à l’honneur. Pour tout savoir sur le Ramadan à Dubai : Guide pratique du Ramadan !   - La communauté francophone Si vous vous sentez un peu perdu ou que vous êtes effrayé à l’idée de quitter votre pays natal, soyez rassuré : il y a une grande communauté francophone installée à Dubai, qui fait souvent preuve de solidarité. Cette entraide s’exprime particulièrement à travers les réseaux sociaux, où de nombreux groupes et associations ont été créés dans le but de favoriser l’échange entre francophones. Des sorties et activités sont également proposées de temps à autres. Pour les rejoindre, c’est par ici :   - Le French Social Club : FSC - Accueil à Dubai est une association de bénévoles qui accueille les Français et les Francophones à Dubai. Elle est affiliée à la FIAFE. - L'UFE de Dubai et des Emirats du Nord : L'Union des Français à l'Etranger est une association rassemblant les Francais et les Francophones des Emirats dans le but de les fédérer autour d'activités culturelles et sociales. C'est également un réseau d'entraide. - Les Nouveaux Aventuriers
 - Les Frenchy de Dubai - Women in Dubai (uniquement pour les femmes) - Les francophones aux Emirats - Dubai French Connection - Francodubai - L.F.P.E (Les Frenchy Pour l'Emploi) un nouveau groupe totalement dédié à la recherche d'emploi à Dubai !   Nous vous invitons également à faire un tour sur le blog de @miettesdevoyages qui fait le point sur les clichés que l’on retrouve souvent sur la vie à Dubai dans son article Vivre à Dubai : Clichés Vs Réalités !   Suivez aussi sur Facebook :  Le Consulat de France Le French Business Council   Et bien sûr pour suivre toute notre actualité, aimez nous sur Facebook et suivez-nous sur Instagram ! N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir tous les actus de Dubai !                 
Après l’avoir rencontrée pour la première fois autour d’un déjeuner dans son ancien Q.G (cf : La Carte, JLT aujourd’hui fermée), Wafa notre jolie Belge d’origine marocaine, amoureuse de la France, continue son aventure dubaïote avec un dynamisme et une motivation contagieuse ! Nous l’avons donc retrouvée le mois dernier pour échanger sur son parcours et en savoir plus sur les projets futurs de la belle initiative Women In Dubai, comptant aujourd’hui plus de 1500 femmes francophones à Dubai.   Wafa, une aventurière tout-terrain 

Après avoir fait une carrière de plus de 15 ans dans le secteur du tourisme (aérien, agences de voyages) puis s’être spécialisée dans le voyage d’aventure à Paris, Wafa devient experte du monde arabe proposant des circuits sur-mesure dans tout le Moyen-Orient. Pourtant plutôt « vieilles pierres » que buildings, Wafa et son mari décident de quitter la capitale pour s’installer à Dubai en 2014…   L’aventure WID démarre !

 Tout commence avec un post Facebook sur l’un des groupes francophones dans lequel est inscrite Wafa : une femme seule est à la recherche de compères dans la même situation qu’elle pour sociabiliser et partager leurs expériences.  Qu’à cela ne tienne ! Pourquoi pas se rencontrer ? Autour d’un café. Au début, elles sont 3 ou 4 puis rapidement le cercle s’agrandit. L’idée mûrit en quelques semaines et une page Facebook dédiée aux femmes francophones qui « suivent » leurs époux, souvent sans travail, venant de tout horizon, est créée par Elizabeth.  Wafa participe alors aux différentes rencontres, puis prendra les rênes du groupe Facebook Women In Dubai que nous connaissons aujourd’hui lorsqu’Elizabeth quittera Dubai, en mai 2015.    Aujourd’hui les Women In Dubai représentent un formidable melting pot féminin. Ce sont des femmes mariées avec enfants ; des working girls ; des célibataires ; des femmes de tout âge et de tout quartier ; en d’autres termes des femmes francophones vivant à Dubai désirant se rencontrer, échanger et partager des activités ensemble. Plus de 50 personnes rejoignent le groupe toutes les semaines ! 
Plus qu’une administratrice (épaulée par son équipe de co-admins) Wafa prend soin de veiller aux principes du groupe telle une deuxième maman !   Les principes et les valeurs des WID : amitié, entraide, authenticité.

 Le principe numéro 1 des WID, que Wafa tient à cœur d’entretenir au quotidien c’est la bienveillance. Depuis plusieurs mois, le groupe se développe « comme on tisse une toile » dans une atmosphère d’entraide et de respect autour de la rencontre entre les personnes. Les principes sont simples : - Etre un groupe d’expression et de partage libre. - Entretenir un réseau et aider à révéler des talents. - Soutenir des projets personnels et professionnels. - Mettre en relation les personnes par des rencontres réelles. 
- Garder un bon état d’esprit, une bonne ambiance et éviter les jugements et les actions malveillantes. - Demeurer une initiative bénévole et non lucrative.   Toutes les semaines, des activités sont proposées telles que : - Des repas partagés dans des lieux prestigieux à travers la ville à moindres coûts. En effet, Wafa et son équipe négocient en amont des partenariats avec des hôtels ou restaurants pour faire profiter à chacune d’un bon moment sans se ruiner ! - Des cours de danse (danse orientale), de théâtre, des ateliers divers (développement personnel, coaching etc.) - Des participations à des évènements culturels (expos par exemple) et sportifs (courses, trecks etc.) 
 Quels nouveaux projets pour 2017 ?   Wafa nous a exprimé sa volonté de structurer le groupe afin de proposer un véritable membership et ainsi renforcer le sentiment d’appartenance à une communauté. Cette adhésion donnerait accès à plusieurs avantages dans différents lieux (hôtels, restaurants, lieux culturels etc.) de la ville.   Du côté des nouveautés : février, marquera la reprise du club de lecture ; mars, la participation au treck de Ras Al Kaimah ; ainsi que plusieurs nouveaux ateliers tout au long de l’année, notamment sur l’intelligence émotionnelle.
 Plus personnellement, Wafa semble déjà penser à une nouvelle aventure entrepreneuriale dans l’univers de la beauté, sa seconde passion ! Affaire à suivre, donc… et d’ici là nous lui souhaitons le meilleur.   Pour rejoindre les WID, rendez-vous sur leur page Facebook Women In Dubai !   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir toutes nos actus !              
En arrivant à Dubai, j’ai été surprise par la proportion du nombre d’enfants diagnostiqués comme hyperactifs. Je me suis demandé si cela reflétait une réalité ou si ce diagnostic était tout simplement trop souvent posé. En d’autres termes : et s’il n’existait-il pas une tendance à catégoriser tout enfant agité sous le label d’hyperactif ?   Je me suis alors demandée si par hasard, l’expatriation et l’ajustement (changement de pays, d’école, de maison) etant demandés à certains enfants pouvaient être à la base de cette agitation ? Cela me semble cependant étrange car même des enfants habitant là depuis plusieurs années n’échappaient pas à ce diagnostic. Cela serait alors plutôt le reflet d’un manque de consensus entre praticiens ?  Au vu de leur grande hétérogénéité et venant de plusieurs endroits du monde, avec une connaissance pour certains plus ou moins relative du sujet, il se peut qu’un certain nombre d’entre eux, arrivant à Dubaï, aient cédé à un effet de mode, en diagnostiquant peut-être tout enfant présentant une agitation comme hyperactif. Ce diagnostic sonne trop souvent comme un couperet, assimilé à un handicap contre lequel on ne peut rien faire, hormis peut-être des solutions chimiques telles que les médicaments ou des méthodes dites de réadaptation. S’agit-il dés lors d’un enfant handicapé ou d’un enfant en souffrance qui ne demande qu’à être entendu ?   L’hyperactivité, qu’est-ce que c’est ?   L’hyperactivité englobe des éléments cognitifs (liés à la connaissance ou intelligence),  psychomoteurs et psychologiques. Elle peut se prolonger à l’adolescence et à l’âge adulte.  Dans son appellation médicale, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ou TDHA est l’un des troubles les plus courants car il touche entre 3 à 5 % de la population des enfants scolarisés avec une prévalence plus prononcée chez les garçons.    Quand il est associé à une hyperactivité, ce trouble se constitue :    - d’un déficit de l’attention : difficulté à se concentrer, l’enfant est constamment distrait par ce qui l’entoure ; - une impulsivité qu’elle se situe au niveau psychique ou moteur : se lever de sa chaise sans raison, couper la parole, etc. - une agitation psychique ou motrice : parler trop vite ou une incapacité à tenir en place, etc. L’hyperactivité  est souvent accompagnée d’un cortège de symptômes tels que l’anxiété, les troubles de l’humeur, de langage et du sommeil. Les troubles du comportement se manifestent aussi bien à l’école qu’à la maison.   Un diagnostic qui fait débat…   Ce diagnostic est à l’origine de nombreuses controverses dans le monde médical. On parle d’hypothèses génétiques et d’un dysfonctionnement cérébral dans la zone frontale qui diminueraient les capacités attentionnelles. D’autres le considèrent comme une forme de dépression masquée dont les causes seraient essentiellement psychologiques.    Hors pourquoi ces hypothèses devraient-elles s’exclure ?   Il est important de faire preuve de la plus grande prudence, et, de ne pas catégoriser « hyperactif », tout enfant faisant preuve à un stade particulier de son développement d’agitation motrice ou de manque d’attention, dans la catégorie « hyperactif ».    Il faut garder en tête que l’enfant ne peut pas verbaliser un malaise temporaire comme l’adulte en disant « je ne vais pas bien et je suis triste ». Il est dès lors fort probable, que toute difficulté passagère comportant des éléments dépressifs ou anxiogènes pour l’enfant soit traduite par une agitation motrice et/ou psychique.    Une société trop stimulante ?   Paradoxalement, l’agitation dérange… Elle dérange l’équilibre familiale, rend les parents coupables et l’enfant peu satisfaisant. Elle dérange l’école qui ne manquera pas de culpabiliser encore davantage les parents, en pointant leur enfant du doigt, au risque d’instaurer un véritable cercle vicieux.    La complexité n’a pas bonne presse, la tendance étant plutôt, est à la catégorisation et à la simplification. Or la souffrance psychique n’est pas rationalisable, elle ne peut être simplifiée, à moins d’être mal comprise et de ce fait mal soignée.   Dans une société de plus en plus dominée par l’agir, à l’ère d’Internet, des réseaux sociaux, nous sommes constamment bombardés de stimulations visuelles, incités à vouloir toujours plus pour être heureux.  Alors que la crise et partout et, la compétitivité règne en maître, n’en demande-t’on pas trop à nos enfants en multipliant les apprentissages et les activités ? Le système ne produit-il pas lui-même des enfants agités et insécurisés ? Dans ce « monde parfait » la tentation de mettre une étiquette sur ce qui dérange et de faire disparaître au plus vite les symptômes par la pharmacologie semble forte.   Je ne peux m’empêcher ici de pointer une similitude avec l’adulte déprimé, qui souvent est tenté de faire disparaitre au plus vite ses symptômes par la prise du seul médicament au sacrifice d’un travail en profondeur sur les causes, par le biais d’une psychothérapie.    L’enfant comme l’adulte, a le droit d’être compris dans ce qu’il vit. Ce n’est pas parce qu’il l’exprime de manière différente qu’il ne peut être entendu dans son mal-être. Les thérapies d’enfants prennent là tout leur sens.  Si l’on y utilise le jeu est le dessin, c’est bien parce que l’enfant ne peut exprimer son vécu affectif de la même manière que l’adulte ! L’enfant mettra, le plus souvent, son symptôme interne à l’extérieur car il est encore trop petit pour poser des mots sur son malaise interne. Il cherche alors à s’auto-calmer en s’agitant dans tous les sens.   Y’a t’il une seule hyperactivité ?   La tentation est grande de regrouper sous le seul label d’hyperactivité des enfants aux histoires si singulières et si différentes.    Je pense qu’il n’existe pas une hyperactivité mais des hyperactivités et si l’enfant a besoin d’exprimer une instabilité émotionnelle à travers une problématique de l’agir, il va falloir comprendre qu’elle a pour chacun une fonction et une signification différente. Que l’hyperactivité existe est indiscutable. Qu’elle est un fondement génétique et neurologique aussi, mais exclure les causes environnementales n’est pas concevable. Celles-ci permettent par ailleurs, de rouvrir le champ des possibles et d’envisager, un traitement adapté pour chaque enfant. Si le médicament peut « contenir » l’enfant, il ne peut le guérir et les symptômes s’ils ne sont pas aussi traités par un travail de fond risquent de ressurgir dès l’arrêt de celui-ci.   Qu’est-ce que l’enfant tente d’exprimer à travers cette agitation ?    Il est possible que l’enfant porte sur ses épaules des troubles survenus dans la sphère familiale, un changement, la dépression ou l’anxiété d’un des deux parents. Un bouleversement comme l’expatriation peut entraîner des problèmes d’adaptation mettant l’enfant et le cercle familial en difficulté. Les consultations thérapeutiques prenant en charge le groupe familial dans son ensemble s’avèrent alors particulièrement pertinentes.   Les enfants hyperactifs sont trop souvent catégorisés comme de mauvais élève qu’on sanctionne, et réprimande, augmentant sans le savoir le symptôme par l’instauration d’un cercle vicieux ayant comme conséquence pour l’enfant l’installation progressive d’une dégradation de l’image de soi.   Son évaluation et son traitement   Comme ce syndrome comporte une composante biologique et psychologique, il nécessite une investigation poussée avant qu’un diagnostic soit posé, prenant en compte la circonstance d’apparition des symptômes, l’efficience intellectuelle et l’analyse des fonctions d’apprentissages (mesurable par l’examen clinique ou le plus souvent par un test de QI),  ainsi que celles, des dimensions familiales et du profil psychologique de l’enfant.    Il existe un large consensus dans le monde médical pour reconnaître que le traitement de l’hyperactivité doit être établi par une prise en charge multidisciplinaire composée d’une intervention éducative comme l’orthophonie ou la psychomotricité, une psychothérapie pour travailler sur le monde émotionnel de l’enfant, une guidance et un soutien familial et enfin un médicament, si besoin.   Le médicament n’est pas à exclure  dans certains cas où l’enfant est si agité que les apprentissages sont mis échec, rendant également très difficile une approche psychothérapeutique.    En d’autres termes, il faut traiter la partie émergée et symptomatique tout autant que les problèmes de fond, à la base de l’apparition du trouble.      En conclusion, l’hyperactivité constitue, un syndrome complexe dont les causes réelles reposent encore sur des hypothèses. L’entourage de l’enfant, ainsi que les soignants ne doivent pas se précipiter sur un diagnostic ou prendre des mesures radicales afin de régler au plus vite le problème, au mépris de sa complexité. L’enfant, quand il est porteur d’un symptôme doit être écouté, entendu. Ce n’est qu’à cette seule condition et à travers la parole rassurante des adultes, que le petit être en devenir pourra développer un sentiment de sécurité et de confiance dans le monde qui l’entoure.    Vanessa Bokanowski, psychologue, excerce au sein de la clinique BR Medical Suites (Dubai Healthcare city) Contact : 04 275 0900 ou 056 948 7372. N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir toutes nos actus !             
La lecture a un impact considérable sur nos adolescents, dans le sens où elle participe activement à leur construction. C’est ainsi qu’arrivés à l’âge adulte, ils seront plus ou moins « les enfants de leurs lectures ». Malheureusement, cette lecture reste aujourd’hui de plus en plus limitée à des échanges sur les réseaux sociaux où la langue de Molière est souvent assassinée sans pitié. En expatriation, il est d’autant plus important pour vous de contribuer à la transmission du français à la maison (c'est encore plus important si vos enfants sont scolarisés dans un cursus anglophone).

 De plus, avant d’être confronté au monde professionnel, réputé sans concession avec ceux dont l’expression écrite ou orale révèle une instruction incomplète, nos chers ados ont un autre rendez-vous, bien plus proche : je parle bien sûr de la redoutable épreuve de français du baccalauréat ! Outre la faculté à s’exprimer dans un français parfait, nos lycéens seront évalués sur leurs connaissances littéraires. Puisqu’il est évident qu’on ne peut bâtir ce volume de connaissance en s’y prenant trois mois avant la date de l’épreuve, il est important de les initier le plus tôt possible à la lecture.    La lecture peut-elle devenir « super cool » ?   Seriez-vous capable d’apprendre le piano si votre professeur vous faisait répéter sans relâche les gammes d’une mélodie que vous détestez ? De la même façon, pensez-vous que l’on puisse faire d’un adolescent un « fin lettré » en lui confiant des romans aussi soporifiques qu’ennuyeux ? Si vous voulez qu’il (elle) se plonge dans une œuvre de 300 pages, commencez par bien la choisir. Ensuite, sachez la lui vendre.    Avant tout, qu’est ce qu’un roman ?   « Un roman est un miroir que l’on projette tout au long de son chemin » (Stendhal). Evidemment, on suggère ici que c’est le lecteur qui tient ce miroir. C’est pourquoi, si vous voulez que votre enfant se reconnaisse dans les personnages, s’identifie dans les situations et soit ainsi poussé à la réflexion par différents niveaux de lecture, il vous faudra choisir des thèmes qui le touche. Voici trois exemples pour qu’il (elle) commence à prendre du plaisir à lire : On commence avec un roman très facile à bouquiner…. Le genre de livre idéal pour démarrer l’étude des auteurs classiques !    1. « Bel Ami » de Maupassant   Georges Duroy est un arriviste. Il est dénué de tout talent, mais il possède une envie farouche de réussir. Son objectif est simple : quitter sa condition misérable et accéder aux plus hautes marches de la société parisienne. Ce jeune ambitieux n’est pas regardant sur les moyens à employer, et sa moralité n’a d’égale que ses maigres ressources financières. Néanmoins, il possède un seul atout : il est beau, charmeur et peut faire illusion le temps d’un court instant. Son apparence physique et son agréable compagnie lui valent le surnom de « Bel Ami ». Ce roman est écrit dans un français magnifique, ce qui rend sa lecture fluide et très agréable. De plus, le sujet reste d’une incroyable modernité. En effet, votre jeune lecteur comprendra très rapidement que les « Bel(le) Ami(e)» existent toujours. Enfin, ce bouquin est un régal dans le sens où Maupassant a réussi à rendre absolument fascinant le personnage de George Duroy. On passe un excellent moment.   Disponible en français sur Dubai chez Culture&Co (23 AED).   2. « Le hussard sur le toit » de Giono Il est beau, jeune, dévoué, généreux et courageux.. Les jeunes lectrices s’apercevront que ce personnage possède à peu près toutes les qualités ! Néanmoins, Angelo a comme même un gros défaut: il est recherché en Italie pour haute trahison. Pour fuir, ce jeune cavalier hussard traverse les Alpes et s’exile en France où une épidémie de Cholera décime la population. Seul au milieu de l’enfer, il vient en aide aux plus fragiles.  Ce livre relate la métamorphose d’un jeune homme qui, confronté à des situations extrêmement horribles va repousser ses propres limites et ainsi devenir un homme. Les garçons adoreront ce récit épique. C’est aussi une histoire très romantique. La relation entre Angelo et Pauline ne laissera aucune jeune fille insensible. Ce roman est admirablement bien écrit et vous transporte dans une action menée tambour battant. 
 Disponible sur Amazon (à partir de 8 euros en format poche).   3. « La Chartreuse de Parme » de Stendhal         Elle est très belle et excessivement intelligente. Sa liberté de penser et son courage lui confère une indépendance qui la rend aussi charismatique qu’irrésistible. Cette femme ne suit pas le mouvement, elle est le mouvement.    Dans ce roman, Stendhal nous dépeint la femme libre, courageuse et indépendante, telle qu’il l’imagine et la rêve. Les jeunes filles devraient adorer, car la duchesse représente l’idéal de la femme moderne. On note qu’à la suite de ce roman, Stendhal écrivait “L’admission des femmes à l’égalité parfaite serait la marque la plus sûre de la civilisation, et elle doublerait les forces intellectuelles du genre humain. Mesdemoiselles, croyez-nous, la chartreuse de parme est un roman incontournable ! Disponible en français sur Dubai chez Culture&Co (30 ou 42 AED suivant l'édition).   Trop cool ! Mon père (ma mère) m’a trouvé un super bouquin….   Voilà peut-être ce que vous ne tarderez pas à entendre quand votre fils (fille) va décider de se plonger dans la littérature. Nous ne saurions trop vous conseiller de partager les mêmes lectures, dans le but de créer de passionnants échanges. Au fur et à mesure, vous verrez que votre étudiant va acquérir des niveaux de lecture de plus en plus évolués, jusqu’au jour où il vous surprendra en vous expliquant ce que vous-même n’aviez pas perçu. Ce sera le signe qu’il (elle) peut se présenter au baccalauréat avec sérénité. Arrivé à ce stade, ce ne sera plus une épreuve redoutable, mais plutôt une formalité. N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter pour recevoir toute nos actus !            
L’investissement socialement responsable (ISR), qu’est-ce que c’est ? L’ISR consiste à intégrer des critères extra-financiers lors de son investissement, comme par exemple : - la gouvernance d’entreprise et la répartition équitable de la valeur créée entre actionnaires et salariés, la prise en compte des actionnaires minoritaires dans les assemblées générales, - la parité homme femme dans les conseils d’administration,  - la dimension philanthropique de l’entreprise,  - les enjeux environnementaux et la croissance durable,  - le refus parfois d’investir dans des activités telles que le tabac, les armes, les entreprises violant les droits de l’homme, le nucléaire, les OGM….    Ces placements visent à concilier performance économique et impact social et environnemental en finançant les entreprises ou entités publiques contribuant au développement durable quel que soit leur secteur d’activité.  En influençant la gouvernance et le comportement des acteurs, l’ISR favorise une économie responsable.   L'ISR suscite un intérêt grandissant et de plus en plus de produits sont proposés aux investisseurs particuliers.  La gestion ISR en France par exemple a progressé de 30% par an depuis 2014 pour atteindre 746 milliards d’euros fin 2015.   Pourquoi choisir l’ISR ? On choisit l’ISR pour donner du sens à son épargne, pour jouer un rôle plus responsable et actif dans l’économie sans pour autant renoncer à la performance financière. En effet, l’analyse de ces critères permet une limitation du risque sur la performance financière de ses actifs dans la mesure où les risques environnementaux, sociaux et de gouvernance des entreprises sont mieux maitrisés par l’approche ISR. D’autre part, ces investissements sont une opportunité d’investir dans les acteurs qui sont porteurs de solutions et de réponses aux grands enjeux de société.   En outre, l’ISR se développe sur l’idée que la prise en compte de critères sociaux et environnementaux permet de mieux identifier les sociétés performantes, à moyen et long terme.    Prenons un exemple pour illustrer nos propos : Bertille Knuckey, gérante responsable de la recherche ISR chez Sycomore AM, indique que l’intégration de ces critères lui permet de limiter des pertes sur certains investissements. Ayant investi dans le groupe Casino, les critères ISR ont permis de déceler une complexité de la comptabilité trop importante, un manque de transparence du management ainsi qu’un manque de contre-pouvoirs dans la gouvernance. Cette analyse a entrainé leur décision de vendre cette valeur de leur portefeuille limitant ainsi leur perte à -1,8% au lieu de -26%.   Quelles performances au final ?  Les 10 meilleurs fonds ISR depuis 2011 ont performé en moyenne de 54% soit près  de 11% annuels.   Il est important d’accorder une attention particulière à la valorisation du capital humain, premier vecteur de performance. En effet, le bonheur au travail, c’est moins d’absentéisme, moins d’accident au travail, donc plus de productivité. C’est aussi plus de créativité, moins de turn over et donc plus de croissance.   Conclusion : La prise en compte de ces critères n’a donc pas uniquement pour but d’essayer de répondre à un besoin d’éthique et de recherche de sens en rentrant dans une démarche socialement responsable de long terme mais bien également d’approfondir la connaissance des risques et par là même développer la rentabilité de vos investissements.   Si vous souhaitez en savoir d’avantage, contactez :   Cédric MARC  Associé-Gérant  3AO Patrimoine  emailProtector.addCloakedMailto("ep_86c2c5ea", 1);   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du Jeudi pour recevoir toutes nos actus !                
Qu’est-ce-que la rhumatologie ? Non ce n’est pas la spécialité du rhume ! C’est la grande sœur de la médecine interne hospitalière, presque aussi vaste. Elle traite les pathologies aigües ou chroniques de l’appareil locomoteur c’est-à-dire les os, les articulations et les muscles, chez l’adulte et l’enfant. Nous avons fait le point avec le Dr. Gabriel Masson, rhumatologue et médecin du sport pour adultes et enfants à The French Clinic.   Les spécificités de Dubai :   - Premièrement, la chaleur : celle-ci qui diminue les douleurs de types arthrosiques mineures, souvent aggravées par l’humidité et le froid. - Deuxièmement, l’âge de la population plutôt jeune : beaucoup de pathologies traumatiques, tendineuses, ligamentaires, sciatiques, lombalgies, cervicalgies mais peu d’arthroses dégénératives. - Troisièmement, le système de santé : qui nécessite parfois une suspicion d’examens (pas toujours nécessaires) pouvant entraver la confiance de l’acte médical, surtout dans un contexte où les remboursements sont assez variables et aléatoires. - Enfin et surtout le problème de la langue : qui lors d’un acte médical est prépondérant, dans la construction d’une relation de confiance (pour être compris des deux cotés).   Ainsi, à Dubai, les spécialistes de la rhumatologie inflammatoire (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthropathie, lupus érythémateux etc.) sont surreprésentés car il s’agit de la rhumatologie anglophone. L’aspect dégénératif mécanique est donc traité par les physiothérapeutes et les ostéopathes voire les chiropracteurs mais surtout par les orthopédistes ou neurochirurgiens qui ont souvent tendance à opérer ! La formation européenne met davantage l’accent sur la prise en charge du patient dans sa globalité (symptômes, interrogatoire poussé, essais thérapeutiques) avant d’engendrer une phase de traitement plus lourde.   Ça veut dire quoi ?   En d’autres termes, explorer les traitements biologiques demeure une véritable révolution ! Notamment grâce à la découverte des bienfaits de l’acide hyaluronique (utilisé notamment pour les genoux) ; plus récemment, on a aussi utilisé des plaquettes (ayant un rôle sur nos propres facteurs de croissance) pour soulager les articulations et les tendons (PRP) ; sans oublier les progrès en matière de prothèses !  L’ostéoporose est également de mieux en mieux prévenue et traitée : on est aujourd’hui bien loin du traitement hormonal isolé, avec des risques pour le cancer du sein…   Pour conclure : La merveilleuse infrastructure mise à notre disposition à Dubai permet, à l’aide de médecins compétents, d’assurer un bon suivi aux résidents. Aux médecins d’améliorer le lien entre les demandes, les pathologies, les craintes des patients ; avec les formidables progrès que la médecine apporte quotidiennement.   Merci au Dr. Gabriel Masson, excerçant à  The French Clinic.  Pour connaitre les coordonnées de la clinique, rdv dans leur fiche BAF !   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter pour recevoir toute nos actus !              
Le divorce par consentement mutuel est un divorce au cours duquel les époux s’entendent sur la rupture du mariage et sur ses conséquences. Jusqu’ici, les expatriés de nationalité française souhaitant divorcer par consentement mutuel étaient amenés à rentrer en France afin de passer devant le juge aux affaires familiales dans le cadre de la procédure de divorce.  Le 12 octobre dernier, une réforme concernant le divorce par consentement mutuel a été votée afin de simplifier sa mise en œuvre.    Qu’est-ce que cela va changer pour les résidents français aux Emirats Arabes Unis ? Désormais, à compter du 1er janvier 2017, les époux expatriés dont l’un au moins est français pourront opter pour cette nouvelle procédure. Le divorce sera entièrement effectué aux Emirats Arabes Unis sans avoir à passer devant le juge aux affaires familiales en France.  Les avocats français seront les garants du bon déroulement de cette procédure.   Quelles sont les exceptions à ce nouveau régime ? Il existe deux exceptions à cela :  - si l’un des époux est soumis à un régime de protection des adultes (tutelle, curatelle…); - si un des enfants mineurs du couple souhaite être entendu par le juge.  Ces situations ne sont pas très communes.    Comment devront procéder les époux souhaitant divorcer ? Il suffira pour chacun d’eux de se rapprocher d’un avocat français aux Emirats Arabes Unis.  Chaque époux sera conseillé par son propre avocat afin d’établir la convention de divorce. L’avocat devra protéger au mieux les intérêts de son client puisque désormais le juge n’interviendra pas.    Une fois le projet de convention de divorce rédigé, un délai de réflexion de 15 jours à compter de la réception, devra être respecté par les parties.   Quel est l’avantage de cette nouvelle procédure ? Cette procédure permet de désengorger les tribunaux et réponds aux besoins de rapidité des particuliers dans ce genre de situation. Néanmoins, elle a l’inconvénient de ne pas être soumise à l’autorité impartiale du juge.   Comment la convention de divorce sera enregistrée en France ? Une fois la convention établie par les avocats et signée par les parties, elle devra être déposée au rang des minutes d’un notaire français.     Véronique Oneyser-Lasserre Senior Associate au cabinet d’avocats Bonnard Lawson Dubaï, Al Habtoor Business Tower - Dubai. Contact: emailProtector.addCloakedMailto("ep_83102331", 1); / +971 52 62 73 541   N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter pour recevoir toute nos actus !              
A Dubai, comme dans certaines villes du monde est arrivé le mois de décembre… avec la douceur des soirées magiques passées au grand air, et où on savoure, non sans un certain plaisir la fraicheur de l’air et la fumée qui s’échappe par volutes discrètes du barbecue, embaumant tout le jardin…  Petit à petit, nous nous laissons tous envahir par la magie des fêtes qui au delà de tout, continue à éblouir petits et grands…   La perspective de retrouver les proches, de savourer des moments uniques en famille, revoir tous ces êtres chers qui nous ont tant manqués. On se projette, non sans une grande exaltation ; on commence doucement à penser aux cadeaux que l’on va offrir à chacun.   Noel est la période où chacun de nous se laisse aller au plaisir de régresser, bercé par les chants doucereux de cette période de l’année qui résonnent dans tous les magasins. Guirlandes, boules, lumières, petits lutins, où père Noël prenant diverses formes se sont invités dans les vitrines des magasins. Divers marchés de Noël prennent place dans différents endroits de la ville,  il est temps de décorer son sapin….ou son palmier !   Mais c’est aussi une période où le petit enfant qui sommeille en nous et qui dort dans notre inconscient attend patiemment de se réveiller d’un long engourdissement.    Nous nous rappelons tous ces moments magiques, surveillant non sans un certaine réjouissance, notre mère placer l’étoile au sommet de l’arbre, guettant avec une agitation certaine, le moment où l’on va pouvoir déchirer tous ces paquets et contempler avec délectation les cadeaux offerts par nos êtres les plus chers, éblouie par toutes ses lumières qui clignotent, encore aujourd’hui dans un coin de notre tête.    Pour des raisons évidentes, nous cherchons tous à retrouver le Noël de notre enfance, qui sommeille encore dans nos inconscients, dans une quête de perfection absolue.  On y place toutes nos attentes, suspendus au bout du fil avec nos proches, dans la préparation de cet événement hors du commun… Cependant, non sans surprise, une certaine tension teintée d’ambivalence commence à prendre lentement possession de nous.    Nous aimerions que tout soit parfait et conforme au souvenir intact, et cependant différent, selon le vécu de chacun. Nous recherchons tous à retrouver ce Noël idéalisé si cher à nos mémoires, ou d’une certaine manière à redevenir enfin, le tout petit enfant que nous étions.   Mais cette tension qui émerge, ne serait-elle pas le signe d’une avidité de reconnaissance inassouvie de cet enfant qui sommeille en nous ?  Comme si nous savions déjà, que quoi que nous fassions, les fantômes du passé sont prêts à ressurgir et attendent sagement  le moment, comme des marionnettes inanimées, leur retour en scène.  Frustrations, complexes, attentes désespérées d’une reconnaissance si longtemps attendue, syndrome du vilain petit canard… Le fil de l’inconscient familial se déroule progressivement devant nos yeux. Oui, on va revoir ce frère ou cette sœur tant aimé et tant haï qui nous nous a volé la vedette tant de fois dans les yeux éblouis de nos géniteurs.  Mon père va t’il enfin reconnaître que j’ai de la valeur ?  Tante Odile va t’elle enfin arrêter de murmurer que mon enfant est hyperactif et que je devrais davantage lui serrer la vis…?    A Noël, moment familial par excellence pèse parfois une atmosphère étrange où le silence est d’or.  Pas de référence au passé, on parle de tout et de rien, avec l’injonction de s’éblouir des derniers accomplissements de chacun.  Mais il est cependant un moment propice à la régression absolue comme nous l’avons évoqué ci-dessus et où de manière quasi incontrôlable, la place que l’on occupait au sein du groupe familial reprend du service.  Un jeu sans fin entre répression et régression….C’est une forme de confrontation entre l’adulte que nous sommes devenu et l’enfant qui sommeille en nous… Nous redevenons comme envoûté, ce personnage de l’enfance, bien remis en scène par la présence du système familiale et nous nous vidons peu à peu de cette identité si chèrement conquise dans notre vie d’adulte.    La famille incarne, tout autant une valeur refuge, de confiance, un lieu de ressources, tout autant qu’un lieu de rivalités, d’enjeux de places, de frustrations et de rancœurs. C’est cette ambivalence très souvent qui reprend toute sa place au moment des retrouvailles.   Finalement, afin que Noël reste magique et demeure ce qu’il est supposé être, un moment de plaisir partagé avec nos proches…Il est important pour certains, d’appréhender cette période de fête à sa juste valeur : un moment en famille.   Pour cela, il faut pouvoir tendre la main à l’enfant qui en nous et qui trépigne d’impatience afin d’être enfin reconnu et apprécié à sa juste valeur ; et pouvoir lui communiquer la place qui est la nôtre aujourd’hui.    Oui, je suis le fruit de demandes impossibles, d’amour inassouvie, de rivalités fratricides mais je suis aussi porteur d’un héritage d’amour, de confiance, de valeurs de vie, d’éducation qui a contribué à faire de moi aujourd’hui cet être « si parfait et si affreux » !    En réconciliant l’enfant à l’intérieur de moi et l’adulte que je suis aujourd’hui, je suis capable de prendre une place entre réjouissances et attentes surdimensionnées.   Et c’est avec cet héritage qui a construit la personne que je suis aujourd’hui, que je vais m’asseoir à la table des festivités et avec toute ma famille lever mon verre à ce monde d’imperfections qui m’a aidé à devenir tout simplement humain.   Bonnes fêtes à toutes !     Vanessa Bokanowski, psychologue, excerce au sein de la clinique BR Medical Suites (Dubai Healthcare city) Contact : 04 275 0900 ou 056 948 7372.     N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir toutes nos actus !             


Dernière ligne droite avant les fêtes, après avoir trouvé votre tenue pour briller en soirée… il vous reste encore quelques cadeaux à dégoter. Rassurez-vous, nous sommes tou(te)s les mêmes, on attend un peu le dernier moment et vite vite on est à cours de temps mais surtout d’idées ! Pas de stress, on a mis en commun nos lumières pour vous concocter une sélection cadeaux déclinée au féminin et au masculin : de quoi gâter toute la famille !   Les idées cadeaux de Vanessa :   CADEAU 1 : le gloss Dior   Le dior addict ultra-gloss de Christian Dior, accessoire indispensable à toutes les trousses de maquillage dignes de ce nom. Non seulement, il habille vos lèvres d’une délicate couleur satinée et brillante tout en les hydratant au maximum. En plus, il conviendra à toutes, car il se décline en 18 teintes toutes plus glamours les unes que les autres. Le must-have absolu !   Environ 110 AED. Sephora Dubai Mall et Harvey Nichols, Mall of the emirates   CADEAU 2 : le sèche cheveux super sonic de Dyson   La rolls du sèche cheveux ! Il a été mis au point par une équipe de quinze ingénieurs, il est 8 fois plus rapide que n’importe quel sèche cheveux sur la marché, résultat pour un brushing style salon de coiffure, vous n’aurez besoin que de 10 minutes pour arriver à vos fins ! Grâce à sa haute technologie, il protège la fibre capillaire pour un rendu super brillant. Un petit bémol cependant, le prix assez élevé, et oui les produits high tech sont onéreux !   Pas encore disponible sur le marché aux émirats, vous pouvez cependant l’acquérir sur le site www.desertcart.ae, au prix de 3049 AED
 549 euros, sur www.amazon.fr    Les idées cadeaux de Camille :   CADEAU 1 : Les diffuseurs parfumés de chez Jo Malone    Enfin ! Un cadeau utile et original qui peut être offert à la gente masculine sans trop se casser la tête. Avec un design très masculin, voici un bel objet à offrir pour chez lui ou pour son bureau ! La marque propose une gamme de parfums variés qui s’éloigne des parfums fleuris et poudrés s’adressant aux femmes. « Pine & Eucalyptus », « English Pear & Fressia » ou encore « Lime, Basil & Mandarin » raviront leurs narines et les vôtres mesdames ! De plus, certaines des senteurs proposées se déclinent aussi en bougies, vaporisateurs d’ambiances et même eaux de Cologne ! De quoi adapter votre budget ou prendre de l’avance pour la prochaine occasion !   Environ 300 AED Dans la boutique Jo Malone de Dubai Mall et de MOE.   CADEAU 2 : Une mani/pedi à Nailstation   Nailstation propose des cartes cadeaux à 200 AED (free polish inclus !) alors pourquoi ne pas prendre les choses en main et booker pour votre sœur, votre meilleure amie ou votre maman une super séance de « mani/pedi » entre filles ? La large palette de couleurs proposée est certainement le point fort de l’enseigne ! Le petit plus : la collection bio de la marque ! Se faire bichonner installées confortablement en papotant… Quel pied !
 TOP EXCLU :  les lectrices de Dubaimadame bénéficient de - 25 % pour toute pose de vernis réservée, voir notre article Manucure :toutes en paillettes jusqu'au bout des ongles !   180 AED avec vernis classique et 200 AED avec une couche de paillettes. Nailstation Pavilion, Al Wasl road St.39b (Safa Park) ; Tel : +971 4 385 5001  Nailstation Town center, Jumeirah Beach road  (Jumeirah 1) ; Tel : +971 4 349 0123   Les idées cadeaux de Kyra :   CADEAU 1 : Un bon cadeau Dubai Opera   Pour ceux qui n'ont pas encore eu la chance de découvrir cette magnifique salle et un spectacle de leur choix à la période de leur choix…   Montant à définir.  Sur place, aux guichets du Dubai Opera Sheikh Mohammed Bin Rashid, Near Burj Khalifa - Downtown Dubai ou sur leur site web www.dubaiopera.com   CADEAU 2 : Un Kindle  Parce que c'est irritant de devoir toujours compter sur ceux qui reviennent d'Europe pour nous rapporter les prix littéraires de cette rentrée ou tout autre livre et qu'avec cette petite plaquette on les a en moins de 10 secondes chrono !   A partir de 60 euros sur www.amazon.fr   Les idées cadeaux de Laure :   CADEAU 1 : Un clutch personnalisé made in UAE  Le cadeau unique et original par excellence… quoi de mieux que de pouvoir assortir toutes vos tenues sans changer de clutch ? Cet accessoire indispensable s’habille et se déshabille grâce à ses covers personnalisées. Une idée audacieuse lancée par une marque locale Capricieuse, avec a sa tête une créatrice frenchie évidemment !
 Tous les clutchs sont 100% cuirs (covers cuirs et covers tissus).   1250 AED en incluant une cover. Les covers se vendent séparément aux prix de 400 AED. Commandes via Instagram sur @Capridesign ou sur le site www.markatme.com   CADEAU 2 : Un livre de recettes personnalisé   Un grand classique à offrir à sa moitié tout en faisant plaisir à belle-maman… puisqu’elle demeure l’indétrônable cordon bleu de la famille : on lui offre un livre recensant tous les secrets de ses recettes fétiches. On vous l’avoue, un cadeau qui nécessitera un peu d’investissement personnel (temps), mais tellement peu face au bonheur de cuisiner en famille de générations en générations !   Entre 40 et 100 euros, selon le format et le nombre de pages. Créations disponibles sur www.photobox.fr   Les idées cadeaux de Stéphanie :   CADEAU 1 : Un abonnement Glambox Pour toutes les petites coquettes et celles qui aiment découvrir de nouveaux produits, chaque mois, directement livrés à la maison : c'est le cadeau idéal ! Accessoires, crèmes, parfums, make up, vernis... ne manquez aucun des produits chouchoux des marques tendances du moment ! Le plus : c'est un cadeau qui dure toute l'année. Systéme d'abonnement mensuel de 3 mois à un an.   - 100 AED/mois pour un abonnement sur 3 mois - 95 AED/mois pour un abonnement sur 6 mois - 90 AED/mois pour un abonnement sur 12 mois Inscriptions sur www.glambox.me   CADEAU 2 : Un permis bateau   Il ne cesse de vous dire "qu'il a le pied marin !" mais il n'ose pas se lancer... Offrez lui un (gros) coup de pouce en lui offrant la possibilité de passer le permis bateau dans une école nautique, à Dubai. L'école accompagne et prépare les débutants au passage du premier niveau du permis bateau : la formule se compose de cours pratiques et théoriques, ainsi qu'une night cruise.   Formule IYT Small Powerboat & RIB Master course 2750 AED Pour toute demande d'information et inscriptions, rdv sur www.marine-charter-concept.com     Les idées cadeaux de Mathilde :   CADEAU 1 : La lampe industrielle   On se l’offre ! Cette lampe géométrique super originale trouvera forcément sa place dans votre cocon douillet… sur un bureau, dans le salon ou à votre chevet, habillez votre espace d’une touche déco fait main avec des matériaux indémodables (cuivre, étain, verre et laiton).   Lampe Edison by Alexaworkshop 95 euros Disponible sur le site www.etsy.com   CADEAU 2 : Le jonc personnalisable 

 On l’offre à notre amoureux… pour y graver une date clef, un prénom ou les coordonnées gps d’un endroit secret ; à son papa pour lui dire que ça sera toujours le premier homme de notre vie ! Bref, ce cadeau facile à offrir et 100 % personnalisable saura ravir tous les styles et tous les âges.    Bracelet jonc argent massif ou brillant 85 euros + 3 euros pour la gravure Autres modèles de bracelets et bijoux pour homme montés sur cordon en coton ciré. Disponible sur www.atelierdefamille.com pour les cadeaux livrés en France. A Dubai, contactez Arnaud Flambeau au +971 52 64 50 416 et sur www.lugajewels.com pour des bijoux sur-mesure et personnalisables.   
Les idées cadeaux de Johara :   CADEAU 1 : Un organisateur de voyage Aspinal of London   Le parfait compagnon de voyage pour ranger tous ses documents : billets d’avion, carte d’embarquement, passeport… Un accessoire élégant et luxueux en cuir de veau réalisé à la main ou il est possible de graver ses initiales. Le portefeuille est assorti de deux étiquettes bagage et d’un protège-passeport. Un cadeau idéal pour tous les baroudeurs-citadins !   Portefeuille et protège-passeport 1400 AED Etiquettes bagage 250 AED           Portefeuille seul 950 AED Protège-passeport seul 350 AED The Galleria Mall and Yas Mall– Abu Dhabi    CADEAU 2 : Un bracelet en or Bil Arabi    Un bracelet avec une lettre en calligraphie arabe ? On adore. La créatrice libanaise Nadine Kanso crée des pièces originales voire décalées, mêlant or, pierres précieuses ou semi-précieuses… Un cadeau subtil et chic, mélange de tradition et de modernité.   Petite lettre or et diamants 2400 AED  Grande lettre or et diamants 3900 AED Sauce Rocks – Galleria mall Dubai   Les idées cadeaux de Maude :   CADEAU 1 : La bougie parfumée Sarah Lavoine   Pour ses allures ultra-déco ! On aime le bleu Sarah, couleur signature de l'architecte d'intérieur parisienne avec cette bougie SL fragrance bois vert, feuille de figuier et pêche boisée de gaïac qui n’oublie pas de souffler un vent léger de brise marine. La ligne Maison Sarah Lavoine se décline chez The Den le nouveau concept store maison de Citywalk. Vous trouverez aussi dans le repère cosy de The Den, pour dresser vos tables de fêtes, vaisselles et nappes en lin de l'univers de Sarah...   245 AED 
 The Den Citywalk Boulevard Dubai 
/+971/50 88 79 214 ou sur le site web www.thedenconcept.com     CADEAU 2 : Un teddy pour Monsieur    Un cadeau tendance from LE66 CHAMPS ELYSÉES : le concept store de mode parisien s'est installé dans le nouveau quartier urbain de City Walk, après avoir fait battre le coeur de Beyrouth… s’inscrivant désormais comme la nouvelles destination shopping des passionnés d’une mode pointue !   MAISON KITSUNÉ, Teddy Mont Fuji, sweater. 919 AED. LE66 Concept Store City Walk 2  N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter du jeudi pour recevoir toutes nos actus !             
L'expatrié, à la différence du détaché, n'est plus couvert par le système de protection sociale français lorsqu’il quitte le territoire national. Dans certains cas, il doit obligatoirement cotiser au régime local du pays d’accueil sans pour autant obtenir un niveau de remboursement de soins de santé équivalent à ses habitudes en France, ni même une couverture sur le territoire français lors de ses retours ponctuels. Les coûts des soins de santé à l’étranger sont très variables d'un pays à l'autre et peuvent être parfois bien supérieurs à ceux supportés en France, ce qui est souvent le cas à Dubai.    Quelles sont les formules d’assurance possibles en tant qu'expatrié ?   Pour continuer à bénéficier de tous les avantages d'une sécurité sociale « à la française » à Dubai ainsi que lors de ses déplacements en France et à l'étranger, l'expatrié a le choix entre plusieurs solutions :   - Choisir de cotiser à la Caisse des Français de l'Étranger (CFE) et prendre en supplément une assurance complémentaire, - Souscrire à une assurance dite au 1er EUR.   Assurance en complément de la CFE et assurance complète au 1er EUR : que choisir ?   Le principal avantage de la CFE reste le maintien du lien avec le système social français et l’absence de délai de carence lors du retour en France. De plus, les salariés peuvent bénéficier d’une couverture accident du travail et cotiser pour la retraite. Les tarifs de cotisation CFE dépendent de l’âge, du revenu fiscal, du statut professionnel. L'assurance complète au 1er EUR est à privilégier si vous ne souhaitez pas garder le lien avec la Sécurité Sociale française. Dans certains cas, même des contrats au 1er EUR peuvent se révéler moins onéreux : une étude comparative reste nécessaire en fonction de votre situation.   L’offre du Groupe Crystal   Le Groupe Crystal propose des contrats au 1er EUR ou en complément de la CFE, adaptables en fonction de votre souhait de couverture, de votre pays d’expatriation et de votre budget. Que vous soyez seul ou en famille, salarié, entrepreneur, retraité, jeune ou sans activité, notre offre, résolument conçue pour l'international, vous apporte des solutions adaptées et évolutives et un accompagnement dans votre mobilité géographique.   Infos et contacts de Crystal Finance sur leur fiche B.A.F !   DERNIERE MINUTE ! Pour toute adhésion réalisée entre le 1er décembre 2016 et le 28 février 2017, la Caisse des Français de l'Étranger a décidé de ne pas exiger les 2 années de cotisations rétroactives. Ce droit d'entrée s'applique habituellement aux personnes de plus de 35 ans ayant quitté la France depuis plus de 2 ans. Profitez-en ! N’oubliez pas de vous inscrire à notre Newsletter pour recevoir toute nos actus !             
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